夏天睡什麼涼爽不寒而慄

冰絲床墊、乳膠床墊等。

1、草蓆柔軟涼爽，適合兒童。

用蒲草、香蒲草、馬蘭草等編織而成，材質柔軟，與**的親和力強，涼爽度低，多受老年人和體弱人士的喜愛。

嬰幼兒最好睡在草蓆上，因為孩子的神經系統還不成熟，體溫調節功能較弱，對冷熱的適應能力較差。 睡覺時，最好用小被子蓋住自己，穿輕便的褲子。

2.竹墊最涼爽，適合身材火辣的人。

竹墊涼爽、耐用、價格實惠且貼近人們。 從其品種上看，主要可分為水竹蓆、麻將席、竹絲席和竹蓆等，根據竹蓆的材質，竹蓆可分為青墊、黃墊、花席和染色花席。 應選擇竹節長而扁平、纖維細、質地柔軟堅韌的“頭青墊”。

頭清是第一條路，也是最酷、最靈活的路。

3.藤墊，適合老人和兒童。

藤墊是世界上最古老的家具品種之一。 製作精良的藤墊可以使用幾十年，經濟實惠，比普通竹蓆和草蓆更吸汗透氣，藤皮不易折斷，有彈性，可以摺疊放置，耐熱涼爽。 從原材料的收集到產品的完成，沒有化學汙染，綠色純淨的產品得到保護，風濕病和腰痠背痛的人都愛不釋手。

4.亞麻床墊罩最適合老人和兒童。

亞麻是一種天然束狀纖維，具有天然的紡錘形結構和獨特的果膠斜邊孔，與**接觸會產生毛細孔現象。 加熱時開，能迅速傳導吸收的汗水和熱量，冷時閉合，保溫，因此具有優良的透氣性、吸濕性和除濕性，能使人體真實溫度在常溫下下降4°C左右，有“天然植物空調”的美譽。

涼爽適中，適合老人和兒童。 此外，亞麻床墊具有衛生條件好的優勢，可以抑制真菌和微生物的生長。

5、牛皮墊散熱性好，適合愛出汗的人。

牛皮床墊是指使用第一層水牛皮為原料，使用對人體無毒的單寧，結合先進的鞣製技術製成水牛皮墊。 這些指標必須滿足，牛皮床墊才是真正意義上的天然水牛床墊。

亞麻床墊罩是乙個不錯的選擇，並且正在使用中。

空調床墊在一側鋪設在夏季，另一側鋪設在秋季。

鋪上墊子，睡在小毯子上。