抽菸一點也不好嗎？ 那麼喝酒有什麼好處呢？

飲酒的好處：如果你適量飲酒，吃點好東西，感覺良好，往往會化害為利，獲得意想不到的好處。 因為酒精在被肝臟分解時需要多種酶和維生素的參與，所以酒中的酒精含量越高，人體消耗的酶和維生素就越多，所以要及時補充。

新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、雞蛋等都可以作為伴奏。 鹹魚、香腸、燻肉等食物，由於含有色素和亞硝酸鹽，與酒精反應不僅會傷害肝臟，而且容易對口腔和食道粘膜造成損害，因此蔬菜不宜過多使用。 只喝酒不吃蔬菜會患上肝臟 有些人喝酒不吃蔬菜，會造成肝損傷。

從保健的角度來看，酒的酒精度越高，越應該吃富含動物蛋白的蔬菜，這也是喝酒的竅門，市面上最保肝的藥物都含有蛋氨酸和膽鹼。 牛肉、烤雞、魚和其他動物性食品和豆製品含有大量的蛋氨酸和膽鹼。 因此，吃這些食物就相當於服用保肝藥。

鹼性食物，如醋冷蔬菜、蔬菜和水果，也有利於保護肝臟。 此外，酒精和肉類是酸性食物，喝酒和吃蔬菜等鹼性食物可以中和酸度，減輕肝臟負擔。 喝酒時多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉也是有益的。

如果喝完酒後口渴，可以吃一些水果酒精，有利尿作用，能排出尿液中的鹽分。 為了補償體內鹽分的流失，最好在早上喝完後喝一杯淡鹽水。 由於酒本身的利尿作用，菜餚中的鹽分增加了血液濃度，飲用後容易感到口渴。

這時，一杯接一杯地喝水，對肝臟不利。 最好的辦法是吃一些水果，這樣既可以中和酸度，還可以促進酒精在體內的燃燒，從而降低其對肝臟的毒性。 在飲酒的同時進食，補充足夠的碳水化合物，可以減少酒精性脂肪肝的發生。

同時喝酒和吃蔬菜也可以減輕肝臟的負擔。 醋和水果都是不錯的選擇，它們不僅能起到中和作用，水果中的糖分可以加速酒精在體內的燃燒，同時補充重要的抗氧化劑如維生素C、維生素E和微量元素硒，還可以降低酒精對肝臟的毒性。

吸菸的好處是令人耳目一新，如果適量飲酒，可以加速血液迴圈，延長業力。

抽菸喝酒是件好事......

其實我覺得抽菸喝酒，都是很不好的，但如果是比較的話，我覺得喝酒會更好，喝酒可以克制，但是抽菸，對身體真的是超級不好，而且抽菸，對身邊的人也有很大的影響！

這些都不好。 吸菸比飲酒危害更大。

因為菸草中含有大量的尼古丁等有害物質，對人的健康影響非常大，吸菸也會對身體產生不良影響，所以建議吸菸者應該戒菸，少量飲酒有利於身體健康，但是，大量飲酒對身體的危害也很大， 飲酒會直接損害消化系統，引起胃腸道黏膜損傷，導致食道炎、胃炎、胃潰瘍病變，飲酒還會導致肝損傷、肝功能不全、酒精性肝等。

你必須在抽菸和喝酒之間做出乙個選擇，那就是喝酒相對更好。 吸菸者不僅傷害自己，還傷害他人。 適量飲酒是無害的。

吸菸和飲酒都不好。 吸菸會損害身體的呼吸系統並導致慢性支氣管炎等疾病，因為這些因素含有大量致癌物質，如尼古丁。 大量吸菸可能導致慢性咽炎或口腔粘膜損傷。

因此，建議少抽菸，以免對身體造成影響。 其次，飲酒會損害身體的神經系統，從而導致記憶力減退或生殖系統受損等疾病。

兩者的身體都不是很好，吸菸會傷害肺部，飲酒會傷害肝臟。

除此之外，飲酒還有其他缺點，會使大腦癱瘓並導致錯誤。 俗話說，人們常說喝酒是錯誤的。 很多事故發生在飲酒後。

我認為是飲料吧！ 但是喝一點就好了，如果是喝多酒麻痺的那種，還是不好的，抽菸就更難了，傷害身體要花錢。

菸酒是不分的，吸菸首先會損害我們的肺，喝酒是靠我們的肝臟分解酒精的，對身體都有不同程度的影響，但凡事都有程度，過量不好，吸尼古丁不好，喝酒，現在市面上的酒都是調和的，適度，適度，細水流更好， 真的不受影響，只能不能喝酒或者抽菸，就算是營養食品，我們吃得過飽，都會造成營養過剩，會有不良影響，更何況是菸酒，這些都是有害健康的！

喝酒總比抽菸好，酒是食物，適量飲酒可以緩解疲勞，菸草中的尼古丁只對身體有害，但對身體不好。

吸菸和飲酒是不好的，吸菸含有尼古丁和許多對人們的健康構成威脅的有毒物質，因此必須避免吸菸。 酒精中含有酒精，對人的神經有麻痺作用，飲酒過量會導致死亡。

兩者都不好，相對來說，吸菸是無害的，喝一點酒，不要過量對人體還是有一定的好處的，多喝酒會損害肝臟。

吸菸和飲酒不好，但可以適度。 吸菸的危害：吸菸對心臟和血管有害，研究發現吸菸會增加血液中血小板的粘性。

他們都不擅長吸菸，會傷肺，喝酒會傷人，適當抽菸喝酒對健康還是有好處的。

兩者都不好，尤其是前者喝多了會傷自己很多，後者喝多了會傷自己很多，凡事都要有度。

您好，吸菸和飲酒都不好，對身體的危害非常大，建議戒菸戒酒。

吸菸有害而無益，適當飲酒對健康有益，但酗酒對身體也非常有害。

抽菸和喝酒哪個更好？

抽菸喝酒，抽菸沒有好處，少喝酒有益，喝酒危害大，少喝酒不能過量，對身體有一點好處。

那不好，但你可以少抽少喝，喝酒傷肝，抽菸傷肺，少！

抽菸一點好處都沒有，喝多了酒也是很有害的，少喝一點應該不會傷害身體。

從健康的角度來看，吸菸對身體的危害更大，因為只要你吸菸，不管你抽得多還是少，都會危害你的健康。

抽菸喝酒不好。 尤其是抽菸！

吸菸會帶來多種危害：

1.惡性腫瘤，菸草中含有69種已知致癌物質，可導致肺癌、喉癌、食道癌、胃癌、肝癌、腎癌等腫瘤。

2.呼吸系統疾病，吸菸可導致呼吸系統功能下降，最終導致慢性阻塞性肺疾病的發生，還可增加結核病等傳染病的發病率。

3.心血管疾病，吸菸會損害血管內皮細胞，從而導致動脈粥樣硬化的發生，因此吸菸會導致冠心病和中風。

4.生殖發育異常，吸菸可引起女性生育能力下降，導致胎盤早剝、胎兒生長受限等不良反應。

5.糖尿病，有證據表明吸菸會導致2型糖尿病，這會增加糖尿病大血管和微血管病變的風險。

6.其他健康問題，吸菸還會導致牙周炎、白內障、衰老等問題。

飲酒有很多危害：1例如，長期飲酒會大大增加股骨頭壞死的患病率，如果發生，會嚴重影響患者的生活質量，嚴重者往往需要手術**。

2.飲酒會損害肝臟，導致肝功能異常，酒濃度比較高，喝酒時會損害胃黏膜，有時會引起胃炎、胃潰瘍等疾病，如果有高尿酸血症，喝酒會引起痛風性關節炎，有的人喝酒後會猝死。

喝得愉快，喝得不好。 喝酒和吸菸對你的健康不利，所以如果可以的話，不要這樣做，好好生活。

吸菸會傷害肺部，飲酒會傷害肝臟。 他們都不好。

適量飲酒比吸菸好。

這不好，吸菸對支氣管和肺有害，酒精對肝臟也不好，所以不要碰它。

吸菸和飲酒對您的健康不利。

其實沒有人天生就是抽菸喝酒的，據我了解，無論是男還是女，大多都經歷過抽菸喝酒的習慣，然後慢慢上癮。 一開始，在特定的環境中，不管是抽菸還是喝酒，在朦朧中，或好奇，或好玩，不知不覺中，感染了吸菸或酗酒成癮，對於男人來說，吸菸確實有提神醒腦的作用，當然酒主要是為了幫助好玩。

說實話，我有這樣的感覺和體會，當乙個人在思考的時候，當他通宵達旦地寫作時，煙就要一根接一根地抽著，只有猛烈地抽菸，才能在大腦中出現文字或詩歌，只有猛烈地抽菸，他才能有那種靈感。 別說酒了，怎麼能和朋友聚在一起，親子聚會，招待客人呢？ 沒有酒就沒有話題，沒有酒就沒有氣氛，沒有酒就沒有樂趣，沒有酒就沒有情感交流！

尤其是在那個喝酒盛行的時代，酒是公關協調中不可或缺的東西。 在酒杯的一端，政策是寬鬆的。 感情是深刻而無聊的。

宴會結束後，如果你不喝幾個這些客人，就會被認為是徒勞的邀請。