韋德的突破真的解決不了嗎???? 無法阻止？？

其實，沒有房東說的神。 韋德的突破是因為他有很好的天賦——他有極好的爆發力。 這通常被稱為“第一步”。

由於他的爆發力，他邁出的第一步比大多數NBA球員都快。 防守他的人，第一步就被韋德突破了，他們失去了防守位置，所以他們肯定防守不了他。

我個人認為，現在的NBA聯盟不缺防守巨人，防守韋德也不是沒有可能。 另外，韋德的年齡，雖然今年只有 26 歲（如果我沒記錯的話）。 再過幾年，當你30歲的時候，你可能沒有現在那麼多的爆發力和速度。

我想我可以阻止他。

確實沒有解決辦法。

上一次我看到一句話，他一開口，聯盟的80%就被甩在了後面。

幾百年後，法律允許它，技術得到了發展。 保留韋德的DNA，轉殖2個一模一樣的韋德，讓他們1對1防守，看看韋德能不能防守自己。

確實太兇了。

其實我很喜歡吉諾比利的突破，但不如韋德漂亮。

你認為科比的突破有解決辦法嗎？ 小皇帝的突破有辦法嗎？ 當時魔術隊的麥迪突破有沒有辦法？ 更不用說艾弗森了。

有乙個解決方案，但它還沒有出現，所以等等。

他是人，不是神，馬龍的鐵肘，華萊士的咆哮，還有當年大叔的鐵手都能阻止他！

韋德的爆發力很強，他的步伐絕對是全聯盟最好的！ 不過，湖人隊主教練卻說韋德涉嫌走路，不知道是不是因為這個！ 很難說，就算是聯盟最好的防守球員也防守不了，聯盟最好的防守球隊也起不到非常有效的作用！

事實上，NBA的每一位球星都很難防守對手，在比賽中，教練們一般都會用聯防來對付擅長突破的球員！ 這僅適用於大多數玩家！ 但對於韋德來說---這只是乙個笑話！

有人曾經說過，韋德之所以難以防守，是因為“他跳得不如跳得快，跳得高就跑得快”！

每天練習，在**期間。

韋德的速度非常快，上半身力量很強，腰腹能力很不錯，第一步的移動範圍也非常快，第一部分在一對一突破的時候，往往依靠自己的第一步優勢來突破對手。 他強大的上半身力量不僅可以在突破時阻擋對手，還可以保證他在擊球籃筐時有足夠的衝擊力，還可以保護自己免受傷害。 韋德經常在前 10 名的空中躲避，然後在空中移動槓桿進行上籃。

這是因為他強壯的腰部和腹部力量。 最後，他有很多動作。 平時在籃球比賽中突破的時候，身體左右晃動，但對手不受你影響，被你影響，看看韋德的比賽，他有時會在高水平突破的過程中故意放慢速度，加大身體的晃動，對手往往任由他擺布，無能為力。

他的移動範圍在他突破的第一步中也很明顯，他將球從右邊拉到左邊，這是乙個相當大的距離。 韋德雖然受到別人的稱讚，但他也有自己的問題，那就是投籃不穩定，失誤很多。 從他在06年總決賽的投籃能力，到常規賽的頻繁投籃，你不僅能看到他的不穩定。

在今年的NBA官方統計榜上，韋德一度在失誤榜上排名第一，現在依舊排名第二，在他的快速過程中難免會出現一些失誤。 韋德的突破：韋德的突破沒有太多的晃動或複雜的假動作，他的突破依靠的是他以閃電般的第一步，憑藉著強大的爆發力，以及超大的變化來突破對手。

他突破的目的是為了突破對手，而不是為了動搖或羞辱對手，所以他總是用最短的路線，像手術刀一樣攻擊籃筐，非常簡潔！ 韋德的整體技術特點是速度快。 所以韋德說他沒有想過改變自己的打法，所以關於他的大多數評論都停留在他的突破和“快”字上。

太神奇了！ 或者如何稱呼他為閃電俠。

其實韋德的迷宮步有兩三種方式，其中最典型的也是最典型的。

這是乙個三步上籃（韋德背對著我們），第一步向右大步向前，第二步迅速向後拉，大步向前走到左前方進行跳起上籃。

速度比第二步略小，因為增加起飛高度是有利的）

以下是三種型別的防禦者：

第一種不知道韋德上籃的腳步的人。

兩個結果：乙個是被韋德輕鬆傳球，他甚至沒有機會犯規; 另一種暴徒或街區。

第二種人知道韋德的上籃步數，但屬於普通防守。 正常的防守是韋德向右大步向前（韋德背對著我們），防守者向右移動（韋德背對著我們）。 即使他知道韋德在第二招中會向左移動，但第一反應是向右移動，這是正常的防守。

結果基本是一樣的：乙個被韋德輕鬆過手，沒有犯規的機會; 另一種是當韋德邁出第二步，沒有時間防守、命中或蓋帽時。

第三種人知道韋德的上籃步數，但防守不正常。 異常防守是指韋德（韋德背對著我們）向右大步向前，而防守者沒有向右移動（韋德背對著我們）。 他知道韋德的第二步會是左路，所以他很聰明，先在左側等著韋德運球命中，這是不正常的防守。

乙個結果：（從韋德背對著我們）韋德不向左變向，他直接向右跳跳扣籃，防守者甚至沒有犯規的機會。

依靠爆發力，原地奔跑——肩扛槓鈴，槓鈴的重量是我能承受的最大重量的40%-50%，跑步時盡量抬高大腿，使大腿表面垂直於軀幹，形成90度角。 重複次數為15-20次。

2.支援腿部跳躍的交換——握住啞鈴或肩扛槓鈴，槓鈴的重量不宜太重，選擇30厘公尺高的台階，一條腿在大腿上，一條腿在下面，支撐跳躍時，大腿應盡量伸直並停留幾秒鐘後再換成另一條腿， 重複次數為10-15次。

3.直腿跳——肩扛槓鈴，槓鈴的重量是我能承受的最大重量的40%盡可能伸直雙腿，伸展腳踝，盡可能快地上下跳躍。 重複次數為15-20次。

4.半蹲跳——肩扛槓鈴，槓鈴的重量是我能承受的最大重量的50%半蹲跳時膝蓋彎曲接近90度，重複次數為8-10次。

5.單腿跳躍——拿著啞鈴做25-30公尺的單腿跳躍，跳躍時盡量摺疊大腿和小腿，落地瞬間做乙個“抓地”動作。 這些動作可以用來練習爆發力，這依賴於全身的肌肉。

韋德的雙腿爆發力強，在高速運球下，突然停球改變方向，急停後退需要強大的小腿力量。 同時，他突破保證速度，步幅非常大，失步就是步幅過程中左右方向的改變。 就像老虎對韋德的評價一樣，他更適合打進攻和控球位置。

事實上，在熱火隊，冠軍莫斯甚至不需要運球超過半個球場，一切都留給韋德。 控球越多，失誤就越多，自然會發生。 現在失誤榜前4名有3個PG，只有韋德是SG，這說明了這一點。

如果純粹是控球，韋德不容易從控球中搶斷。 另外，韋德的中距離投籃真的很差。 LBJ本賽季進步了很多。

韋德還是和05,06賽季一樣。

韋德突破的時候非常拼命，基本上是磕磕絆絆，他突破到人家。

韋德的綽號閃電俠在突破的時候速度非常快，所以他看起來真的很努力，而且在韋德沒有半月板的情況下，這是乙個突破，如果他有半月板，韋德的狀態，不知道會是什麼樣的神級水平。

他的突破力度非常大，起步是NBA最快的，失步很有名，上半身力量很強，還能在空中和殷妍雲打過棗櫻，可是打2加1的高手！ 酒吧。

韋德突破，靠爛指是速度和起步的第一步，如果仔細看他的比賽，他開局的第一步爐帶比較大，然後用他的速度防守他的人就得被拋在後面，隱藏起來。

我覺得他在突破的時候會往前傾很多，對於一般球員來說，如果突破時不按常規移動，應該很容易擺脫防守，但是如果控制不好，就會出現很多問題。

大步主要歸功於韋德良好的節奏控制。

利弊取決於防守的強度。

韋德起步很快，通常一對一地甩掉對手。

優點是一步後就沒人能跟上韋德，缺點是很難把握重心，容易摔倒在地。

但這些是閃電俠的慣常事情，成功必須付出代價。

我喜歡韋德致命的打法。

韋德的突破並不是一大步。 首先，韋德個子不是很高，作為防守者，突破的目的是擺脫防守者，形成得分。 在面對對方球員的時候，就他的速度而言，他不需要大個子，他只需要快，尤其是第一步開始（我個人認為艾弗森是中鋒）。

咱們就說大步的問題，如果突破時步數大，直接後果就是重心偏移太大，調整突破方向不好。 例如，腳大的球員，尤其是中鋒，改變方向和轉身的速度較慢。 如果你在突破時腳步過猛，而防守者看到了你的意圖，只需要進入位置，你就犯了進攻犯規。

因此，大步子不利於掌握平衡，控制突破方向。 從好的方面來說，我認為當你打小球時，有乙個大步是件好事，因為很容易將防守者擠在你身後，然後大步得分。