為什麼這麼容易心情不好？

壞心情有很多種。

1.有家庭：有些選擇你分不清哪個重要，不敢做決定，一般的建議是考慮長遠的選擇更好。

2.有工作：與同事、上司和下屬一起工作，當你不能做好工作時，你會很惱火，也許太多的任務無法完成，也許工作容易做好，不是自我激勵導致的心情不好，建議繼續學習，讓自己過上豐富的生活。

3.環境：環境中人的素質影響你，如果好，它會在各個方面提高你，如果不好，它會在各個方面降低你的素質和形象。

如何解決：可以和自己信任的朋友聊天，睡前聽**，多做運動，放縱身心，一段時間後會有變化。

推薦聽歌曲《勇敢的夢想》。

我就是這樣，我的情緒更容易受到外界的影響。 我想是因為我的心智不強，沒有堅定的信念和追求，習慣性地模仿別人，所以下意識地會對外界的很多事情敏感。 試著改變自己一點點，不要那麼緊張。

也許你需要某種方式，睡前聽經文，聽光**...... 不要輕易放棄生命，如果你珍惜它，它就會珍惜你。

很多時候，心決定心情 你不夠堅定 你為什麼這麼在意別人對你的感受 他們中有多少人能真正理解你 你為什麼在乎自己的背景 你不給自己和別人平等的機會 你自己的能力就是站在你以前的位置上，讓那些不如你的人欣賞你 這就是你現在的生活？ 做你自己是最美好的事情，做你自己證明自己，看清自己。

如果你想讓自己的心平靜下來，不去想那麼多事情，有很多方法可以做到，比如聽上面的佛經，其實只要能學會運用潛意識，就能控制自己。

如果你突然中了500萬獎金，我想你的心情不會一直不好吧？

死亡是能夠解決某些問題的，但可惜的是，99%的人只是說說而已，他們真的想死，呵呵，這並不容易。

生活是一團亂麻，看看你怎麼照顧它！

你應該比我大得多，比我好很多，但我也有和你一樣的感覺，生活真的讓我好累，好累！

連我自己都很奇怪

我出差的時候無意中聽到了一座寺廟裡傳來的佛經，我立刻就呆在那裡，站在那裡久久之後，我的心就平靜了下來，也不知道為什麼就這樣回去了，你可以試試，聽聽佛經，說不定會更好， 當然，我不希望你信佛或逃進空門，只聽佛經，不在乎他在念什麼，靜靜地聽，試一試。

如果你換個角度看世界，看生活，你會發現，其實比你更難過的人更多，你的生活其實是充實的！

這只是乙個剛入社會的少年的渾濁意見，或許可以試一試。

我和你一樣。

總是很容易感到惱火和惱火。

有時很明顯，別人沒有做錯任何事情。

這會讓我感到很熱。

然後在對別人生氣後莫名其妙。

而且內疚和不舒服。

這太令人沮喪了。

你還沒有冥想的意識

這個世界就是這樣，外面的世界和你想象的太不一樣了，不要讓別人的話進入你的心裡。