吃太多辣椒會引起噁心或胃不好嗎？

辣椒和辣椒製品的蛋白質含量比較高，辣椒蛋白是一種完整的蛋白質，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例接近人體的需要，營養滴度高。 辣椒還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等。 根據中醫理論，辣椒甘涼，進入脾胃大腸經絡，具有活氣中、生津保燥、清熱解毒的作用，可用於改善紅眼、解渴、解毒、解硫、燒酒毒等。

但辣椒雖然好，但吃多了也有弊端，過量也會對健康有害。

問題1：引起消化不良。

辣椒的蛋白質含量極為豐富，一次吃多了不僅會阻礙人體對鐵的吸收，還容易引起蛋白質消化不良、腹脹、腹瀉等不舒服的症狀。

問題二：促進腎功能下降。

正常情況下，人們攝入體內的植物蛋白會發生代謝變化，最後大部分變成含氮廢物，由腎臟排出體外。 到了老年，腎臟排洩廢物的能力就會下降，這時，如果不注意飲食，吃大量的辣椒，攝入過多的植物蛋白，必然會增加體內產生的含氮廢物，增加腎臟的負擔，進一步使腎功能下降， 不利於身體健康。

問題3：促進動脈硬化的形成。

美國醫學專家指出，豆製品中蛋氨酸含量極為豐富，在酶的作用下可以轉化為半胱氨酸。 半胱氨酸能破壞動脈壁的內皮細胞，容易導致膽固醇和甘油三酯沉積在動脈壁上，促進動脈硬化的形成。

問題4：導致碘缺乏。

用於製作辣椒的原料含有一種叫做皂苷的物質，它不僅可以防止動脈粥樣硬化，還可以促進體內碘的排洩。 長期過量食用辣椒容易引起碘缺乏，導致碘缺乏病。

問題 5：誘發痛風發作。

辣椒中含有較多的嘌呤，嘌呤代謝異常的痛風患者和血尿酸濃度高的患者容易導致痛風發作，尤其是痛風患者應少吃。

這是因為辣椒會影響胃酸的分泌，容易導致胃痛，容易導致胃部有灼熱感，從而導致胃膜受到影響。

可能是胃部不適，可能是著火了，可能是炎症，可能是胃潰瘍。 多喝水，多吃蔬菜水果，吃得清淡，不要吃重的食物。