怎麼能喝很多酒不醉，怎麼能喝多了不醉

如果你喝多了，你會喝醉。 問題是，讓乙個人喝醉的量是多少？ 如何才能享受美酒而不用擔心過量飲酒帶來的***？ 秘訣在於有意識地控制你的飲酒率。

方法步驟。

當乙個人喝酒時，酒精通過腸道進入血液，然後隨著血液流動進入大腦。 血液中不同水平的酒精會觸發不同水平的酒精，從而對大腦產生麻痺作用。 當攜帶酒精的血液流經肝臟時，一些酒精被代謝。

正常人的肝臟可以在乙個小時內代謝多一點盎司（約15克）的酒精，所以如果你喝酒的速度比這快，你血液中的酒精含量會繼續增加，你就會喝醉。

有趣的是，肝臟的新陳代謝率與乙個人的身高、矮小、瘦弱或性別無關，而是每小時超過盎司。 然而，乙個人的體重會影響血液中的酒精含量。 胖子比瘦人血液多，因此體重100磅的女人和體重200磅的男人的血液中以不同比例（約2倍）產生相同量的酒精。

胃裡的食物可以減少進入血液的酒精量，胃裡的東西引起的飽腹感可以減少喝酒的慾望。 因此，在喝酒之前吃點東西很重要。 最好在飲酒前吃一些富含蛋白質和脂肪的食物，因為蛋白質和脂肪的消耗速度更慢，在胃中停留的時間更長。

酒精的利尿作用會導致身體脫水。 脫水會引發嚴重的頭痛和宿醉。 因此，在飲酒前、飲酒中和飲酒後多喝水有助於減少酒精對人體的傷害。

有證據表明，酒精會引發中暑，尤其是在高血壓患者中。 熱量會讓你出汗，也會導致脫水。 出汗會導致口渴並刺激飲水的慾望。 所以，不要通過喝酒來解渴，它只會讓你更加口渴。

辛苦工作了一天後感到疲倦？ 疲勞不僅加深了醉酒的程度，而且減慢了肝臟對酒精的代謝。 很多人喝咖啡是為了提神。

酒精對身體有麻痺作用。 一次又一次飲酒後，身體對酒精的適應能力正在提高。 研究證明，乙個肥胖的飲酒者吸收酒精的程度是標準體重平均飲酒者的 3 倍。

我不是想告訴你如何讓自己更容易喝酒，但我想說，不要和那些人打架，你可能不會像他們那樣喝得那麼多。

這是練習過的，每次都會比上次更好。

有一種解藥叫做一千杯不喝。 你可以試一試，聽聽朋友的意見也沒關係。

一點也不醉，我不敢說。 但是喝酒前要吃點東西，哪怕是幾口饅頭，因為空腹喝酒更容易喝醉。 喝酒前最好先吃一些香蕉、葡萄、西瓜或者一些有宿醉作用的食物，但不要喝茶，因為茶和酒精一起會影響心臟、腎臟和其他器官。

還有乙個事實，我們都知道，對於大多數人來說，白酒比啤酒更容易喝醉，但紅酒的耐力更強，所以每天喝50 100ml的紅酒，不僅可以練習酒精的量，還可以保持身體的健康，因為每天適當的紅酒不僅美觀， 促進血液迴圈，也有助於維持血壓！

如果你喝了很多，你也可以使用一些“不能上桌”的方法。 比如一般烤白酒的時候，不會像喝啤酒一下子倒很多，這個時候，手裡可以拿著乙個饅頭，喝完就不要吞下去，等一會兒吃一口饅頭，把白酒吸進饅頭裡， 你可以趁別人不注意的時候吐出來，就算吞下去，因為饅頭的存在，也能大大降低醉酒的可能。

這種方法在大情況下是絕對不合適的，但你可以使用同樣的推理來提出乙個適合你需求的解決方案。

其實歸根結底，不喝酒是最好的，但是沒有辦法社交，所以儘量減少傷害是最實際的。

喝酒不喝醉的提示。

1、不要空腹喝酒，因為空腹吸收酒精快，人容易喝醉; 預防酒精的最好方法是吃油膩的食物，如肥肉、蹄子等，或者利用食物中脂肪的難消化特性來防止酒精滲透胃壁，喝牛奶來保護胃。 不要空腹喝酒，這是喝酒不醉的主要技巧。 這是因為它允許乙醇在體內吸收更長的時間。

2.不要與可樂、蘇打水等碳酸飲料一起飲用，此類飲料中的成分會加速人體對酒精的吸收。

3、至於喝酒，盡量多喝熱湯，尤其是生薑燉魚湯，有特殊的宿醉效果。

4、因為酒精對肝臟的危害比較大，所以喝酒時應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可以保護肝臟。 你也可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂對肝臟有保護作用。

5.民間流行的說法喝濃茶可以解酒，茶中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可以使血管收縮，血壓公升高，還會加重頭痛，所以喝醉後可以喝一些淡茶， 而且最好不要喝濃茶。如果有人忍不住喝多了，事後可以吃點水果，或者喝點果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 很多人喝酒後往往會不吃飯，這樣危害比較大，應該吃一些容易消化的食物，比如一碗麵條。

6.它應該慢，但不能快。 乙醇在飲用後五分鐘進入血液，血液中乙醇的濃度在 30 到 120 分鐘之間達到峰值。 如果你快速飲酒，血液中乙醇的濃度會迅速上公升，你很快就會喝醉。

如果慢慢喝，身體會有足夠的時間分解乙醇，產生的乙醇量會很小，很難喝醉。

7.食物和飲料的組合。 喝酒時，最好吃豬肝，因為豬肝是最不容易喝醉的。 這不僅是因為它營養豐富，還因為豬肝可以提高人體對乙醇的解毒能力，經常喝酒的人會導致體內維生素B的流失，而豬肝是維生素B含量最豐富的食物，所以吃水煮豬肝或炸豬肝是理想的搭配。

8.水果甜點。 飲酒後立即吃甜點、零食和水果可以讓你保持不醉的狀態。 俗話說“喝了甜柿子，酒的味道就消失了”，這是真的。

甜柿等水果含有大量的果糖，可以氧化乙醇，加速乙醇的分解代謝，甜點也有類似的效果。

9.預防醉酒性胃炎和脫水，可以喝加糖或蜂蜜的牛奶，既能促進乙醇分解，又能保護胃粘膜。 因為脫水會導致鹽分流失，所以適量飲用淡鹽水或補液鹽。

容易少喝，喝一次，吐得倒過來，幾天感覺不舒服，以後再少喝點。

在肚臍上貼上一條膠帶。

朋友們，您好：如果你喝酒容易臉紅，那麼你對酒精過敏，建議少喝酒。 如果你想喝很多，沒有辦法做到這一點，依靠平時的積累。

但你要知道，喝酒前不能空腹，必須先吃後才能吃，所以不容易馬上喝醉，而且喝酒不提神，還不如慢慢喝，這樣才不會醉。 那麼建議你多喝水，讓酒精流過尿液，或者你可以喝了之後去廁所，把手指深深地伸進喉嚨裡，引起噁心和嘔吐，這是非常有用的。