17個回答
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匿名使用者2024-02-01輕度抑鬱、心理壓力、社會壓力等壓力得不到很好的解決，造成精神緊張，引起失眠。
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匿名使用者2024-01-31微笑著工作疲憊。
在家中鬱悶和煩惱。
很難說實話。
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匿名使用者2024-01-30因為他經常回答問題很晚，但能選擇的答案很少，他非常心疼，導致他的生物鐘被打亂，所以他患有失眠症。
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匿名使用者2024-01-29工作壓力大，社會競爭激烈！
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匿名使用者2024-01-28連我都睡不著，明星也忍不住了！
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匿名使用者2024-01-27工作壓力大，輿論評價不好。
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匿名使用者2024-01-26因為社會責任感而抑鬱的小崔！！
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匿名使用者2024-01-25工作壓力很大，情緒壓力很大！
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匿名使用者2024-01-24高處不堪，總是在百姓的監督之下，他怎麼能安然入睡呢？ 有得有失！
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匿名使用者2024-01-23壓力大時如何入睡。
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匿名使用者2024-01-22適當補充營養，你的情況很大程度上是缺乏營養。
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匿名使用者2024-01-21失眠和做夢是淺表睡眠和自主神經系統紊亂的症狀，注意飲食和日常生活的合理安排，避免不合理的工作和休息安排，多吃新鮮蔬菜和水果，避免熬夜，保持健康。
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匿名使用者2024-01-20中景堂匯聚了一大批國內知名中醫藥專家，由衛生部原司長王敏清先生、上海中醫藥學會會長、上海中醫藥大學原校長閆世雲先生，北京中醫藥大學教授、博士生導師蘇寶剛先生領銜， 著名中醫藥專家、金魁藥羅學科帶頭人，以及中國中醫藥學會中京研究會原秘書長蘇寶剛先生等經絡保健專專專家組成的中醫藥專家隊伍。
所以我推薦這個。
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匿名使用者2024-01-19晚餐最好安排在睡前 4 小時左右。 吃飽了就吃和睡覺會困住廢氣，影響睡眠。 神經衰弱患者晚餐應吃一種口味的食物，不要同時吃五種口味的食物; 冷熱食物應該是均勻的。
養成良好的飲食習慣更有利於睡眠。 其實**失眠很簡單，現在有一款科學的**失眠藥——康安展，使用簡單，效果好，用過之後效果真的很好。
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匿名使用者2024-01-181 又不全是好事，一點也不好......
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匿名使用者2024-01-17是的，自從他接受真相以來，他一直很沮喪，他一直患有失眠症，而且他沒有好轉。
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匿名使用者2024-01-16長征期間我睡得很好。
長征結束後不太好。
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