如何學習聊天和建立人際關係，如何學習人際關係

無論是聊天還是交流，都是因為人們在生活中的需求。

所以，不要看難，而是先在生活中多練習，久久了，久了，自然就好了。在網際網絡上也是一樣的。

豐富你的大腦，用你的愛好與有相同愛好的人交往，你們就會有共同的語言。

多讀書，大聲朗讀，鍛鍊你的語言技能。

主動在網上結交朋友。 玩遊戲，。

如果你玩遊戲，可以在網上找一些認為你相配的朋友，先隨便給他加qq聊天，然後開個玩笑，也可以用當下的機會卡，隨便點一張再聊聊他的情況，最好是有興趣學習的。 還有，第二天就別說不理他了，會沖淡友誼的......

試著改變你的習慣，試著和別人聊天，這樣你就會發現，聊天其實可以開啟你心裡很多的心結，把你的想法告訴別人，呵呵，大聲說出來！

這是給你找的，希望對你有幫助：

要樹立自信，設身處地，找到自己，正確評價自己，不要霸道，不要狂妄自大，不要自卑，不要被自卑所淹沒。 我們應該謙虛謹慎地生活在人們中間，不要謙卑或傲慢。 改變內向性格，學會溝通的方法，也是擴大你所擁有的資訊量，多讀書，多讀報紙，關心世界和國家大事，擴大你的知識面，開闊你的視野，注意豐富你的業餘時間，比如打球、書法

下棋等，你可以增加你在這些活動中的互動，並巧妙地改變你的性格。

在性格塑造方面，您可以做到以下幾點：首先，讓自己討人喜歡，想成為別人的好朋友。 （1）當你遇到煩惱時，你可能要假設自己處於一種快樂和閒暇的狀態，久而久之，你自然而然地會養成快樂的性格。

2）盡量利用空閒時間做自己喜歡的事情，參加不同的活動，從而擴大社交圈，增加知識面。（3）把你每天的感受、願望、夢想寫在“秘密日記”裡，不僅能幫你擺脫煩惱，還能幫助你學會如何表達內心的感受。 （4）不要期望自己完美。

還要注意自己的幽默感。

其次，在你開始與他人建立友誼之前，想想你是否真的對他們感興趣，以及他們是否會讓你快樂。 （1）友善。 （2）接受他人的性格和觀點，不強迫他人改變。

3）注重個人作風，不要盲目地奉獻給朋友，朋友要本著互助的原則。（4）把你的感受和想法告訴你的朋友，但要注意你們團契的深度，以免尷尬的情況。 （5）了解真正的朋友具有以下特徵：

不會貶低你以提公升自己; 會保守你的秘密; 我不會誹謗你，我不會介意你的穿著; 外交關係不會被徹底斷絕。 （6）要有願意改變的心態，隨時準備改變和改變，靈活多變，富有創造力，具有民主平等的性格和遵紀守法、信守承諾的精神; 要使人不斷提高個人技能，善於與自己打交道。

1.學會更多地理解他人。

當你和別人交往的時候，最好學會理解別人，如果對方的性格比較陽光開朗，那麼我們就不必太認真了，如果對方的性格比較認真，那麼我們在和別人交往的時候，就應該充分理解和尊重他們，要小心謹慎地溝通， 如果對方是彼此不太了解的朋友，最好在日常話題上保持尊重和適當的溝通。

2.保持適當的沉默和尊重。

當我們遇到自己不理解的問題時，要徵求別人的意見，溝通時尊重他人，不要沒完沒了地說話，而是要學會保持沉默，讓對方多表達自己的意見，而當我們遇到自己不理解的事情時，不要急於表達，要學會認真傾聽，給人謙虛認真的學習態度。

3.多交流對方感興趣的積極話題。

在與他人交流的時候，每個人都喜歡交流自己感興趣的話題，喜歡向別人表達自己的知識，所以我們首先要學會理解和傾聽別人的意見，讓對方感受到你的真誠，覺得和你交流是乙個非常愉快的過程，因為每個人都希望自己能被別人理解和尊重， 而更多的是彼此的專長和知識的交流，恰恰是為了相互了解，彼此擁有共同的語言。

4.學會謙虛而仔細地傾聽。

在與他人交往時，要學會認真細緻地傾聽，不要打斷別人，要更有耐心地傾聽，這樣才能理解和尊重他人，只有這樣，才能體現出自己的真誠、謙虛和禮貌，才能獲得真正的友誼。

5.學會讚美別人。

表揚是一種尊重，也是一種對對方表現的認可，在與他人交流的時候，如果我們能對對方表達的意見進行適當的表揚，這無疑是給對方一種尊重和認可的感覺，對方也會非常認同我們的理解和尊重， 同時對方也會對我們有新的認識，有效促進溝通的快樂和順暢。

我們能否愉快地與他人溝通交流，關係到我們的生活圈、社交圈，影響著我們的事業圈和工作圈。 與領導者愉快的交談可能會改變我們的立場，與宿敵愉快的交談可能會解決多年的怨恨。 這就是為什麼擁有正確的溝通技巧很重要的原因。

那麼，你如何與他人溝通並擁有聊天技巧呢？ 如何與他人進行良好的溝通？

1.互相尊重，為彼此的互動留出一些空間。 無論你與誰交流，尊重都是第一位的。

尊重彼此包括尊重彼此的生活習慣、日常著裝和個人行為。 如果你和回族人交流，不要談論豬什麼的。 每個人都有自己的忌諱，不要輕易觸碰別人的底線，給這次對話留一些空間。

2.誠實和坦率。 有時謊言是美麗的，而真相是殘酷的。

不過，總的來說，筆者還是建議，與他人真誠坦誠的溝通，比撒謊、把金子貼在臉上要有效得多。 與人交流時要注意不要說大話，畢竟大家都不傻，知道哪句話是真的，哪句話是假的。 坦率也能帶來一點共鳴，說謊只會招來仇恨，抹黑乙個人的人格。

3.謙遜。 在與他人交往時，無論是領導、朋友還是自己的下屬，都要注意謙遜和善良的態度。

不要傲慢，給人一種難以接近的感覺。 做乙個低調的人，使用敬語，比如“你”。 “你覺得這樣安排可以嗎？

我可以請你喝杯茶嗎？ “等等。 相應地，自己的行為也應該帶出謙虛的樣子，比如見到領導時站起來讓座，趕緊擺好椅子給人吃飯。

4.掌握說話的藝術。 說話是有技巧的，在與性格不同的人交談時，會使用不同的技巧來達到預期的效果。

例如，在與固執的人交流時，您應該注意使用促進和抑制慾望的技巧。 先是正面的讚美，然後得到乙個矛盾的理論，自然達到了預期的效果。 但是，這需要在交換之前做一些準備。

聊完後加微信，但作為女生，我其實很討厭和不太了解的男生聊天。 一是感覺像是在浪費時間，效率低下。 二三十分鐘後經常跟我說話，你要是忙，等你有時間跟我聊，好，我也忙！

對於這種事情，我也會向他學習，半小時後再回來。 曾經有個男生想約我看電影，因為週六早上8點到中午聊得這麼低效，他跟我沒辦法下結論。 第二，當你在微信上和我聊天時，累的不僅僅是你。

在缺乏理解的情況下，很難把握聊天的比例，過度的熱情顯得輕浮、嚴肅和假裝。 馬上回覆你，看來我整天拿著手機玩很閒，過一會兒就會讓你等得太久，挫敗你的熱情。 除非他是乙個非常輕浮的男孩，他可以把乙個女孩放在乙個很舒服的位置，在網上聊天，但這樣的男孩不會長時間浸泡在微信裡和女孩聊天。

第三，難以集中注意力，雙方的注意力很容易被各種事情打斷。 在虛擬世界裡，你不知道他們在做什麼，也不知道他們的心情如何，你只能猜測。 收到回覆說呵呵，呵呵，我忙著洗澡，早睡等等，這很正常。

對於不太善於言辭或追女生經驗不多的男生，我的建議是直接約他們出去。 最好一開始不要有共同的朋友，在集體活動中要多一些紳士風度和體貼，多做一些眼神交流，但不要淫穢。 如果沒有共同的朋友，可以先預約一些白天的活動，聊天時不要說太多，談論自己時多談談積極的一面（避免散播負能量），談談自己擅長什麼，喜歡什麼，塑造自信陽光的形象。

當女孩說話時，微笑著傾聽，溫柔地看著她並給予適當的反饋。 面對面的交流，可以從表情、語氣、肢體語言等很多方面了解女孩，關係也可以突飛猛進地改善。 一開始，女生不一定看重你的口才有多好，你有多善於聊天，重要的是態度！

誠懇不裝腔作勢，我想說，這樣的男生很少，或者說我很少見到他們。

和別人聊天的時候不要太拘謹，把他看成和你一樣的水平，說點共同的愛好和無害的話題！

這要看你自己，不是刻意改變自己，只要做真實的自己就行了。

不管你是哪種型別的人，總會有志同道合的人和你在一起，但你自己卻沒有注意觀察，要想和人最親密，首先要學會傾聽，傾聽是人際交往最基本的要素，也是進一步增進感情的基礎。 然後你要讓人覺得你是值得信賴的，這樣別人才會向你傾訴，幫助別人保守秘密。 傾聽，互相安慰，給予建議，當你不太了解時不要說話。

如果你想成為乙個終生的靈魂伴侶，你必須能夠一起經歷很多事情。 這些事情不一定是好的，但我們這樣做是出於友誼。 我不是要你做壞事，我只是說你在交朋友的過程中會遇到這樣的情況。

這只是我的一點點建議，至於你自己，我不知道是否合適。

花更多的時間與開朗健談的人在一起。 呵呵，我身邊有很多人不愛說話，但到頭來，他們都愛說話，我汙染了他們，呵呵，抓住了話題的本質。

然後是聯想。 談論乙個不熟悉的話題，並反映乙個你熟悉的話題（對方也對它感興趣），然後用這個話題來玩。

分析不同性格。

最後提醒你。

不斷充實自己，這樣你就不會顯得難以溝通。

沒有必要因為和別人是朋友而改變自己，這個沒有必要，聊天技巧可以說是沒用的，我可以說，就算是陌生人，我也可以和他聊得很開心，但我還是和大家保持著一定的距離，除非命運到來， 否則兩個人做朋友太親密是不好的。

誠然，如果你做朋友的人不能接受你的習慣，你的態度，那麼兩個人很難成為那種什麼都不談的好朋友。

首先，多說話，多參加“無關緊要”但內容豐富的聚會，當然最好提前為聊天內容做好一點準備。 其次，我們來看看一些溝通的秘書和禮儀。 同樣，交朋友和說話需要技巧，有時看著別人默默地說話是個好主意。

當然，如果需要的話，也可以多在網上交流，練口才，但這種效果並不明顯。 最重要的是自信！ 如果你是學生，那麼你應該經常參加課堂活動，這是乙個很好的交流平台，和同學們一般都比較容易聯絡，找到共同語言，畢竟你們一般都是同齡人玩一樣的，只是聊平凡的事情，不要以為自己一下子就能成為課堂的焦點。

盡量一對一溝通，這種溝通的前提是你和對方有共同語言，不會冷淡，如果不能保證，不如多點人。 如果你是男生，假期組織幾個同學去旅遊，在這種相對封閉的環境裡，認識的人一般都能快速熟悉起來，這對交朋友很有好處。 如果你工作，我建議你參加一些社交活動，盡量不要去那種一開始就要求你表演的表演，比如茶話會，你要小心，這種場合不會讓你有機會爆發，反而會留下一些尷尬和不好的回憶。

辯論賽是乙個不錯的選擇，這種題目準備通常更適合你。 連線和說話可以結合很多東西，你可以練習背一些詩什麼的，你也可以顯得博學，對吧？ 找一些地理、人文知識，尤其是在你的家鄉，在火車和車上相對封閉的環境中，會讓人想要交流，你可以輕鬆控制話題......

等等，有很多關於溝通禮儀的書推薦閱讀。 只要你有足夠的知識，你一定會變得更好。