在過去的一年裡，我總是和別人發生口角

雙方都有責任，但不可否認的是，你最近應該是心情不好，讓你覺得一切都不順利，變得煩躁，容易和別人爭吵。 冷靜下來，找出問題所在，不要讓壞心情一直籠罩著你。 心情不好的時候，可以上網看看沙雕網友曬出的沙雕笑話。

與某人發生口頭爭吵可能是他的問題。 兩個也可能是。 但是我和很多人吵架了。

然後你必須問問自己。 是因為什麼讓你容易暴躁嗎？ 失去你通常應該擁有的理智和理性。

問問你自己。 這到底是什麼原因。 讓自己冷靜下來。

不要為一些爭吵感到難過。

如果我覺得你最近心情不好，心裡有些事情不舒服，導致你情緒不穩定，這樣你就可以和不同的人交談，其實有些事情只要你冷靜，注意策略， 你不會與他人交談。

與另乙個人交談可能有幾個原因。

1：也許你這幾天心情不好，對別人都不高興。

2：也許別人做的真的不是你想要的，你是在用別人的過錯折磨自己。

3.也許這幾天遇到的人恰好心情不好，見到你只是發洩一下。

和另乙個人交談，意味著你的狀態有點遲鈍，你需要調整你的狀態，你的壞心情會給你帶來很多麻煩。

如果發生爭吵，最主要的是找出自己的過錯。 從我做起。 說是我查的。 在看似的原因或是誰的錯？ 首先進行自我批評。

你應該從自己身上找到原因。 是不是太生氣了？ 無論是身體不好還是工作壓力大，找到原因並解決它都是好事。

如果是你的，你就要調整你的狀態，如果不是，你就要考慮你的環境有沒有問題，或者，你的月經期有問題嗎？

這首先要找你的毛病，這段時間你是不是很低落，心情不好，調整好自己的狀態，才能好起來。

如果你和別人發生了很多事情，那可能是你的問題！

也可能是你最近心情不好，發洩不愉快的事情，心裡不舒服，所以不管遇到誰，你總想找個人發洩一下。 然後，您將與某人進行口頭對話。 你應該出去散步或與你最好的人交談，也許這會改變你的心情。