如何為 WIN7 啟用系統備份和還原服務？

1. 啟用設定系統還原。

右鍵單擊“我的電腦”-“屬性”-“系統還原”-刪除“關閉所有驅動器上的系統還原”前面的核取方塊-確定。

2. 建立系統還原點。

2. 選擇“建立還原點”，然後單擊“下一步”以開啟“建立還原點”對話方塊。

3.在“還原描述點”文字框中，輸入用於標識還原點的名稱，例如，輸入“安裝軟體之前”，點選“建立”按鈕，出現“已建立還原點”對話方塊;

4.點選“關閉”按鈕，您的計算機中會儲存乙個名為“安裝軟體之前”的還原點，當系統恢復時，找到它並按照操作步驟進行操作，系統將恢復到您“安裝軟體之前”的狀態。

3. 使用系統還原。

2.選擇“將我的計算機還原到較早的時間” - 接下來，開啟“選擇還原點”對話方塊;

3.單擊您認為正常執行的日期作為還原點---下一步開啟“確認還原點”對話方塊;

4、確認無誤後，點選下一步，系統將恢復;

5.成功時會通知您，您一定會退出。

建議使用一鍵幽靈等軟體備份系統，效果比XP自帶的要好很多。

ghost有中文版，操作非常簡單。

計算機 - 右鍵單擊 - 管理 - 服務 - 應用程式 - 服務 - 找到 Microsoft 軟體卷影複製提供程式和卷影複製這兩個服務，右鍵單擊 - 屬性 - 啟動型別 - 設定為自動，然後您將在下次開啟計算機時自動開啟這兩個服務。 如果這次要使用它，請手動啟動它。 之後，右鍵單擊“我的電腦 - 系統保護”，選擇您的系統磁碟，然後單擊“配置”，選擇“還原”或“關閉系統還原”，然後確認。

系統屬性---系統保護---點配置將開啟還原。

系統備份方法。

1首先，我們單擊開始選單以開啟控制面板。

2在[系統和安全]選項卡中，單擊“備份計算機”。

3. 點選左上角的【建立系統映象】。

4. 在下拉框中，選擇要備份的位置（如驅動器 D），然後單擊下一步。

5. 確認備份設定，然後單擊“開始備份”。

6. 等待備份進度完成，然後在彈出的提示框中點選【否】。

7. 單擊“關閉”。

8.此時，在備份分割槽的根目錄下，有乙個由WindowsImageBackup備份的附加系統資料夾（不要刪除它）。

系統還原恢復方法 （1）.

1 同時開啟控制面板，2 在【系統和安全】選項中，點選【備份電腦】，3 點選【恢復系統設定或電腦】，4 點選【高階恢復方法】，點選【使用之前建立的系統映象恢復】，如果C盤上有重要的個人檔案，點選【立即備份】; 否，點選【跳過】，點選【重啟】，重啟後自動進入系統還原介面，點選【下一步】，系統會自動獲取最新的備份檔案，點選【下一步】，繼續【下一步】，確認還原資訊，點選【完成】，點選【是】，等待還原進度完成，點選【立即重啟】。

系統還原完成。 單擊“還原我的檔案”。

恢復方法（2）。

1.當開機無法正常進入系統時，開機時可以連續按F8鍵（只有win7有效），直到出現【修復電腦】選項，按回車鍵，執行與系統還原方法（1）相同的操作。