我自卑，別人不怕人眼，我卻怕。

看著別人的眼睛說話是禮貌的，也讓對方覺得你是真誠的，但也有人睜開眼睛說廢話。 你可以和熟人一起練習，只要多嘗試幾次，你就會發現很多不同的眼神，會從人們的眼睛讀到人們的心裡。

我也害怕，後來，當我變得自信時，我就不害怕了。 所以，你的問題是你的自卑，你應該弄清楚具體問題在哪裡，導致你的自卑，然後你應該去解決這些問題。

修煉，你在路上的時候在看別人，別人也在看你，別眨眼，看誰先轉頭，我能堅持三四秒，哈哈，大部分都是我贏了，但也有扛著別人的氣勢壓倒性的時候， 多看就好了，沒什麼好自卑的，我就是這樣修煉的，

說明你的心不夠充實，我以前自卑，總覺得別人叫我美女是在嘲笑我，我不敢看別人的眼光，走路總是低著頭。 後來，我才意識到，自尊心低是因為修為不夠，於是我看了各種各樣的書，肚子裡的東西越多，自卑感就越少。

我是從這裡來的，你嘗試運動，當你的身體素質更好時，你的心態就會改善。

別害怕，我告訴你我曾經是自閉症患者，但我恢復得很好。

相信自己，走自己的路，讓別人說走。

你不依賴別人來支援你！ 害怕鳥？ 給自己一些信心，說話時看著對方的眼睛！

不要害怕，這是一件好事，因為你已經找到了問題所在，你有沒有想過問題的根源？

其實我以前沒有自信，但現在好多了，可以多交朋友，多聊幾句，想想自己擅長什麼。

我也不喜歡直視別人的眼睛。

這不算什麼，你要有自己的氣場，最重要的是自信，自信就好了！

你不叫自卑，就是虛偽，也可以叫淫穢，你不做壞事，你怕什麼？

睜大眼睛看看你所看到的。

我不敢看別人的眼睛。

挺直脊背，抬起頭說話，秒殺。

我以前也是，如果有更多的朋友就好了。

你不敢直視別人的眼睛嗎？

1.找到自卑的原因。 自卑的原因有很多，但從小到大，自己的親戚往往對孩子的自卑感有很深的影響，所以想一想，你的自卑感到底是從什麼樣的情結中來的，找到這個情結，最好採取有針對性的行動來改變。

2. 看到自己的優勢。 每個人都有長處和短處，那些因為看到自己的優點而自信的人，而自卑的人往往會看到自己的缺點，所以要想自信，就必須找到優點，少看自己的缺點。

3.大膽表達自己。 真實的人往往是自信的人，不要怕說錯話，想說的話就說，願意做的事就做，只有先找到真實的自己，才能成為乙個自信的人。

4. 了解更多。 要想自信，就不能無中生有，要努力讓自己很優秀，當知識和修養提高時，就會成為乙個自信的人。

5.結交更多朋友。 朋友對每個人來說都很重要，尤其是那些自尊心低的人，得到鼓勵和支援是莫大的幸福，對朋友來說培養我們的自信心是很有意義的，所以有幾個自信的朋友也有助於我們變得自信。

自卑意味著低估自己的能力，覺得自己在各個方面都低人一等。 自卑可以說是性格缺陷。 表現為對自己的能力和素質評價低，並伴有一些特殊的情緒表現，如害羞、焦慮、內疚、抑鬱、失望等。

低自尊是自我情緒體驗的一種形式，是個體由於某種生理或心理缺陷或其他原因而產生的自我認識的態度體驗，表現為低估自己的能力或素質，鄙視自己或看不起自己，擔心失去他人尊重的心理狀態。

我個人覺得家裡一般都不是很好，主要是因為經濟條件。 缺乏成長的鼓勵。 建議諮詢精神科醫生，我不想輸入很多單詞。 這些都會過去的，你一定會振作起來的。

自信的培養是很有意義的，所以有幾個自信的朋友也有助於我們變得更加自信。

仰望蒼穹笑出門，我這一代人怎麼能當澎昊人。

事實上，自卑來自軟弱，惰性來自從小就被壓抑。 其實，真的沒有必要。 勇敢做自己，勇敢學會說“不”，多讀書，多學多想，一年你會改變很多。

做一些你不敢做的事情，一定要給自己施加壓力，去做你不敢做或想不到的事情。 挑戰自我。 別人好不好是別人的事，與你無關。

如果你很好，那真的很好。 你要讓自己更堅強，讓自己擁有自己的夢想，然後成為追逐夢想道路上的跑步者。 這個時候，你沒有必要感到優越。

這些高的想法是小農意識的體現，不會有生產力。 你必須擁有你的夢想，然後追逐它們，讓自己更強大，做一次真實的自己。 勇於犯錯，很多教條是用來推翻的，勇於打破。

希望對你有所幫助。

瘸子羨慕有腳的人，有腳的人羨慕有車的人，有車的人羨慕上飛機的人，知足快樂。 人應該有目標和夢想，並朝著它前進，一路走來你會很滿足和快樂。

其他人可能仍然羨慕你。

有得有失。 也許你羨慕別人的一切，這個那個，別人羨慕你過著簡單的生活。

放心吧，每個家庭都有一本難讀的經文，在你眼裡，別人很美，但你在別人眼裡也很漂亮。

把它留給別人，知道你是獨一無二的。

如果你看著壞人，你就會有信心。

人有上、中、下，沒有這樣的比較。

我以前就是這樣，不敢直視對方。

我總是自卑，我覺得自己不好，那不好，高中時一度想傷害自己，但沒有人幫助我。 我每天都乙個人，我總是咯咯地笑，但我並不快樂。 不知道過了多久，我變了，雖然我現在還不自信，但我並不自卑，那段時間我每天都告訴自己，我很棒，我不錯，我優秀，尤其是當我自卑的時候，我會迴圈這句話，然後慢慢的我會好起來， 現在我已經很久沒有記住這句話了。

其實我覺得自卑是很可怕的，很不舒服，我是這樣想的，別人就是別人，我就是我，我們是不同的個體，不管外人怎麼說，如果你難過，告訴自己我就是我。 每個人都是生命中乙個特殊的個體。 告訴自己，我是特別的。

自卑是你性格的一部分，是無法克服的。 你可以試著改變你的性格。

你的自卑感對你自己來說是最痛苦的。 既然你知道自己是出於自卑，你就應該克服你的自卑感。

否則，你未來的麻煩將不是一回事。

雖然這需要一些時間，但你必須改變。

不知道是長相低劣還是性格低劣，你的顏值是天生的，改變不了，只能從性格做起。 給自己定乙個不算太高而不切實際的目標，努力去實現，做完之後再定第二個目標，越走越高。

當你成功地實現你的目標時，你就會變得完全成熟，沒有自卑。

嘗試與他人交流並參與社交活動。 起初，我不想。 慢慢地它會改善。

每天早起，對著鏡子裡的自己微笑。

分析：你好，你有些自閉症，這是由於缺乏自信，不敢直視別人的眼睛，內心軟弱，自卑，無法正確認識自己的能力，對自己的估計太低。 這不利於社互動動，也會給工作和學習帶來很多不必要的影響。

建議：其實人與人之間的能力差距並不大，關鍵是誰更努力，機會總是眷顧有備而來的人。 多一點自信，少一些自卑，多一些成功，少一些損失。

沒有什麼比 Regret Rock 做得更好的了。 這個世界上沒有最糟糕的人。