我的頭髮乙個月能長多久？ 加快頭髮生長速度的最佳方法是什麼？

用生薑和茶葉燒開水，每天洗頭。 （民俗） - 綠色蔬菜：綠色蔬菜含有高含量的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等），能中和體內不利於毛髮生長的酸性物質，使之成為無毒物質，排出體外。

可以選擇吃冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、蓮藕等，豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也是有益的。 - 水果：如櫻桃、蘋果、棗等。

動物蛋白：魚、禽、瘦豬肉含有豐富的蛋白質，但不應過量食用，因為它們是酸性物質，血液呈酸性，會阻礙**和毛髮的健美。 - 多吃蛋白質含量高、脂肪含量低、維生素含量高、鐵含量高、易消化的食物。

此外，還應注意保持樂觀的情緒，進行適當的體育鍛煉，避免陽光照射等。 - 吃新鮮的胡蘿蔔（我曾經聽說有人吃了乙個星期的胡蘿蔔，長了1.2厘公尺） - 將避孕藥搗碎，加入洗髮水洗頭。 - 用啤酒洗頭。

同樣，似乎有很多人對這個技巧非常感興趣，我也是，雖然我還沒有嘗試過。 我看到罐子上的人說它很有用"活力"這個牌子的啤酒效果最好，但我真的沒有嘗試過。

有人知道嗎？ - 將生薑搗碎，然後將洗髮水加入洗髮水中。 -充足的睡眠 -扎頭髮，多洗頭（最常見的方法，但是我每天洗頭，每天扎頭髮，我真的不覺得有什麼效果）這些你試著根據你的情況來決定，希望能幫到你，祝你好運。

正常人的頭髮每月可以長1-2厘公尺。 有的人一年就能長出齊腰短髮，有的人幾年也跳不出幾厘公尺。 俗話說，人指甲長，心長頭髮。

由此可見，頭髮的發育也與心態有關。

這取決於乙個人的體質。 但是，頭髮太長對身體不利，會吸收人的營養。 頭髮是最難長的東西，但如果你想長出頭髮，我建議讓它盡可能多地吸收水分。

正常2cm乙個月！ 不要相信任何加速頭髮生長的產品。

多喝水，按摩髮根。

沒有辦法加速頭髮的生長。

經常洗頭，用好的洗髮水洗頭。 定期也有一些好東西可以吃。

如果沒有意外，人類頭髮的正常生長速度是6厘公尺。

沒有辦法加速頭髮的生長。

可以有三厘公尺長，但是因為每個人的頭髮質量都不一樣，長度也不一樣，但一般都是三厘公尺，吃番石榴可以使頭髮長得更快。

此外，保持頭皮乾燥還可以加速頭髮生長。

使頭髮生長更快的食物。

有益於頭髮生長的食物。

綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、青蘆筍等，綠色蔬菜可以美化**，幫助黑色素的運動，使頭髮永遠變黑，而且，由於這些蔬菜富含纖維，可以持續增加頭髮的數量。

豆類：大豆可增加頭髮的光澤、彈性和光滑度，防止髮梢分叉或斷裂。

海藻：海藻、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。 能促進腦神經細胞的新陳代謝，防止白髮。

不利於頭髮生長的食物。

糕點、快餐、碳酸飲料、冰淇淋等 這些食物大多是年輕女性的熱門食物，如果吃得過多，會影響頭髮的正常生長，容易出現捲髮或白髮。 吸菸過多也會影響頭髮生長。

注意頭部的衛生和清潔，洗頭時盡量按摩頭皮，每天和睡前用軟梳梳頭，每次20分鐘，堅持乙個月左右會有明顯的效果。

晚上按摩頭皮，頭髮可以長得快一點;

經常洗頭也可以讓你的頭髮長得更快一點;

女生把頭髮紮成馬尾辮可以長得更快，男生經常用手指梳理頭髮，頭髮可以長得更快。

最後，還有乙個重要因素，有句話說“人閒著就長指甲，心長頭髮”，保持心情愉快，心情輕鬆，睡個好覺，頭髮肯定會長得比平時快。

當你有足夠的能量時，你的頭髮會長得更快。

多吃補充血液的食物會讓你的頭髮長得更快。

如棗01交替使用兩種不同品牌的洗髮水。 02.

經常洗頭，保持良好的清潔習慣。 03.經常梳理頭髮，可以把頭髮倒過來梳理，有利於頭皮的血液迴圈和生長。

05.按摩頭部或倒立或將雙腿靠在牆上會加速頭部的血液迴圈並促進頭髮生長。 06.

游泳時，水會滋潤和按摩頭部，游泳時頭髮長得特別快和濃密。 07.藥用洗髮水。

08.用生薑和高粱酒洗頭。 09.

用從葡萄柚皮中擠出的汁液洗頭。 10.保持良好的飲食習慣，不要挑剔，多吃蛋白質（例如

肉、肝、蛋製品、大豆、酸奶、乳酪等）、鈣、口香糖（魚食）和深色蔬菜類食物。

很高興為房東回答！

根據房東的描述，具體到您的情況。 我會教你我一直在用的最自然、最簡單的方法：我建議你在洗髮水中加入一點薑末，或者用姜浸泡的水洗頭，或者你可以用啤酒洗頭，啤酒與水的比例為 1：

5.（一般平均每月2cm-3cm）但如果還是說長得不夠快，那麼洗頭的時候可以用薑片擦頭皮幾次，一般建議每天擦2-3次，擦完後按摩頭皮幾次，（這樣乙個月頭髮就會長出3cm-5cm左右。 還有樓主知道，不能天天洗頭，天天洗會影響你的髮質，據專家調研，我們一般每週洗2-3次頭髮，效果最好。

最好建議房東每天用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，（如果你想讓自己的頭髮變好，那就請天天吃），如果想要好頭髮，一定要注意記得每天用牛角梳或木梳或用玉石輕輕按摩， 梳頭皮5-10分鐘（記得早上梳頭，晚上不要梳頭，晚上梳頭容易脫髮） 這樣不僅會讓你的頭髮長得更快，還會讓你的頭髮變黑，不分叉，不乾燥，不容易折斷， 不容易纏在頭髮上， 這會讓你的頭髮更長更濃密，你的頭髮會變得越來越好。

有很多方法可以讓你的頭髮長得更快：

1 交替使用兩種不同品牌的洗髮水，勤洗頭，保持良好的清潔習慣，經常梳頭，頭髮可以倒梳，有助於頭皮的血液迴圈和生長，按摩頭部或倒立或抬腿靠牆，可以加速頭部血液迴圈，促進頭髮生長。

2.游泳時，水可以滋潤和按摩頭部，游泳時頭髮會長得很快很濃密。 用避孕藥洗頭（不建議，長期使用有害健康），用生薑和高粱酒洗頭，用柚子皮榨出的汁液洗頭。

3.保持良好的飲食習慣，不要吃少量食物，可以多攝入蛋白質（如：肉、肝、蛋製品、大豆、酸奶、乳酪等）、鈣、口香糖（魚食）和深色蔬菜食物，在洗髮水中加入迷迭香、天竺葵、鼠尾草、薄荷，並使用含海苔的洗髮水。

4.每天用10個指尖按摩頭皮，直至發熱，可促進頭髮健康快速生長。

5.用啤酒洗頭。 似乎有很多mm對這個招子很感興趣，將生薑搗碎，並在洗髮水中加入洗髮水。

6.保證充足的睡眠。

快速使頭髮變長的方法：改善頭髮的實用方法從頭皮開始。 因為頭髮的量與頭部有關**。

除了遺傳和飲食習慣，我們可以改善的是防止頭髮越來越少或脫落。 當然，它也可以使頭髮長得更快。 這一切都從頭皮開始。

1.徹底清潔，去除多餘面板角質。 防止毛囊堵塞，使皮脂腺分泌正常化，使新陳代謝正常化。

2.為頭皮選擇合適的洗髮水瓶 3...加速血液迴圈<; 經常使用按摩梳頭髮也可以達到效果...

讓毛囊使頭髮具有足夠的營養。 4.含頭皮特殊控油精華<; 如果你很油膩“......

或<部隊液體; 如果你是幹的“......滋養髮根。

另外 1 個經常梳頭 2多吃含碘食物：海帶3經常洗頭 4定期運動可促進新陳代謝 5經常按摩頭皮 6定期修剪頭髮。

乙個正常人乙個月長1厘公尺。 你用一些生薑洗髮水，在藥店有賣。 促進頭髮生長。

另外，我覺得洗頭太頻繁了，頭髮長得更慢。 所以我平時熬夜到洗不了，原來是波波頭，齊肩的那種，三個月就能燙傷，原來的劉海都留到肩膀可以直接分開。 感覺它至少長了 10 厘公尺。

平均而言，它應該每月超過3厘公尺。 希望它對你有用。

用老薑片揉頭皮3 5次，用54片用半個月，不到乙個月就再長出濃密的頭髮。

使用一些生薑洗髮水，在藥店有售。 促進頭髮生長，當大腦不使用時，營養物質供應給頭髮，所以少想問題，讓大腦放鬆，給頭髮提供營養，我已經嘗試過了，它非常有用。

一種方法是每天洗頭，這將促進頭髮生長。 另一種選擇是接髮。 我個人覺得短髮也很好，清爽利落的短髮也體現出個人魅力。

一般來說，頭髮分為 3 個週期

第乙個階段是生長期和旺盛期 第二個階段是快速生長速度 第二階段是靜止階段 這個階段會隨著人的新陳代謝而相對緩慢地生長 一般持續3或4周

第三個是脫落階段，在這個階段，頭髮逐漸從毛囊中分離並長出新的毛髮，這通常會持續2 3。

一般人每月長出1 2厘公尺的頭髮，正常每天脫髮80 100根

我用來燙頭髮的資生堂藥水只有在燙髮後才會變長