我的身高標準不是

這是乙個標準身高，我13歲的時候還沒你高。 現在我 22 歲了，已經有 165 個了。

多吃含鈣的食物，多喝牛奶，鈣對骨骼發育有很大的影響。

走路或坐著時，要有良好的姿勢，不要彎腰駝背。

多運動，保持好心情，你一定會長高的。

國際上，標準身高是計算到12歲，可惜你大一歲，有乙個計算身高的公式，（標準身高是100體重（kg）），你自己回去算。

多喝骨頭湯。 其他營養湯。 它會長得更好。

運動也很重要。

初三時，我每月跑5次1000公尺，持續了5個月。

營養+運動會長得很好。

標準。 多打籃球，長高。

不用太在意你現在的身高，你才13歲，還有很長的發展期，多運動，游泳、籃球、跳高、慢跑等都是促進長高的好方法。

正常。 牛奶+籃球。 去睡覺。

進行大量的有氧運動。

多喝牛奶。

男孩和女孩都是正常的，因為153只是這個年齡的身高，這是正常的。 如果你想長高，多喝牛奶，保證睡眠，是的，我知道乙個家庭療法，但這是大人說的，用甜氣蒸雞蛋吃，可以幫助長高。 然而，身高主要是由基因決定的。

身高60%是天生決定的，但是我們還是有40%的機會去改變身高的後天努力，別說營養了，注意自己，多運動，游泳、籃球、跳高都是促進成長的好方法。

如果是女孩，那是標準的。 如果是男孩，那就短了！

多做一點跳高或跳繩會對你有所幫助。

.女孩發育得更快。 如果是女孩，就已經很正常了。

與同齡兒童相比。 這是非常高的。 男孩發育較慢。

大概在 14 到 18 歲左右。 如果它現在長得那麼高。 那麼恭喜你。

未來會更高。

這很正常，13歲，還小，哇，空間很大，阿多打球的時候，跳起來

這是非常標準的，我13歲的時候還不到1.5公尺，現在是175公尺

一句話，你要長高，多打籃球，不想長大就要打籃球。

腿可以伸展到公尺。 它應該在1.7公尺以上。