讀越來越多的書，如何記住內容

如果你想記住，你必須記住更多。 這是最根本的！

如果我經常記不住我讀過的內容，我該怎麼辦？ 不要太著急，這裡有一些提示，你可以嘗試幫助你記住它。

01.閱讀過程中的理解當你在閱讀時，就像開啟了一扇通往新世界的大門，而門後是所有的未知。 如果你開啟門，觸控這些未知的東西，你可能會一下子被這些東西弄得眼花繚亂，一時難以記住它們。

這時，我們採取乙個小技巧——理解來幫助我們記住。 不管你做什麼，每個人對這件事都有自己不同的看法，就像一千個哈姆雷特對同乙個千百人一樣。 我們可以借鑑別人的理解方法，但不能照搬出一模一樣的方法，根據自己的方法進行改編更為合適。

正確的理解會幫助我們更快地知道這本書是關於什麼的，我們可以用我們習慣的方式理解它，從而避免將這本書的內容與基甸混淆。

02.在閱讀過程中做筆記俗話說，好記性勝過壞筆。 這句話就是說，記憶力再好，總有一天會被遺忘，不如把想記住的事情寫在紙上，以後再看。

閱讀自然也適用於這一原則。 我們讀完一本書後，可能會把它放在一邊，等到猴年再讀一遍，或者我們甚至可能不再讀一遍。

在讀書的過程中，你會被書中優美動人的句子所感動，然後你可以把這些內容記錄在筆記本上，也可以寫下你讀到這句話時內心的感受。 這樣，當你不記得一本書的內容時，你也可以通過翻閱你寫的筆記來幫助自己回憶這本書的內容。 立式鏟斗。

綜上所述，如果你不記得你讀過的內容也沒關係，我們可以做出適當的理解，或者做筆記來幫助我們記住它。

1.首先，閱讀時要知道如何使用“速讀法”。

通常情況下，人們看完一本書需要幾天的時間，而根據遺忘法則（稍後會討論），讀完一本書後，基本上就意味著你已經忘記了一切，所以建議使用快速閱讀來盡可能縮短閱讀一本書的時間， 並減少閱讀後忘記正面的概率。當然，速讀除了快讀之外，快讀的目的就是通過快讀，快速建立書中的知識圖譜，快速找到書中的重點，以及對自己重要的內容，從而精讀，提高閱讀效率。

我現在看書，大部分也是用快速閱讀的方法，簡單的書是兩三千字一分鐘，難的書是一分鐘一千字以上，總的來說，效率提高了好幾倍，平時看一本書需要很多天的空閒時間， 而現在一兩天的空閒時間就足夠看一本書了。

一方面，速讀的掌握需要長期的閱讀積累，比如閱讀技巧和知識的積累（你熟悉的內容可以讀得更快）; 任何一種能力都不是隨隨便就能獲得的，需要時間和精力去學習。

2.以“正確答案”的方式加強對書內容的理解和記憶。

這就涉及到一種閱讀方法，即：在閱讀之前，根據書目、閱讀目的等資訊提出幾個問題，然後利用我現有的一些知識提出問題; 讀完書後，根據書的內容重複閱讀前提出的問題。 最後，將閱讀前的答案與閱讀後的答案進行比較，看看其中有多少與作者所說的相同，並且需要注意這些“不知道，不思考，省略”之類的。

此方法應與速讀結合使用。 因為速讀可以讓你快速閱讀內容，防止閱讀時間過長而忘記很多; 同時，速讀對你從整體入手，快速抓住要點，快速答疑也很有幫助。

這種回答對或對的方式，不僅可以激發你思考和回憶你已經知道的東西，還可以讓你認識到什麼是新的，這樣你就可以專注於它，加深你的記憶。

1.有目的地閱讀。

一般來說，閱讀的目的可以分為三種型別：獲取資訊、娛樂和提高認知能力。

如果你正在閱讀一本書以獲取資訊，只需儲存你需要的資訊，沒有必要記住它。 尤其是在這樣的網路時代，在不占用太多大腦記憶的情況下查詢資訊非常方便。 如有必要，您可以做筆記以方便查詢。

如果你是為了好玩而閱讀，沒有必要記住你的目的是讓自己快樂。 讓自己沉浸在閱讀的過程中，體會到閱讀的樂趣，你的目標就達到了。

如果你正在讀書來提高你的認知能力，你需要做的不是背誦一些死知識，而是學會建立自己的認知框架。 在閱讀和啟迪的過程中，可以積極思考，增強理解能力，豐富知識體系。

要做到這一點，就要掌握一些閱讀方法，養成良好的閱讀習慣。

2.掌握一些閱讀方法。

這是我最近才意識到的問題，我們中的許多人需要改進我們的閱讀方法。 閱讀這件事，其實是乙個熟能生巧的過程，如果你按照一定的方法和過程來訓練自己，刻意練習，就會得到好的結果。

這篇文章的核心思想是什麼？

作者如何論證他的核心思想？

作者的論點嚴謹嗎？ 如果不嚴謹，他的缺點是什麼？

閱讀這篇文章我收穫了什麼？

作者的觀點和我以前掌握的理論有什麼異同？

我可以用本文中的想法來解釋哪些現象？

當然，你也可以問其他問題，總之，一定要和問題一起閱讀。 然後在閱讀的過程中，你會提出你的問題，並寫下答案，你也可以寫乙個閱讀筆記並發布出來與他人交流。

3.多讀幾遍，加深理解。

閱讀是乙個循序漸進的過程，因為我們需要時間來理解和吸收知識，所以不要指望一下子理解它。 如果你不明白，你可以多讀幾遍，直到你理解為止。 一位網友說得好，讀書就像沸水，溫度到了，水自然就沸騰了。

如果我真的看不懂怎麼辦？

一種是用筆做個記號，跳過去做判斷，當你掌握了更多相關的理論時，你的認知能力就提高了，或者你有更多的生活經驗和經驗，然後你可以回過頭來看，然後你就可以理解它了。 其實有時候當你看到後面，你看不懂前面的地方已經不是問題了。

二是停下來，通過各種渠道尋找答案，看看別人怎麼說，也可以在網上提問。 如果經過這些努力後您仍然不明白，請參閱建議 1。

因此，如果您仍然擔心看不懂秘書，可以參考我的建議來解決問題。 首先明確閱讀的目的，學會掌握一些閱讀方法，養成良好的閱讀習慣。 堅持一段時間後，就會有所收穫。

我不記得我讀過的書，4種幫助你的方法 1在閱讀時，我們首先要調整自己的狀態和環境。

無論我們做什麼，我們狀態的差異都會直接影響到我們做事的效果，而閱讀的狀態也是影響我們閱讀效果的重要因素。 書籍一般都比較大，聯絡比較多，所以需要長時間集中注意力，所以我們專注閱讀和閱讀的效果自然是不同的，如果我們以膚淺的方式閱讀書籍，那麼我們自然無法有效地理解和吸收書中的內容，我們只能理解我們熟悉的漢字。 因此，在閱讀之前或長時間閱讀之後，我們應該調整自己的狀態，整理好自己的注意力，在閱讀之前休息一下，總比強迫自己要好得多。

2.書從來都不是要讀一次的。

很多人只是讀了一遍就扔掉了，書中的一般內容可能會記住一些，但很多閱讀時遺漏了問題，讀完後忘記了細節，這些都需要讀很多遍才能有效地進入我們的內心，有一句話在厚書上讀薄， 薄書要厚，這句話的意思是我們要學會總結和複習，看完書後，可以列出書的重要內容，在內容的簡要概述中我們可以展開它，如果看完書後能做到這一點，說明這本書已經讀透了。

3.如果你想獲得知識，你必須首先學會分享知識。

我想大家都明白，要想學習知識內容的本質，學會教是必不可少的，那就是知識的共享。 我們讀過書，然後把書的內容講給別人聽，別人提問，你用你對書的理解去理解他們的問題，這一套過程會大大加強你在書本上學到的知識，而且你有很多思考，你才能真正把知識內化在心裡。

4.記住的乙個重要方法是記住。

這不僅適用於閱讀，也適用於學習的其他方面，我們學到了一門新知識，試著回憶它會大大增強你的記憶力，即使有些事情我們想不起來，看看書本，這個知識會記住得更深。

可以說，我們從小就讀過很多書，但是我們真正記住和使用的知識非常有限。

當有些人想使用書中的知識點時，他們的腦袋是空的，他們沒有印象; 有些人已經記住了經典句子，但當他們使用它們時，他們已經記不住了。

那麼，有效閱讀一本書並記住其內容的最佳方法是什麼？

一是建立閱讀體系的當務之急。

從出生到成長，要想在人生上不斷進步，離不開書本的學習和知識的滋養，如何讀書並記住其中的內容非常重要。

要有效地閱讀書籍，前提必須是閱讀正確的書籍; 如果你正在研究各種謬誤和異端邪說，那麼這樣的閱讀是無效的，這是件好事。

1.閱讀前對書籍進行分類。

按年齡組分類，按學習、工作、興趣等分類，從淺到深讀書是有幫助的; 如果你正在看更深奧的書，你很容易對閱讀失去興趣。

例如，孩子們從漫畫書開始，慢慢轉向故事書，生活傳記啟蒙書，長大後學習各種方法和技巧書籍，最後學習教你各種策略和戰術以及改善心理和思維的書籍等。

2.針對不同的書籍選擇不同的閱讀方法，事半功倍。

閱讀參考書側重於掌握目錄和關鍵詞的方法，看遠景書側重於尋找新認知和新思想，閱讀故事書不僅僅是理解故事的概要是為了理解要表達的意義，而閱讀學術書籍更是為了理解它們背後的各種術語和邏輯概念， 等等。

3.建立自己的閱讀系統進行閱讀。

你可以根據某個主題設定自己的主題閱讀書籍，對於某個問題，你可以在類似的書籍中搭建一條高速公路，列出問題的答案，從各個方面進行解答; 對於某個知識點，可以通過建立網路系統進行整合。

只有建立系統的知識、融合的知識、透徹的知識，才能真正記住它。

其次，大腦專注於提取，而不是記憶。

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當我還是個孩子的時候，我強調我應該記住一切，當我長大後，我專注於使用它們。

1.好記憶力並不意味著聰明。

我們的大腦非常寬敞，但真正記住你所看到的一切是不現實的; 如果你看過各種電視節目，你會看到; 智商高的人不一定有很好的記憶力; 同樣，記憶力好的人可能智商不高。

所以，大腦的真正目的不是記住東西; 這是為了思考問題。

隨著年齡的增長，我們的記憶力正在下降，記住我們通過記憶看到的一切是不現實的; 實際上，沒有必要。

2.建立第二個大腦來幫助記憶。

那麼我們該怎麼辦呢？

如果我們的大腦習慣於思考，那麼我需要通過Evernote建立第二個大腦來儲存它們; 用它來幫助我們建立乙個閱讀系統，解決無法記住我們所看到的東西的問題。