為什麼心活得這麼累，為什麼活得這麼累，心就這麼累

無論你認為活著的意義是什麼，最明顯的事實是：你不想不快樂。

既然來到了這個多彩的世界，就要為自己好好活，為了父母好好活，為了你愛你的人好好活，更為了那些看不起你的人好好活，才能體驗到人間的痛苦和快樂。

生命的意義在於積極主動。 身體活動、心理活動、心理活動和智力活動都是生命力的表現。

我們每個人都是一盞燈，我們都有一種小小的力量，可以喚醒世界的喜樂、聖靈和美麗，化解悲傷和怨恨。

沒有人敢說，他的一生沒有痛苦，只有快樂。 但只要你時刻對生活抱有樂觀和讚美的心情，你就會知道，世間萬事萬物都有其兩面性，苦難和幸福，從苦難中提取的快樂，更是幸福。 （希望，謝謝）。

我累了，因為我想得太多了。

想想太複雜了。 對未來幸福的要求太高了。

為什麼不降低您的要求呢？

俗話說，鉛比頂多。 如果你把一切都與你周圍的好人進行比較。

你總是覺得你什麼都不想要。 什麼該做，什麼不該做。

自然，我感到非常惱火和疲倦。

你為什麼不想開啟乙個點。

如果你沒有乙份好工作。 你看看你周圍的人。 你不是唯一乙個每天早起晚上班的人。

如果你對感情不滿意。 那就更微不足道了。 世界上只有剩菜剩飯。 沒有男人了，沒有女人了。

我不知道你在煩惱什麼。 但是，如果你談論讓你心煩意亂的事情。

讓你的朋友為你分析一下。 開明。 我不認為有什麼是解決不了的。

當事情處於最糟糕的時候，他們會修補。 有時這只是乙個放手的問題。 你可以過上輕鬆的生活。

最主要的是我累了。

因為你沒有以樂觀的態度對待生活，俗話說“人生苦短”，既然人生如此艱苦，為什麼會有那麼多人活著去奮鬥和努力呢？ 這是因為他們以樂觀的態度對待生活。 為了自己的未來，數字是興奮的，追求幸福和快樂。

生活本來是苦澀的，但也必須夾雜著喜悅。 你可以想想你生命的意義，如果你還有乙個願望沒有實現，那麼痛苦的意義何在？ 去尋找和發現生活的樂趣，以樂觀的心態面對生活，你就不會那麼累了。

人生還剩下多少10年？ 過好每一天都過得幸福，總比每天過得幸福好。

如果你不明白，就不要去想它，有些事情是沒有答案的。

因此，人們在活著的時候應該是快樂的。 不是有句話嗎，快樂也是一天，不快樂也是一天，那為什麼不用心去度過呢？

有很多人比你更累，但他們的臉上都掛著笑容。

也許當你看到他們時，你不會再有這種感覺了。

你身邊會有這樣的人，你會從觀察他們中受益匪淺。

是的，沒辦法，不想為自己和家人堅強，就得累，誰不累呢？ 就像你乙個人累了一樣。 我找不到目標，當然我累了，我沒有力氣活下去。 這也給親人增加了壓力。

其實人人生並不是很累，但是你給自己施加了太多的壓力，試著放下那些壓力和包袱，好好放鬆一下，我覺得人生不會那麼累。 很多時候，疲憊只是我們的一種情緒，只要你擺脫了那種情緒，當你在未來回首這段人生的時候，你會感嘆，原來那些痛苦和壓力無非如此。

如果可以的話，找你的朋友聚在一起，簡單的聊天會幫助你找到人生的方向。

看看你為什麼累，有時候累是值得的，比如，對於你這樣的美女來說，再累也要堅持。

如果你想到快樂的事情，你不會感到疲倦，因為如果你想到一些不快樂的事情，你會感到疲倦。 讓自己每天都快樂！

我給你建議，你覺得可以嗎？ 1.用心看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你尺子的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。

2.如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使...... 3.選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺關節鬆弛，肌肉放鬆就行。 5.

深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。 6.將注意力集中在一些日常物品上。

例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。 點燃一些香料，吸入它的香氣。 7.

閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。 8.做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。

例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。 9.生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。

別擔心，這個社會上有很多人都和你差不多，但他們都過著幸福的生活，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，但你的生活如何，我相信是美好的。 去吧！ 活得很辛苦，因為社會很不公平，活得很無奈 哭得難過難過，找點事做，不無聊 因為生活就是這樣 沒有人的人生是一帆風順的 遇到任何事情，都要樂觀 保持一顆平常的心。

心臟會很疲憊的兩種情況：一種是因為身體疾病，如心臟病、心肌梗塞等; 二是因為個人的非生理環境和情緒！

我相信你說的屬於第二種，至於你為什麼累，只有你自己知道。 比如，當你把一些事情（包括功利和情感）看得太重，沒有得到應有的回報和滿足，或者當你再怎麼努力也得不到對方的認可時，你就會精神疲憊。

然後是想要放棄的念頭，一種情緒上的......無聊這些都是可以避免的！

很多事情在很多情況下是可以放下的，無論如何，我們都必須相信，只有堅持不懈的人才能成就，只有堅持的人才能在情感上和專業上取得成功！