檸檬干片怎麼吃？ 什麼效果？

浸泡在水中並飲用。 檸檬片的作用和功效：檸檬片中含有糖、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2、C等營養成分，此外還有豐富的檸檬酸和類黃酮、揮發油、橙皮苷等。

檸檬酸具有預防和消除色素沉著的作用。 中醫認為檸檬溫熱、味苦、無毒，具有解渴健體、祛熱舒胎、止滯、強胃、止痛、調節血管通透性等功能，適用於水腫和肥胖。 吸菸者應該多吃檸檬，因為他們需要的維生素C是不吸菸者的2倍。

檸檬熱量低，收縮性強，因此對減脂有好處，是最好的藥物。 檸檬可預防心血管動脈硬化並降低血液粘度。 4.熱檸檬汁加蜂蜜對支氣管炎和鼻咽炎非常有效。

甘地滋潤肺部，用酸解渴，開胃排毒，美白，滋潤和降低膽固醇。 沖泡後剩菜，可塗抹於面部**面部斑點、粉狀。 理想配對：

祛痘火檸檬片+薰衣草+玫瑰+翡翠美容：減少皺紋去除雀斑檸檬片+金蓮花：去除口臭泡泡飲用方法：

檸檬片的沖泡飲用方法：一茶匙幹花瓣，用一杯開水沖泡，燉約10分鐘; 它可以與紅糖或蜂蜜一起飲用。 華研茶語言：

檸檬片代表新鮮 中醫認為，檸檬溫熱、味苦、無毒，具有解渴、祛熱、穩胎、止滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功效。 吃檸檬果或喝檸檬汁可以為食物排毒，緩解宿醉，排毒。 * 促進消化：

檸檬還可以促進胃中蛋白水解酶的分泌，增加胃腸道蠕動。 在日常生活中可作為醋的替代品，製作冷盤和泡菜。 風熱冷：

檸檬中的維生素C具有豐富的抗菌作用、免疫作用，有助於骨膠原蛋白的產生等作用，還可以多喝熱檸檬水來維持身體和補充維生素C。 感冒時每天喝500到1000cc可以減少流鼻涕，快速消散感冒，尤其是剛感冒的時候，甚至可以不吃藥治好。 除了抗菌和增強免疫力外，還具有開胃消化、解渴解暑的作用，因此更適合風熱感冒或中暑。

你可以吸收它！ 放一些蜂蜜來滋養面板。

浸泡在開水中飲用**。

幹檸檬片可以浸泡在水中飲用。

但是，幹檸檬已經脫水並長時間暴露在空氣中，因此其中的維生素C含量可以說幾乎為零。 因此，當你用幹檸檬浸泡水時，酸味來自檸檬中存在的檸檬酸，並且沒有維生素C。

新鮮檸檬，面板完整，用溫水沖泡，新鮮切割並浸泡，以防止維生素C氧化。 用保鮮膜包裹檸檬，以減少與空氣的接觸。