如何呵護我的手部面板？

冬天用橘子皮揉手可以幫助治療凍瘡，我以前在某處看到過（特別忘記了）。

選擇保濕護手霜，可以做手膜，但我個人覺得比較麻煩。

第乙個推薦：凡士林的牛奶護手霜，在超市賣12元（80毫公升）以上，非常好用。

然後是妮維雅的白色瓶裝護手霜，好像叫修護什麼的，**以前只賣十幾塊錢，現在好像已經飆公升到20塊錢了，冬天用比較好，夏天覺得有點油膩，但是如果mm的手比較幹， 您也可以在夏天使用它。不推薦使用妮維雅的其他護手霜。

最後推薦比較貴的IP0水果保濕護手霜，雖然有點貴，但包裝比較小，但用完手就滑了。

手膜的製作方法有很多種，但主流是用醋、白醋或黑醋與水混合或塗上一層厚厚的護手霜，然後戴上一次性手套，以及奶粉和水醋。 等一會。

我個人覺得最不麻煩的是：醋和水混合，每晚泡手5分鐘。

試試妮維雅美白護手霜。

冬天一拿到手，就黑紫色，血脈堵塞。

你也可以看看中醫，吃一些中藥。

買一瓶護手霜，晚上睡前洗手，多搓搓，戴一副手套睡覺。

早上醒來手會感覺很好，也可以用保鮮膜代替手套！

想要呵護手部面板，需要滋潤雙手，每天補充維生素，做好防曬工作，還需要定期去角質。

滋潤雙手需要做的就是每天塗抹護手霜，野生護手霜可以一直塗抹，可以在手上塗抹蛋清蜂蜜或黃瓜片，還可以在滋潤的同時用適量的維生素E美白雙手，讓你的手光滑亮亮， 你也可以用稀釋的醋和公尺水洗手。

吃飯的時候可以多吃蔬菜和水果，補充維生素可以讓你的面板感覺更好，提亮膚色也會讓你的食物更公平，尤其是含有維生素的水果和蔬菜，比如檸檬，可以讓你的身體更輕盈。

手部面板上有很多老化的角蛋白，和我們的臉**一樣，影響面板對護膚品中營養的吸收，也影響新角蛋白的生長，破壞面板保濕鎖水的能力。

白天一定要塗上防曬護手霜，因為襪子裡的紫外線會引起面板色素沉著，會使手更黑更不均勻，晚上也可以用美白晚霜按摩雙手。