為什麼我的下巴總是長痘痘？

下頜痤瘡主要有兩個原因，乙個是內分泌因素，另乙個是家族遺傳因素; 為了避免下巴長痘痘，通常需要注意：一是飲食清淡，少吃辛辣油膩的食物; 二是避免熬夜; 三是緩解精神壓力，舒緩心情。

下巴痤瘡首先是由於下巴毛孔小，不容易出汗，內部皮脂和汙垢容易堵塞。 此外，壓力大、工作不規律、女性月經期、剃鬚等因素也會導致下頜痤瘡。

下頜痤瘡是內分泌失調的原因，你應該少吃生的和冷的食物。

內分泌失調，胃腸道狀況不佳。

是不是肚子不好？

下巴上的痤瘡 – 該區域的粉刺狀況更為複雜，具體取決於粉刺的型別。

下巴上的痤瘡表明腎功能受損或內分泌系統紊亂，或者可能是大腸有問題，這意味著如果你便秘，下巴容易長痤瘡。

1）長的是乙個小白頭，擠壓一下就會斷掉——這個時候不要碰涼茶！這種痘痘長在這部位，不是因為熱，而是因為身體的虛弱，涼茶的冰冷性質會讓你的身體因為氣血不足而變得更糟。 是時候補充你的活力了！

但是，不能熱補，溫補是最好的。 這時候就用西洋參片泡水或者直接含在嘴裡，效果很明顯！ 西洋參片在藥店有售。

可以先嚐嚐，好的西洋參片味道很爽，口感濃郁，甜味濃郁; 壞西洋參片吃... 就像木薯一樣！

另外，除了使用的護膚品營養太少，堵塞毛孔的原因外，經常吃太多的甜食或油膩的食物也會引起白頭粉刺。 這白頭可不是開玩笑的，超級倔強在你臉上盤踞了很久，超級難驅散！ 它比紅痘更難擺脫！

而且白頭不能擠，未成熟的白頭擠後又會長出來，擠後毛孔很大。 唉，現在除了使用密集和足夠的水合作用之外，我還沒有想到任何可以輕易破壞它的技巧。

2）紅色和大粉刺 – 如果你的下巴上經常出現這種型別的痘痘並且總是很安靜，建議你去醫院，這是由於荷爾蒙分泌高引起的。讓醫生為您開藥。

這是什麼樣的情況？ 你可以和Marchand一起去。 yangleqi72

下巴痤瘡主要有兩個原因，乙個是內分泌因素，另乙個是家族遺傳因素; 為了避免下巴過早生長和痘痘，通常需要注意：一是飲食清淡，少吃辛辣油膩的食物; 二是避免飢餓、熬夜; 三是緩解精神壓力，舒緩心情。

痤瘡有幾個主要原因：

1.面板乾燥。 面板乾燥和角質層失衡會導致死角蛋白殘留，從而堵塞毛孔，進而滋生細菌和痤瘡。

2.內分泌失調。 分泌障礙導致黃體酮增加，導致皮脂分泌增加，面板處於不穩定狀態，角蛋白抵抗力減弱，痤瘡爆發。

3.自體中毒。 便秘和潰瘍等消化問題會導致體內毒素積聚，從而阻止廢物的正常排出並導致面部痤瘡。

4.輻射。 有些人的**非常敏感，無論是電腦輻射，還是強烈的紫外線輻射，脊的高渣都會引起皮脂分泌紊亂，最終引起痘痘。

多吃含有鋅和鈣的食物。 鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成和細胞再生，促進傷口癒合，而鈣可鎮靜神經。 富含鋅的食物有很多，如玉公尺、扁豆、大豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。

牛奶是補鈣的首選。

多吃富含維生素的食物。 應特別注意補充維生素 A、B2、B6、C 和 E。 因為維生素A對面板有再生作用。

當它與鋅合作時，它不僅可以抑制上皮細胞增殖和毛囊角質化過度，還可以調節汗腺分泌，減少酸性代謝產物的侵蝕。 維生素C可有效修復因痤瘡而受損的組織。 維生素B2和B6可以參與蛋白質和脂肪的代謝，加速細胞的生物氧化，鎮靜痤瘡。

含有維生素A的食物包括菠菜、生菜、杏子、芒果和魚卵; 豆油、堅果和真菌如木耳和猴頭菇都含有豐富的維生素E; 含有維生素 B2 和 B6 的食物悄悄地集中在綠葉蔬菜和魚類中。

多吃粗纖維食物。 它可以促進胃腸蠕動，加快新陳代謝，使多餘的油脂盡快排出體外。 這些食物包括全麥麵包、全穀物、大豆、竹筍等。