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選修課枯燥無味,隨便寫,一般有兩種夜討論,一種是之前沒有做好充分準備,要麼是後期才播放的系列,沒有準備就只能開啟房間刷夜量了。 去年的中國辯論預選賽,因為我們的校園線上討論效率低下,每場比賽前一天晚上我們不得不複習一下,以決定論點和攻防。 一般會揉搓一會兒,然後在骨幹的帶領下,我們還是很開心的,效率很高,零點後就開始困了,一般效率會低,有的人會差點睡著,點了外賣後會好很多,大家吃完飯後都會進入效率高峰期。
這時候,就要快速把攻防思路和思路,包括哪些案子準備好了,然後幾個人單獨討論、整理......這一步很重要,因為其實吃完飯後,你很快就會很飽,神清氣爽,困倦,而這個時候很難進入效率狀態,所以一定要抓緊時間,一定要注意整理,因為第二天早上醒來很容易發現自己已經忘記了之前討論過的一切。
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晚上一起吃晚飯,一起熬夜吃材料等等,都是一些非常美好的回憶。 但這還不足以解決你們為什麼在一起以及為什麼在一起的問題,這就是如何贏得這場比賽。 在辯論賽中,所有的行動都應該圍繞這個目標。
不要告訴我勝負無關緊要,總是輸掉戰鬥的團隊不會走得太遠。 在我解釋為什麼我們不應該過夜之前,讓我們退後一步,看看辯論賽是怎麼回事。 簡單地說,辯論賽就是一群人殺死另一群人,它與任何其他團隊比賽或活動沒有什麼不同。
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今年4月,我們很幸運地在南方選拔賽中一路殺入決賽,所以我們連續熬了三天。 在四分之一決賽的晚上,我們仍然可以談笑風生,在準備間隙開玩笑,和愛丁堡大學進行一場愉快的模擬辯論,並在半決賽中相遇(最終,願望成真),但到了半決賽,就沒有別的可想的了。 主要討論在一點半完成,然後大家開始分頭找資料寫東西,大家都直著眼睛沉默了,整個房間都死一般的寂靜。
一切做完後,我可以睡一會兒,第二天早上六點鐘我又起床磨攻防。 在準備決賽的時候,我們只能眯著眼睛熬不起來,只好交替睡覺,一次睡半小時四十分鐘,然後繼續做我們沒有完成的事情。
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溝通很重要,但是晚上沒必要複習,大二的時候,我是我們四個人的負責人,所以我辯論,大家各幹各盡,遊戲出來前一兩天就摸摸了,主要是聽聽他們的論點,然後寫進我的論文裡, 為了向他們展示,讓他們了解我的所有觀點,整個過程是不同立場的辯手和辯論交流,每個人都準備得很充分,乙個多小時就結束了。最後,我告訴了場上的策略,然後回到了自己的家。
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正常,你不必每場比賽都這樣做一兩天,沒關係。 “後來很多人問我,晚上在路上猶豫不決,感覺如何,但我記得的不是寂寞和漫長的路,而是壯麗的大海和天空中閃亮的星星。 這是乙個真正鼓舞人心的宣告。
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那時候還是我大二的時候,校內比賽的師姐神奇地抽到了高年級校隊的教練,然後就是周五晚上和友誼學院的辯論結束後的九點,決定重新開始,第二天八點就去玩遊戲了, 並在附近的肯德基坐了一晚,四個人加上前輩,從一開始,肯德基那天晚上吃的賊少了,那麼冷、餓、煩、困,就這樣,第二天起床玩遊戲又回去睡了一天,當然,遊戲最後輸了。
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我們團隊現在正在參加由政法大學主辦的第一場法語辯論賽,今天是小組賽的第二天,我們的比賽是上午10點,我們現在從酒店坐車到會場。 小組賽的比賽都是提前準備的,昨晚我們主要是做最後的調整、戰術設計等,一直到中午12點30分左右,然後今天早上6點就起床了。 可以預見的是,如果我們能從小組出線並進入淘汰賽階段,那麼這麼長的休息時間將是一種奢侈。
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太真實了.........明天的複賽只是寫了手稿......
熬夜的人剝奪了胃腸道的休息機會,導致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。 熬夜時,人處於緊張狀態,無法放鬆,導致血管收縮異常,血壓高於正常水平,容易誘發高血壓或加重病情。 如今,心腦血管疾病的發病率逐漸增加,越來越年輕,熬夜往往是誘因之一。
產後的主要表現是擔心太多,比如擔心自己身體機能的恢復,以及對寶寶的期望,另一方面,來自家庭,一系列的問題很容易積聚在心裡,無法釋放,也做不了太多, 於是他們逐漸變得更加抑鬱,可以適當地做一些自己喜歡做的事情,比如手工,還有一些瑜伽練習,在恢復自己的同時,出去散散步,慢慢調整自己,這樣可以減少一些煩惱和抑鬱。
對氣球的恐懼恐懼是人類和生物心理活動的一種狀態; 通常被稱為一種情緒。 從心理學的角度來看,恐懼是一種情緒體驗,在這種體驗中,有機體試圖逃避某種情況,卻無能為力。