我很不開心,我很傷心,為什麼我不開心的時候會傷心?

發布 心理 2024-08-18
31個回答
  1. 匿名使用者2024-02-01

    然後找點讓你開心的事情,如果你還是解決不了,那就去睡覺吧,這是甩掉煩惱的最好方法。

  2. 匿名使用者2024-01-31

    世間沒有逾越不了的障礙,悲傷過去了,幸福也過去了,我想敞開心扉,讓自己的生活更加精彩!

  3. 匿名使用者2024-01-30

    煩惱都是因為自己過度執著,就算繼續這樣下去,也不會有好的結果,我們為什麼要盲目付出呢? 沒有人是無私的,每個人都希望自己的努力得到回報。

    最起碼,你得得到批准,其實情況很清楚,但你不去面對。

    忘記只是需要一段時間才能放手。

    如果你不能好好愛自己,那麼你能做些什麼來好好愛別人呢?

    是的,每乙個真理都很難做到。

    也許說起來容易做起來難。

    如果你被忽視了,你為什麼要練習自己?

    也許我和你一樣,時間真的可以改變一切,學會堅強。

  4. 匿名使用者2024-01-29

    悲傷的事情總會過去,但這只是時間的長短。

    人生苦短,所以不要把時間浪費在悲傷上,認真做事,做人,一切都會好起來的。

    如果悲傷有用,那就繼續悲傷吧!

    但我想:積極的行動會更有幫助!

  5. 匿名使用者2024-01-28

    與周圍的人交談,出去走走。

  6. 匿名使用者2024-01-27

    聽一首歌,慢慢放出來,睡一會兒,第二天一切都會好起來的。

  7. 匿名使用者2024-01-26

    和你的朋友談談......最好有人分享你的煩惱。

  8. 匿名使用者2024-01-25

    冷靜,社會太吵了,學會有一顆平靜如水的心......

  9. 匿名使用者2024-01-24

    聽DJ歌曲可以舒緩你的心情。

  10. 匿名使用者2024-01-23

    放鬆,玩遊戲,鍛鍊身體!

  11. 匿名使用者2024-01-22

    如果你剛剛開始進入職場,那就把所有的不愉快都收起來,試著證明你領先於自己。

  12. 匿名使用者2024-01-21

    找個哥們聊聊,喝點酒,生命之河,這麼久了,這點小事,不算什麼!

  13. 匿名使用者2024-01-20

    不要難過,更美好的明天在等著你!

  14. 匿名使用者2024-01-19

    轉移你的注意力。

  15. 匿名使用者2024-01-18

    然後放縱自己,你就完成了。

  16. 匿名使用者2024-01-17

    學習以前不知道的技能,例如外語。

  17. 匿名使用者2024-01-16

    想一些有趣的事情,看更多快樂的節目。

  18. 匿名使用者2024-01-15

    不要難過,這對你的健康不利。

  19. 匿名使用者2024-01-14

    讓我們做一些你很長一段時間都不必做的事情。

  20. 匿名使用者2024-01-13

    然後到外面散散步。

  21. 匿名使用者2024-01-12

    好多天很不開心,很傷心,可是卻無處可說,憋在心裡,能怎麼辦,自己扛著。

  22. 匿名使用者2024-01-11

    心煩意亂,難過,各種往事,隨心所欲。

  23. 匿名使用者2024-01-10

    與朋友聚在一起聊天。

  24. 匿名使用者2024-01-09

    人生苦短,珍惜享受每一秒!

  25. 匿名使用者2024-01-08

    做自己喜歡的事,玩得開心才是最重要的。

  26. 匿名使用者2024-01-07

    親愛的,這是快樂的一天,也是不快樂的一天

  27. 匿名使用者2024-01-06

    最重要的是快樂

    不要讓別人對你影響太大

  28. 匿名使用者2024-01-05

    吃你喜歡的東西。

  29. 匿名使用者2024-01-04

    總結。 分析:你的處境被認為是由當時悲傷的事情引起的壓力造成的。

    當你有悲傷的事情時,你可以和你的朋友談論它。 一定要放鬆。 你可以適當地出去跑步。

    當你緊張時,你可以深呼吸並放鬆。 更頻繁地練習瑜伽。

    分析:你的處境被認為是由當時悲傷的事情引起的壓力造成的。 當你有悲傷的事情時,你可以和你的朋友談談。

    一定要放鬆。 可以適合燃燒,福之堂出去跑步時會笑。 當你緊張時,你可以深呼吸並放鬆。

    更頻繁地練習瑜伽。

    因為人是一種情感理性的動物。

    當你遇到不快樂的事情時,難過是很自然的。

    希望你每天都過上幸福美好的生活。

  30. 匿名使用者2024-01-03

    總結。 你好,親愛的,不開心也不難過,這是一種相對平淡的心情。 這就像生活在輕微的抑鬱中,但並不是一直遲鈍。

    可能是壓力有點小,工作有點煩人,生活也好不了多少,但還是正常範圍內。 就像天氣預報說今天多雲,也許會有零星的小雨,出門時會帶上雨傘,但你不會刻意讓自己鬱悶。 這個時候,還是可以做正經事的,開個玩笑聊天還是可以的,只是精神狀態可能不會太高,達不到特別放鬆快樂的地步。

    這樣發牢騷可能會讓人覺得有點累,但你一點也不沮喪。

    你好,親愛的,不開心也不難過,這是一種相對平淡的心情。 這就像生活在輕微的抑鬱中,但並不是一直遲鈍。 可能是壓力有點小,工作有點煩人,生活也好不了多少,但還是正常範圍內。

    就像天蓮派的天氣預報說今天多雲,可能會有零星的小雨一樣,出門要帶傘,但不會刻意讓自己鬱悶。 做生意還是可以的,開個玩笑聊天也沒關係,但精神狀態可能不太高,達不到特別輕鬆快樂的地步。 這樣發牢騷可能會讓人覺得有點累,但你一點也不沮喪。

    你好親愛的,這是生活的正常狀態。 不高不低,就這樣,不算什麼進步,但也不壓抑。 心情還是很容易改變的,看到快樂的事情,自然會被自信感染,哪怕是平日裡莫名其妙的首調,你也不覺得有什麼不法之舉。

  31. 匿名使用者2024-01-02

    我也不高興,沒關係。

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