我最近壓力很大，以至於我有自殺的念頭，我該怎麼辦？

壓力是你自己造成的 你必須有放不下的東西，才會形成壓力 只要放下，就很容易 一切都是順其自然的，不要勉強，這樣心情會放鬆，煩惱會越來越少 只有當煩惱少的時候 智慧才會顯現， 只有智慧才能解決問題。當心是純潔的，智慧就誕生了。

怎麼了？ 和家人呢？ 還有物體？

別想了，人要好好活著，好好活著才有意義。 沒有什麼是你過不去的，相信自己！

找到緩解壓力和釋放壓力的方法，例如玩遊戲、踢球。

自殺是懦弱的表現，不要讓父母把白髮人送給黑髮人，永遠記住，孝順父母。

找到自己最看重的人，和別人聊聊，和你交個好朋友，你就會發現，人生就是那麼美好。

避免自殺是懦弱的人經常想到的事情。

當壓力較高時，分析壓力的來源。

如何解決。

如何將壓力轉化為動力，為學業、事業和愛情做出貢獻。

而不是自憐。

一輩子都行不通。

找個朋友哭，發洩一下。

自殺 世界上有什麼值得用人的生命來換取的 是懦弱嗎 丟臉是不是可恥 男人要學會對一切負責 還沒想通，死後怎麼辦 死後家人怎麼辦 別管了 真的很別緻。

為什麼會強調，為什麼會這樣，你自己想想原因，想想明天的開場點會更好！！

跑到屋頂！ 頭戴在眼前！ 可以肯定的是，在你跳下後請人扔下花瓶。

永遠不要想自殺，你對不起你的父母！！

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尤其是郝少文的“你看這麼可愛的孩子”，我猜也沒什麼

幼稚，我只是來博取同情的，但你很寂寞......如果你沒記錯，就打分。

人們會因為自己的心態而感到壓力！

死亡能解決什麼問題？

如果有問題，解決它並享受結果！

壓力也是動力。

真的邁出了那一步，結果不會比我現在的感覺好多少，三思而後行！

總結。 您好，很高興為您服務，並給您以下答案：想要自殺的人需要立即尋求專業的心理諮詢，及時尋求家人、朋友、醫生或心理諮詢師的幫助，並及時就醫接受心理**。

同時，可以嘗試一些自我調節的方法，比如及時發洩情緒，及時安慰自己，及時調整心態，及時調節情緒，緩解情緒壓力。

如果我想自殺，我該怎麼辦？

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你能再詳細說明一下嗎？

您好，很高興為您服務，並給您以下答案：想要自殺的人需要立即尋求專業的心理諮詢，及時尋求家人、朋友、醫生或心理諮詢師的幫助，並及時就醫接受心理**。 同時，可以嘗試一些自我調節的方法，比如及時發洩情緒，及時安慰自己，及時調整心態，及時調節情緒，緩解情緒壓力。