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在前排遠比後排有利,站在前排,槍聲。
一響,基本可以快速越過起點,師傅可以快速衝到前面帶隊,速度快一點的朋友可以快速調整狀態,因為前面沒有人,所以跑下來。 站在後排,槍聲一響,就只能小步向前走,甚至直接走到起點,在馬拉松賽道上沒有分隊,這種情況最噁心,時間過了十幾分鐘,你可能跑到起點, 也就是說,你已經慢跑了將近一公里,本來以為還是通過起點比較好,但不知道這個時候你前面還有一堆人。
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現在大部分馬拉松兔子都站在前面,能選擇官方兔子的人的配速都比較穩定,站在前排的跑者可以很快趕上自己目標速度的兔子,這個時候就可以放心跑了,而且節奏穩定,也能跑出不錯的成績。
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在萬人馬拉松比賽中,前排的跑者比後排的跑者有一定的優勢,因為前排的跑者可以更早地進入比賽狀態,掌握比賽的節奏,不會受到其他跑者的干擾和阻擋。 此外,前排的玩家也可以更快地加速和減速,因為他們不需要等待前面的玩家通過。 然而,並非所有比賽都是平等的,有些比賽可能會限制前排球員使用快車道,或者在某些情況下,後排球員也可能以其他方式獲得優勢,例如他們可能更熟悉賽道或有更好的戰術安排。
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大多數組織者將整個馬拉松安排在前面,半程馬拉松在後面。 跑全程馬拉松的距離很長,一般跑者在起跑時都不會太快,更別說同時出發了,哪怕距離出發還有半個小時,半程馬拉松也基本會遇到全程馬拉松的人群。 所以,如果一開始速度正常,如果站在馬拉松中間,跑完整程馬拉松時會覺得周圍有人,跑完半程後,你會突然開悟; 跑半程馬拉松的人要想辦法突圍,跑半程馬拉松想要pb,就必須提前戰略性地發揮自己的力量,至少要衝過前面的一堆人。
所以,你說站在前面會略有優勢。
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站在前排,很容易找到乙個速度差不多或者比你快的跑者,這時候保持跟著他的狀態,哪怕只能跟著他走十幾公里,那麼你也可以繼續選擇乙個速度相近的跑者繼續跟上, 這樣一來,一場沒有意外的全程馬拉松下來,基本上可以重新整理自己的PB。
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這堆人裡有快人,也有很慢的人,慢起步是低配速,左、中、右賽道都給你擠了,如果你想跑得更快,只能隨時調整速度,時快時慢,影響你在後面的發揮, 跑慢一點,前面的一堆人估計要走三五公里才能慢慢拉開距離,到時候別想刷什麼PB,能正常跑下去就好了。
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廢話說,任何乙個比賽站前排都有優勢,一路過了一兩千人,絕對不能累死。
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無錫馬拉松,因為之前沒有成績,從E區出發,無錫馬拉松本身的路很窄,18分鐘就到了起點,前面有很多人,10公里前一直在變方向,超人浪費了不少體力。 小型比賽可以忽略不計,除非你有能力登上領獎台,否則一切都差不多。
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在10000名參賽者的馬拉松賽道上,前排比後排更有優勢,但好在今天大部分較好的比賽都是分割槽的,前排的優勢不如沒有分割槽那麼有利。
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大眾跑者,不爭奪名次,和自己比賽,每次都比以前更好。 如果出發在你前面和後面,有什麼關係。 分數報告分為槍聲分數和實際分數。 槍聲得分與平均跑者無關,實際成績是根據越過起點後踩在計時墊上計算得出的。
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站前後都沒關係,個人淨分以你跑的計時器為準,主要取決於你的個人實力,當然,站站一開始就會被堵住,跑開追上你的目標兔子就行了。
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前排有明顯的優勢,在後排的前幾公里,你根本無法調整自己的速度。 而且大多數跑完全程馬拉松的人都起步很慢。
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北馬F區,前方至少有2500萬人,槍聲響起後連走路都走不動,花了10分鐘才到達出發線,然後開始發現空蕩蕩的鑽人,一閃一閃,動彈不得,尤其是姿勢,拉架拍照,不小心就會被撞倒,3公里後還真能跑上去,但是後期超車很酷, 一路追兔子超人,終於到達終點線3小時32分鐘,沒有實現330的突破,有點可惜,但是5000人,2萬多人在路上,還好,我的感覺是:位置重要,實力更重要!
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賽道並不擁擠,如果目的是完成比賽,它仍然在後排。 超越別人是有成就感的,趕上自己的節奏兔子是一種突破。
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按等級排隊。 這是最好的。 在前面跑得快。 速度較慢的在後面。 每個人都可以正常發揮自己的作用。 跑得快的人也不會妨礙跑得慢的人。
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速度快,追求結果的人必須站在前面! 廈門馬拉松,你讓基普喬格站在最後一排,他進不了前十。
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當然,這是乙個數學概率問題,如果10000人跑馬拉松,排名靠前的那人有9999 10000人的概率被超越。 最後跑的哥哥不高興死了?
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這還不是絕對的,我的配速一般是520,太原馬拉松也分為A組,但是A組的配速一般都很高,我無形中把自己帶了上來,可想而知,後背塌了下來。
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站在後面的人都是綠葉,就算有實力,也趕不上。
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因此,主辦方不應該把全程馬拉松和半程馬拉松放在同一條起跑線上,為什麼不區分區域,這純粹是無稽之談。
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不管是全程馬拉松還是半程馬拉松,都應該用速度來劃分,讓大家都能跑出乙個結果!
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我個人的看法是,淨得分並不重要,會影響槍聲得分。
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我覺得現在的馬拉松只是一場擦熱的表演,而且無聊極了; 它干擾了普通人的生活,浪費了資源; 已經偏離了馬拉松的初衷!
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如何計算前排和後排的時差,我覺得前排有優勢。
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跑得好或在後面得到pb幾乎是不可能的,5公里只有20分鐘,但你擠進28分鐘才能回來,而回來是8分鐘**。
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在車站前排跑步不必那麼擁擠,而且很容易快速進入狀態。