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材料:蝦皮50克。
1.取出一小碗約50克的蝦皮。
2.減去蝦皮中的雜質,在過濾器中用水沖洗數次,倒水時搖晃以去除多餘的鹽分以及可能存在的細沙。 然後用清水浸泡,換水3至5次,可以減少蝦皮中二甲基亞硝胺等揮發性亞硝基化合物,如果攝入過多會致癌。
3.將洗淨的蝦放在電烤盤上,不要倒油,或改用煎鍋。
4.用刮刀將蝦皮壓平,使水分盡快蒸發。
5.用小火慢慢翻炒,直到蝦皮完全乾燥。 關火後,繼續炒,使熱量盡快散去並保持乾燥。
6.將蝦皮炒熟,讓它冷卻。
8.如果成品蝦皮味精較少,放在盤子裡,兩三天後食用。 如果吃得太多,需要密封在冰箱裡保持乾燥,而且因為是自製的,不新增防腐劑,所以最好在1個月內食用完。
提示:1蝦皮必須用水沖洗後再浸泡,中途應換水3至5次。 蝦皮浸泡在水中的時間不應超過20分鐘。 蝦皮小而薄,如果浸泡時間過長,也會沉澱流失很多水溶性營養物質。
2.炒菜時一定要用小火,火勢大的時候容易炒糊狀物,炒後口感會受到影響。
3.除了蝦,還可以加入香菇、小魚、冰糖,用攪拌機攪拌在一起,不僅好吃,而且營養豐富。
4.不要一次做太多,因為你不會在你自己製作的東西中加入防腐劑,保持密封並在冰箱中儲存最多乙個月。
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如果你想為你的訪問做調味料,方法很簡單:
冷盤調味:準備蔥、薑蒜、紅辣面、鹽、味精、醋。
將蔥薑蒜蜉切細碎,燒焦油倒在辣面上,很像,對了,趁熱把蔥末、薑蒜趁熱倒進去,攪拌一下,這時候都閒了,加醋、鹽,再放一點味精,就可以了。
這種調味料可以與冷蔬菜、冷粉和冷皮混合。
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呵呵,依自己的喜好,喜歡辣的多加辣椒,喜歡麻的可以加點辣椒,隨便做一下
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將各種香料混合在一起。
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你得問香料廠。
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為什麼要自己做? 超市裡不都有嗎?
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廚房裡常見的必備調味料是鹽、醬油、醋,其中鹽是所有香精中的第一位,主要作用是配製鹹味。 醬油是中國的傳統調味料之一,其主要作用是增加菜餚的鹹味和新鮮度。 食醋在中國已有3000多年的歷史,根據酸味的不同可分為公尺醋、陳年醋和白醋。
鹽是廚房中必不可少的調味料之一,鹽是各種香精中的第一位,其主要作用是準備鹹味。 在準備菜餚的過程中,一般只在最後階段才加鹽,這樣可以防止鹽破壞其他食物的味道,也保證了鹽中碘的過度揮發。
醬油是中國的傳統調味料,其主要作用是增加菜餚的鹹味和新鮮度。 醬油可分為淡醬油和深色醬油,其中深色醬油味道較濃,通常用於著色和增強食物的新鮮度。 另一方面,淡醬油顏色較淺,味道略帶鹹味,通常用於調味。
醋在中國已有3000多年的歷史,是中國古代的傳統調味品之一。 食醋可分為公尺醋、陳年醋和白醋,其中公尺醋味酸甜,糖醋公尺醋用於慢排骨。 陳醋酸味濃郁,非常開胃,而白醋酸味較淡,多用於冷菜。
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廚房裡必不可少的調味料包括食用鹽、醬油、醋、糖、酒、香油、香料、蔥等調味料。
2.醬油:加入醬油可以改變菜餚的顏色。
3、醋:炒菜時,蔬菜放入鍋中後,在鍋中放一些醋,可以減少蔬菜中維生素C的流失,有助於鈣、磷、鐵等礦物質成分的溶解,提高蔬菜的營養和人體的吸收利用率。
4.糖:由甘蔗或甜菜榨出的糖蜜製成的精製糖。 以甘蔗為原料的稱為白糖,以甜菜為原料的稱為白糖。
5、酒類:在烹製魚、羊肉等肉類菜餚時,放一些料酒,可以借助料酒的蒸發去除魚腥味。
6.芝麻油:炒蔬菜出鍋時,淋上香油以增加香味,並在醃製食物時加入香油以增加香味。
7.香料:新增天然植物,改善食物的風味。 常用的天然香料有八角、茴香、花椒、生薑、青蔥、大蒜、胡椒、薄荷、丁香、月桂葉、草果和肉桂。
8.大蔥:大蔥常用於炒魚去魚,也可以在上面撒上,以增加烹飪時的香味。
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廚房裡必不可少的調味料有四川胡椒、胡椒、八角、肉桂、小茴香、甘草、橘皮、草果、白豆蔻、高良薑、月桂葉、當歸。 花椒:花椒聞起來有濃郁的香味,具有賦予食材香氣和麻木感的作用。
高良薑:高良薑嘗起來很辣,並賦予成分風味。 茴芹:
八角茴香具有濃郁的香味,具有增加香味和消除差異,促進食慾的作用。 肉桂:肉桂有香味,有明顯的除臭和變質作用。
廚房裡必不可少的調味料有四川胡椒、胡椒、八角、肉桂、小茴香、甘草、橘皮、草果、白豆蔻、高良薑、月桂葉、當歸。
1.四川胡椒:四川花椒聞起來有濃郁的芳香味,具有賦予食材香味和麻木感的作用。
2.高良薑:高良薑味道辛辣,高良薑可以給食材帶來香味。
3、八角茴香:八角香味濃郁,八角茴香有增加香味、消除差異、促進食慾的作用。
4.肉桂:肉桂有香味,有明顯的除臭變質作用。
5、胡椒:胡椒分為白胡椒和黑胡椒,黑胡椒的辛辣味道和香氣比白胡椒濃郁。
6.甘草:甘草略帶香味,品嚐後有甜味,一般在紅燒蔬菜或燉蔬菜中放一點甘草,既能增強菜餚的香味,又能增強菜餚的鮮味。
7.橘皮:橘皮香氣濃郁,橘皮有很好的調味效果,還具有解油膩的作用。
8、草果:草果具有獨特的香味,類似於薄荷味,草果的調味和增味效果非常好。
9、白豆蔻:白豆蔻香味濃郁,白豆蔻去除異味、去除脂肪的作用很強,還可以大大增強菜餚的香味。
10.小茴香:小茴香有檸檬的味道,小茴香去除異味、增加香味的作用特別強。
11.月桂葉:月桂葉又稱月桂葉,月桂葉有濃郁的香味,能迅速去除食材的腥味。
12.當歸:當歸具有芬芳的味道,可以快速去除各種食材中的異味,還可以賦予食材香味。
1.選擇廚房布局。
面對L型、開槽、U型等各種布局方式,太窄太長的廚房適合開槽布局,簡潔大方,乾淨整潔,開槽櫥櫃靠著廚房的一側放置,空曠一側的空間不會那麼擁擠。 >>>More