如果我發燒了，我該怎麼辦？ 我好不舒服

請每天打坐，喝足夠的水（即使你不渴），可以幫助排毒和除火; 煮一碗熱薑湯，一口氣喝完，然後蓋上厚厚的被子（熱也不要開啟）渾身出汗，我覺得這也是乙個公開的秘方。

忠告：可能有些病不吃藥，有的偏方會更好，但有些病一定要吃藥，良藥苦而好。 病！

用姜水洗個澡，在高溫下出汗，然後上樓。

如果我發燒了，我該怎麼辦？ 可以吃一些可以快速提高免疫力的食物或營養素，補充一些富含維生素和礦物質的果蔬汁，比乙個人更能自癒，恢復時間更快。 發燒的時候盡量不要吃退燒藥，因為用藥退燒是直接降低機體的免疫力，除非你有嚴重的疾病，不妨用藥退燒。

發燒是機體的一種免疫反應，是機體對抗細菌和病毒的免疫系統反應。 身體提高體溫是為了控制細菌和病毒的繁殖，這需要身體的大量能量。 發燒不超過39度是低燒，不要隨便用藥退燒，只有當體溫公升高到該度以上時，才能控制細菌和病毒的繁殖，並且可以迅速好轉，即使體溫上公升到39度以上，如果沒有嚴重的疾病， 你可以自己處理。

如果體溫超過40度，如果感到不舒服，可以使用一些物理降溫方法，例如將冰塊塗抹在額頭上，或者用溫水揉搓全身。 只有當有大病時，你才會去穿白大褂。 如果你沒有嚴重的疾病，你可以吃以下食物來幫助提高你的免疫力。

1、多吃一些容易消化吸收的高蛋白食物，如開菲爾、鮮奶、雞蛋等。 蛋白質是產生抗體的主要成分，只有當身體有足夠的蛋白質時，免疫力才能迅速增強。 對於發燒後非常虛弱的人來說，有必要吃那種含有50多種營養成分的代餐奶昔，以便快速補充能量，恢復得更快。

2、多吃一些富含維生素C的水果，如獼猴桃、鮮棗、山楂、櫻桃、士多啤梨等。 維生素C可啟用人體的免疫系統，提高免疫力。 如果身體的反應比較大，就要想辦法做額外的維生素C營養補充劑，每次3000毫克，每兩個小時一次，我們已經用了十幾年了，效果很好。

同時，也可以用蔬菜和水果榨汁喝，補充水分和礦物質，可以用胡蘿蔔、生菜、檸檬、黃瓜榨汁喝，每小時擠一杯喝。

3.用一些生薑、大蒜、紅蔥頭燒開水喝，也有助於提高免疫力。 因為這些食物還含有許多增強免疫力的植物因子。 也可以用這些食材和雞蛋做成蛋花湯喝，有增能、祛寒散熱的作用。

如果你想做得更好，可以直接補充所有能快速提高免疫力的營養素，我們經常使用蛋白粉、多種營養片、維生素C、紫錐菊。

如果您發燒超過，則需要服藥**。 若高溫持續較長時間，請及時到醫院就診**。 以免影響**、、、

發燒是許多疾病的前驅症狀，通常分為高發和低發。 高燒一般在以上，這類患者需要及時到醫院急診科就診。 低燒患者分為多種情況，如果有外界症狀，可以在家自行服用一些感冒藥，如果觀察一兩天的正常體溫，應該沒什麼大問題。

如果三兩天體溫仍回不去，還是需要去急診科，在家可能無法處理。 如果您在家中發燒，通常應該從物理降溫開始。

也可以在家服用一些解熱藥，比如對乙醯氨基酚，有些中成藥也有這樣的解熱作用。 如果服藥或使用上述方法三兩天後體溫仍無法控制，最好及時到醫院就醫。

如果你有發燒的症狀，首先要考慮的是你是陽性，我們可以根據你的體溫採取退燒的方法，比如說，如果你的體溫超過，我們可以使用退熱藥，常用的藥物包括對乙醯氨基酚片、布洛芬混懸液等。 如果體溫較低，我們主要集中在物理降溫，包括溫水磨砂浴、冰袋物理降溫或退熱貼等。 同時，要積極就醫，完善相關檢查，評估發燒是由什麼疾病或致病菌引起的。

如果患者因急性闌尾炎、急性膽囊炎而發熱，我們可以考慮手術**。 如果患者因病毒感染而發燒，我們主要以有症狀的發熱為主，如果發燒是由細菌感染引起的，我們可以使用抗生素**，如頭孢菌素、青黴素、阿奇黴素等，如果患者因支原體感染而發熱，我們可以使用紅黴素、左氧氟沙星。

以上，安全退燒藥是退熱藥+物理降溫（冰巾敷敷滑），效果好快。 禁止兒童用酒搓搓長森浴，以免引起毛細血管擴張出血或酒精中毒。

發熱的原因多是由感染引起的，包括細菌感染和病毒感染，以及支原體、衣原體、真菌感染等，也可能是體溫異常、散熱異常、無菌壞死物質吸收等。 可先口服對乙醯氨基酚，多喝水，口服大量真青葉口服液，感覺不適隨時複查，必要時住院**。

在我家裡，我平時都會後悔發燒不能吃藥，低燒就用冷布蓋住。 若是發高燒，可以用白酒將白酒塗抹在心、掌、腳、背心、額頭等部位，幫助散熱，可以快速降溫，在副部長面前也沒什麼大用處。 我的寶寶像這樣發燒。

如果你感冒發燒，多喝熱水，睡覺，出汗，如果你做不到，你可以在大便上打針。 由於病毒發燒，我去看了醫生並吃了藥。 疼痛是由於發燒時神經痙攣。

在額頭上塗一條溼毛巾，如果情況嚴重，請迅速去醫院。

只需使用冰巾即可。

你知道過度緊張和焦慮也會導致發燒嗎？