如何治療玩電腦引起的近視

雷射手術，方便快捷。

歸根結底是眼睛疲勞！

1、螢幕（電腦或電視）的亮度必須柔和，有一定的對比度但不能太強，否則會引起眼睛疲勞。

2.長時間凝視後，將眼睛移開10至15分鐘。

3.將藥用孔眼或洋甘菊花浸泡在水中（藥店有售），將水保持在合適的溫度，然後浸泡毛巾並將其塗抹在眼部區域10至15分鐘。

4.經常眨眼20分鐘，因為眨眼是眼睛的天然按摩師。

5.閉上眼睛，深呼吸，稍作休息，徹底防止眼睛緊張或疲勞。

如果您喜歡網際網絡，請立即開始照顧您的眼睛。

每小時休息一次，經常做眼保健操，用眼藥水，比如珍惜明，我一直在用這個，用起來很舒服，多吃對視力好的食物，這些都是輔助作用，關鍵是用眼的時候要多注意。

每小時休息一次，經常做眼保健操，用眼藥水，比如珍惜明，我一直在用這個，用起來很舒服，多吃對視力好的食物，這些都是輔助作用，關鍵是用眼的時候要多注意。

保護眼睛的好方法： 桌面 - > 右鍵單擊 - > 屬性 - >外觀 - > 高階>專案選擇（視窗），顏色 1 （l） 選擇（其他）將色調更改為：85。

飽和度：123。 亮度：

205 > 新增到自定義顏色> 在自定義顏色選擇點確定 > OK 這樣所有文件就不再是白底黑字刺眼，而是非常柔和的豆沙綠，這種色調是由眼科醫生配置的，對於緩解眼睛疲勞和長期保護眼睛會非常有效。

玩電腦就像看電視一樣，如果看電視和玩電腦一樣近，那麼，你可能已經近視了很久了，因為電腦和電視本身攜帶著大量的輻射，即使遠遠看也會對人體造成傷害， 更不用說這麼近了。

當然會，一是顯示器的輻射，最主要的是長時間近距離使用眼睛肯定是有害的，注意時間乙個小時出去轉一圈，看看遠處的風景，讓眼睛放鬆一下。

這是由於眼睛超負荷引起的; 用眼睛將工作和休息結合起來; 不要讓你的眼睛超負荷。

1.每近乙個小時休息10-15分鐘（休息不是閉著眼睛休息，而是盡可能看得遠，看得遠，）看遠的時候，可以做用力閉上眼睛的動作，次數越多越好。

2.看電腦時，增加眨眼次數（即眨眼）並保持60-100厘公尺的距離，3 20克決明子和枸杞，用沸水沖泡或用湯代替茶，或菊花+枸杞+西洋參片用沸水沖泡代替茶。

4.仔細觀察，保持一英呎的距離。

5睡前十分鐘不要看書，用熱毛巾敷眼睛。

6.閱讀時，書籍與桌面成30-45度角。

7盞檯燈放在左側，距離桌面50厘公尺，日光燈管8W，普通鎢絲燈泡25W

8不要躺下讀書。

9.您也可以根據自己的深遠眼部狀態配戴一副近眼眼鏡，以緩解近眼疲勞。

恭喜你，你進入了近視軍團。 長期接觸電腦是驚人的。 到目前為止，我已經有 300 次近視和散光,..

要解決這個問題，請找到一種防輻射材料。 擋住電腦可以緩解輻射，長時間工作後，起床活動。 經常滴眼藥水。

不要戴眼鏡。 否則很難。

這種型別的近視通常是假性近視，可以恢復。

電視可以讓人放鬆，但要適度。

電腦的反射會讓人很累，我建議少看或根本不看。

此外，長時間盯著電腦會損害腦細胞。

戴眼鏡...

或者去眼科醫院檢查和雷射手術，但這樣有風險，恐怕會有後遺症！ （並不適合所有人）。

平時注意使用眼睛，眼鏡累了要休息休息，否則眼睛會越來越近視。

少玩，注意眼睛衛生，每兩小時閉上眼睛休息十分鐘。