如果我不小心刪除了我的ICAN通訊錄，我該怎麼辦？

如何在iPhone上備份，刪除和恢復聯絡人：

1. **360手機衛士並開啟它，點選“通訊錄優化”，點選“登入”，登入360，點選“備份通訊錄”，返回首頁，點選右上角的“設定”，點選“個人”，登出。 開啟360 Mobile Guard，點選“通訊錄優化”，點選右上角的“設定”，開啟“通訊錄自動備份”，自動備份您的通訊錄。

2. 開啟360手機衛士，點選“通訊錄優化”，點選“登入”登入360，按右上角的“設定”，選擇“清除通訊錄”，按“確定”刪除通訊錄中的所有通訊錄。

3. 開啟360手機衛士，點選“通訊錄優化銀傑爾”，點選“登入”登入360，點選“恢復通訊錄”，選擇通訊錄備份記錄，選擇“恢復到本地通訊錄”，按“確定”將通訊錄恢復到手機。

將您的iPhone聯絡人匯出到您的計算機並備份到您的QQ郵箱聯絡人：

1.開啟手機上的iTools應用程式，用資料線將其連線到計算機，然後在手機iTools應用程式介面彈出的提示框中選擇“信任”。 開啟電腦iTools應用程式，選擇頂部的“資訊”選項，預設選擇左側的“聯絡人”選項，然後選中“姓名”左側的“小框”，單擊“匯出”選項，在彈出的“匯出聯絡人”對話方塊中選擇“所有聯絡人”，在“匯出到”選項中選擇“vcard”，按“確定”，按“桌面”， 按“儲存”將檔案儲存到桌面。

2.開啟電腦上的QQ郵箱，選擇“通訊錄”，選擇“工具-匯入聯絡人檔案”，點選“匯入檔案”中的“選擇檔案”，找到並選擇桌面檔案，按“開啟”，點選“匯入到”中的“聯絡人”，按“確定”匯入聯絡人。

將 vcard 格式的位址簿檔案匯入 iPhone

開啟手機上的iTools應用程式，用資料線將其連線到計算機，然後在手機iTools應用程式介面彈出的提示框中選擇“信任”。 開啟電腦iTools應用程式，選擇頂部的“資訊”選項，此時預設選擇左側的“聯絡人”選項，然後租用核心後點選“匯入”選項，選擇“匯入VCF檔案”（vCard檔案通常為字尾vcf），找到並選擇VCF檔案，然後按“開啟”將檔案匯入iPhone通訊錄。

通過雲恢復備份就可以了。

如何從 iCloud 中刪除聯絡人？ 具體步驟如下：

步驟2：登入iCloud後，開啟頁面上的[聯絡人]並輸入。

步驟3：跳轉到“聯絡人”頁面後，您可以檢視已備份到iCloud的所有聯絡電話。

步驟5：此時頁面上會顯示乙個選項欄，您可以點選選項欄中的【刪除】選項將其刪除。

這就是全部，繼續嘗試一下。

本文基於iphone11&&&dell Inspiron 5000品牌和系統。

一、情況一：

iPhone手機通訊錄中的手機號碼突然不見了，可能是我們在聯絡人組選項中錯誤地關閉了聯絡人的顯示。 以下是恢復方法：

步驟1：我們在主介面上查詢[**]圖示，然後輸入[聯絡人]。

步驟2：我們在螢幕左上角找到【組】選項，點選進入。

步驟3：我們可以看到組中的選項未選中，然後單擊[所有iCloud]以在iCloud上顯示所有同步的聯絡人。

第 4 步：選中該框後，我們單擊右上角的 [完成]。 然後看看我們丟失的聯絡人是否全部恢復。

2. 情況 2：

如果不是因為組的問題導致iPhone中的聯絡人突然消失，則可能是在iCloud選項中，錯誤地關閉了聯絡人同步。 以下是解決方法：

步驟1：我們從主介面點選【設定】進入設定介面，在螢幕頂部找到“Apple ID、iCloud、iTunes和App Store”欄目，點選進入。

步驟2：我們找到[iCloud]圖示，然後單擊iCloud設定。

步驟3：在“使用iCloud Apps”列中，[聯絡人]按鈕已關閉，然後單擊開啟按鈕以將手機的聯絡人與iCloud同步。 這樣，就可以檢索到通訊錄的聯絡電話。

擴充套件內容] iCloud [AI] [KLA D] 是 Apple Inc. 提供的一項雲服務，允許使用者免費儲存 5GB 的資料。2011 年 5 月 31 日，蘋果首次正式宣布擁有 iCloud 產品。 蘋果聲稱 iCloud 將取代 MobileMe，而 iCloud 是對原始 MobileMe 功能的新重寫，提供原始的電子郵件、日曆和聯絡人同步功能。

2011 年 6 月 6 日，Apple 首席執行官史蒂夫·賈伯斯 （Steve Jobs） 主持了全球開發者大會 （WWDC），並正式宣布了雲服務 iCloud、iOS 5 和 OS X LioniCloud的功能是儲存內容，包括購買**、應用程式、電子書等，並將它們推送到所有裝置。 2024年1月10日，蘋果公司透露，從2024年2月28日起，中國大陸的iCloud服務將由貴州在雲上運營。

該號碼被意外刪除，以下是從iCloud恢復聯絡人的方法：

如下圖所示。 <>

<>4.進入“設定”頁面，在頁面底部塑造左側。找到“高階”按鈕。

5.之後，單擊“恢復聯絡人”按鈕，如下圖所示。

6.點選後，選擇刪除號碼前的時間，如下圖所示。

7.之後，點選“恢復”按鈕，如下圖所示。

8.點選後，系統將開始恢復通訊錄，恢復完成後，點選“完成”。

總結。 您好，很高興為您解答。 如果刪除了 iCloud 聯絡人，則可以恢復這些聯絡人。

可以通過以下步驟在iPhone或iPad上恢復iCloud聯絡人：1在iPhone或iPad上開啟“設定”，然後點選“常規”選項卡，然後選擇“恢復”。

稍等片刻，您可以在頁面底部的iCloud備份檔案中看到所有聯絡人資訊，您可以根據需要有選擇地恢復它。

iCloud聯絡人已刪除，是否仍可恢復？

你的朋友沒有開槍，我很樂意為你回答。 如果刪除了 iCloud 聯絡人，則可以恢復這些聯絡人。 可以通過以下具體步驟在iPhone或iPad上恢復iCloud聯絡人：

1.在iPhone或iPad上開啟“設定”，然後點選“常規”選項卡，然後選擇“恢復”。 2.

在彈出的對話方塊中，選擇“從iCloud恢復聯絡人”，然後輸入您的Apple ID和密碼進行登入。 3.過了一會兒，您可以檢視頁面底部iCloud備份檔案中的所有聯絡人資訊，並可以根據需要有選擇地恢復它。

對不起，我不明白，但你能詳細說明一下嗎？

可以通過以下步驟在iPhone或iPad上恢復iCloud聯絡人：1首先，在iPhone或iPad上開啟“設定模式伺服器”，然後單擊“常規”選項卡，然後選擇“恢復”。

稍等片刻，您可以在頁面底部的iCloud備份檔案中看到所有聯絡人資訊，您可以根據需要選擇恢復它。

再次登入您的帳戶，如果位址簿備份被刪除，您將不得不自己重新輸入。

iPhone恢復聯絡人：

iCloud恢復：

iPhone通訊錄丟失，找回方法如下：

開啟手機的設定，找到iCloud，檢視是否按下了聯絡人備份按鈕，然後嘗試檢視是否可以恢復丟失的聯絡人資料。

如果您之前使用過iTunes進行備份，也可以直接登入iTunes，鏈結手機，然後單擊“恢復備份”。

重新登入您的帳戶，如果刪除了通訊簿備份，則必須自己重新輸入。

可以通過iCloud恢復聯絡人，如下所示：

4.這是在iCloud上恢復聯絡人的示例，您可以看到系統會自動為我們列出一些我們之前做過的存檔記錄。 選擇您要返回的日期，然後單擊右側的“恢復”進行恢復。

5.如果確定要恢復，請單擊“恢復”按鈕進行確認，然後系統將自動同步iPhone上的聯絡人並將其恢復到原始狀態。

7.其實對於其他一些第三方通訊錄同步軟體，比如QQ同步助手，它已經有自己的時間機器了，那就是回滾恢復功能。 當然，蘋果目前正在推出這樣的功能，這也很好，而且可以恢復的內容更多，非常方便。

1登入官方 iCloud 管理頁面。

2登入成功後，請點選第一頁的“設定”圖示繼續，如圖3所示接下來，在iCloud設定頁面的左下角，有乙個“高階”欄目，下面有一些恢復選項，如圖所示。

4.選擇要返回的日期，然後單擊右側的“恢復”進行恢復。

5.如果確定要恢復，請單擊“恢復”按鈕進行確認，然後系統將自動同步iPhone上的聯絡人並將其恢復到原始狀態。

6.當然，如果您想恢復iCloud中的其他內容。