簡單的單點三對一籃球戰術，籃球3人簡單實用的戰術

進攻。 首先，你要了解自己，結合自己的技術特點，組織場上的進攻。 3x-3籃球一般打半場，所以基本上不是快攻。 因此，只有通過適當的策略才能拉開界限。

1.突破，如果3個人之間有很好的突破，那麼你可以拉開，讓他突破，就看突破者的意識是分球還是自己打球。 當另外兩個人拉開時，盡量向乙個方向拉開，不要給對手留下填補的機會。

2.撿 他們都認為自己打得很好，他們沒有做這個阻擋。

或者只是簡單一點。 當 3 人玩積木並拆除協調時。 通常有乙個投手是進攻的終結者。

首先是後衛運球，剩下的兩個人做無球封堵和拆解配合，無球封堵拆解的戰術太多了，可以根據球隊本身的特點來具體。 一般來說，大學水平以下的業餘球員在無球的情況下無球阻擋和拆解是無能為力的。

3.內外線，如果球隊有高大的中鋒球員，那麼整個球隊都可以付出相當大的努力。 首先，它掛在內線，中鋒球員控制比賽的節奏，可以自己乙個人打球，如果不能，他可以吸引對方球隊的注意力，然後分球，從而產生投籃機會。

防守。 一般採用人盯人戰術，如果對方的中鋒很強，可以採用三人或兩人防守進行防守。

這是我們在高中時為三人遊戲學習的戰術，效果相當不錯，最重要的是阻擋和拆解配合。 希望對你有所幫助！

防守個人認為盯人比較現實，三對三聯防就等於說空話，最基本的一點是，收圈頂防突破不能用，別人也很難彌補防守，因為三對三的空間很大， 而且根本無法輪換，所以三對三的防守基本就是看個人的防守能力。至於進攻，建議採用最實用的阻擋和拆解，如上所述，三到三空間大，防守很難彌補。 當然，因為空間比較大，個人單打如果有能力也是必要的，因為對於三對三來說，基本上就是乙個字"顯示"

這支球隊非常強大！它仍然是pg！SF的短拉非常重要，PG在別人的跑動中尋求自己的突破或傳球。

因為你的 SF 和 PF 都可以投籃，所以將球拉到籃下很重要除了PF的高蓋帽差與PG SF的空跑 反正PG必須加強突破 PG是你的隊伍能否展現出戰鬥力的關鍵！

高階戰術我就不用多說了，也不一定要在球場上用到，反正就是PG突破等跑動！

防守分為兩部分，一是防守，無人，三人組成防線，二是一人防守一人，至於進攻方，就看自己的拉力了。

合作，三角進攻，跑更多的空倉。

1.更多的檔位差異。

3名隊友可以互相阻擋。

但要注意阻擋後的窮人。

持球者注意球。

2.多跑。 兩個守衛穿插著交替的奔跑。

奔跑時擾亂防守者的秩序。

3.內側中心提到高位。

PG運球。 SG跑開得分（這個技巧有點老套。

FS 通常在開始時使用。

呵呵）戰鬥戰術又有4個變化。

投擲 3 並選擇不同的時間進行射擊。

迷惑防守者判斷時機。

5. 不要只保留一切 3

忽略 2 點。 2分後衛並非不可能。

6 通過是真理。

跑步是真理。

不要只是在周邊跑來跑去。

在正確的時間將針引線穿入內螺紋。

7.當持球者接近自己的球員時，他可以立即選擇傳球並按W擋球，以幫助接球者拉開距離並投出3

以上就是一點個人體會。

最好是雙塔戰術。

那是一點點經驗！

首先是要有絕對的球感、絕對的彈跳、絕對的爆發力！！

不管他是不是高手，首先，他一定不能在心理上輸！！ 如果實在做不到，那就激勵自己，挑釁自己！

技術部分分為兩個要點，一是，在三分線附近接球後，不要隨意下球去做無意義的運球，充分利用機會直接傳球，也就是以後在三分線附近接球， 除非你傳球，否則你永遠不會輕易脫球;技術部分之後是學習各種運球，如假動作運球、踩踏運球、換手運球、停球後運球、轉身運球等; 我猜大部分人都已經運球了，但是他們沒有運球的本領，所以不能傳球。 所以，技術部分的第二點，一定要學會運球各種技巧，依次，最容易停停再走，最容易做到，其次是換手運球，另乙個比較常見的是下台階或者轉身運球等。

不要輕易打球，打球就得傳球。

要突破，身體的重心必須低，起步要快。

身體素質，就是訓練你的爆發力，良好的爆發力，無論是在傳球下接球，還是運用各種運球傳球，都會讓你的傳球更加令人滿意; 比如，在接球之前，第一步速度快，對手愣住了，比如運球時換手，對方搞不清你是怎麼傳球的。 如何訓練體能，練習那些，建議有三種對別人最有幫助的體能訓練，一種是跑步，另一種是跳繩。

跑步，主要是訓練腳部肌肉耐力，其次是訓練心肺耐力，當你能繼續跑3000公尺的時候，就意味著經過半個小時的戰鬥，對手幾乎累了，但你仍然體力充沛，因此，這半個小時之後，對手就變成了你的支配; 二是跳繩，跳繩包括單腿跳和雙腳跳的跳繩，這和傳球動作類似，因為要跳繩跳好，腳是必然要踢的，這一腳是想通過人的那一刻的力量**

最好是1中鋒2後衛還是1中鋒1前鋒1後衛 雖然不是職業球員，但是打了這麼多年的街球，覺得打擋拆進攻還是最實用的（記得蓋帽和跑動） 除此之外， 最主要的是攻防兩端的籃板 卡在位置上的時候，要卡得更深，搶到籃板，立馬分給後衛，控球後衛要學會在外線和罰球線之間跑動，這樣進攻也能干擾對手。

請採用。

一對一盯人，助教籃板。

房東你可以讓大前鋒站在內線，因為是三個人，只有半場，沒有3秒違例，控球後衛控制得很好，把鷹眼放在上面，想隨時把好球傳給隊友得分。 並讓大前鋒和小前鋒阻擋和拆解很多，尋找機會投籃。 小前鋒也是主要的得分手，要給他突破的空間，這也需要蓋帽。

一開始，可以讓控球後衛和小前鋒多在外線投籃，讓大前鋒搶到籃板，但人家也沒什麼力氣，這時候就用擋拆戰術攻擊內線得分，這就需要小前鋒配合大前鋒了。 在三對一的比賽中，大前鋒最有用，比分容易搶到棋盤。 小前鋒應該經常跑動，跟著控球後衛攻擊內線。

在防守方面，三人基本都是人盯人防守，有強敵要注意聯合防守。 或者防守內線，放一條更遠的外線（這要看對手的頭部或體力，一般在身體不多的時候，大部分人都投籃不了，要攻擊內線）。

我是一名控球後衛，主要是全場和半場。 這些希望會對你有所幫助。 我希望房東能贏得比賽。

作為對策，前方的力量可以阻擋和拆除。

注意防守，進攻應該沒有問題，可以多突破，還要阻止對手的射門。

觀看更多的熱刺比賽並學習如何阻擋和接球是很有用的。

首先，需要注意的是，戰術在訓練中往往做得很好，但在比賽場上，戰術通常會被遺忘和搞砸。 所以，首先要加強隊友的遊戲意識，這對你來說很重要！

對於你的中鋒來說，他不是很熟練，你還不如讓他掩護隊友，讓他們在空中切入; 另外，讓他強勢反彈。

對於你的小前鋒，你可以讓他背對單打; 允許隊友無球掩護他，切球投籃或上籃; 這讓他可以帶球突破並掩護隊友。

對於你的後衛來說，他控制著球，讓他把球傳給在空中切入的小前鋒; 這讓他可以帶球突破並掩護隊友。

舉個人體會：我認為籃球的靈魂是掩護，掩護持球人是次要的，掩護無球是主要的; 另外，由於中國球員從小就沒有接受過足夠的打籃球訓練，所以無球掩護騰出的空間通常比較大，對手通常不會改變防守，所以這一招應該成為你的主打法）。

1.PG持球在頂弧，SF在底角，C是SF掩護，同時吸引自己的防守者，SF迅速擺脫防守者，沿底線直奔籃筐，PG及時將球傳給籃筐，形成1比0， SF 釋放籃子。

兩個 sf 在 45° 位置單打。

3.C SF打單打45°，通常背身，如果單打失敗，PG迅速傳球，C-SF及時將球分給PG，並掩護，PG滑到底線上籃（這一招借鑑了姚明和海德的打法），或者挑球滾球。

四C到PG掩護，後者突破，SF三分線外開啟空間，如果PG被困住，立即劈球CSF，定點跳投。

5.C在45°位置單打，SF是PG掩護，後者快速切入籃筐，C及時分球，PG上籃：PG是SF掩護。

第六，防守可以用來盯人，不需要三個人一起防守，在阻擋和拆解對手時注意改變防守也很重要。

乙個三人籃球隊不能用太多的戰術，也不能記住太多，最主要的是籃球的想法要達成一致和明確。 在球場上不要驚慌失措，尤其是在進攻端，互相掩護跑出空間，互相掩護跑出空間，互相掩護跑出空間，最好是無球。

一些個人意見。

祝你的團隊好運。

三人籃球應該以突破為主，由於場上突破空間的球員人數較少，視野現在很容易控制，即使突破後不能直接上籃，但突然的得分也是非常致命的，除非你有內線的絕對優勢， 否則你應該堅持跑動戰術，而阻擋戰術是多人籃球的最佳戰術，記住！！是塊，不是掩護，要求提高掩護的大個子必須有很強的移動能力，這樣才能在完成掩護後快速切入籃筐，更好地執行“拆解”部分！！ 建議研究馬龍和斯托克頓的視訊（只是學習如何跑步）。

四人制籃球比較開放，如果有高水平的球員，那就堅持把他們拉開，讓他們乙個人打！ 其餘人都注意跑步，記住籃球不是為乙個人準備的，如果對手在捏，這是測試其他人投籃的時候了。 如果拍攝不好，爆發點，然後爆發點，再爆發點......是最有效的**，記得在完成突破後立即離開籃筐，為下乙個球員突破準備更多空間......

165cm的那個分手了，167上前掩護他，兩個掩護戰術。

運球，167有球要掩護，165有突破，167有球要倒在另一側保護籃板，而165遇到夾球，給167167乙個投籃到籃筐。

控制球，165從底線跑到底線，167為他打了乙個無球掩護，球到了空位的那一刻，投籃就空位了。 傳球的時機一定要好，165接球要舒服。 如果防守隊員換人，167方會被大打小打，167會上籃。

規避戰術，167罰球線高背持球，157罰球線持球，165繞腰三分線，157和165一起跑動，努力在三分弧頂打掩護，同時走到167身邊，通過兩個掩護擋住防守者，167用低手將球交給兩人中的一人， 接球手上籃，167跟進保護籃板。

167 練習......在籃下進攻、假動作、轉身等

165、長高是件好事......呵呵。

祝你的比賽好運！

很簡單，讓你的 167 去搶籃板。 然後給一波165！ 157's 去服務，你就可以開始了！ 或者讓 165 去突破球！

最後，這 153 個中最好的不要繼續下去！ 太短了！

多用途搭配一體拆，有縫隙充分發揮165cm的優勢！！

他們三人拉開距離，向165個單挑。