如何讓我快速崛起，變得堅強，是指各方面的心理人格 5

好孩子，給你正確的方法，讓你有乙個光明的未來。 我開玩笑的。。。。。。

開門見山。 首先，當你看到乙個15歲的男孩時，你不知道他的性格，你不知道他是如何學習的，因為你不了解他，你只看到他的樣子。 這個時候，如果你是乙個15歲的男孩，如果你平時不喜歡說話，突然你對說話有了一點熱愛，你不能低頭，對吧？

這種事情一直發生並不重要。 但是當你和你不認識的人交談時，他們不認識你，如果你積極主動，他們會認為你是乙個積極主動的人。 如果你很遲鈍，對方會認為你是乙個非常遲鈍的人。

所以，正確地行動，行動，行動，它就會成真。

沒有短期的速效。 如果你真的想變得堅強。 你應該只是鍛鍊身體，鍛鍊身體。 性格訓練。 心理鍛鍊。 體力強，性格幽默，性格開朗。 在精神上保持放鬆，相信自己。

你還年輕，問題基本上是由青春期一些正常的獨立和好勝性格引起的。

堅強很容易，你只需要抵制別人和外界對你的不良影響。

第二，私下裡努力，為自己努力。

等你們都長大了，那些曾經嘲笑過你們的人，就不能說出來了，因為他們連你們的一半都不如。

心理寬容是個體承受和調節逆境（困難、挫折等）引起的心理壓力和負面情緒的能力，主要是適應力、忍耐力、耐力和克服逆境的力度。 一定的心理耐受性是個人良好心理素質的重要組成部分。 提高心理耐力，簡而言之：

要大膽謹慎，善於分析，敢於創新，敢於實踐。 凡事無所畏懼，從容做事，善於思考，勤奮做事。 立即開始。

對要做的每一件事都要認真負責，做好自己的事情，要求自己，每次都做得更好。 敢於承擔責任，敢於鞭策自己，慢慢提高自己的心理素質。 記得：

如果你想比別人做得更好，你必須付出比別人多十倍的努力。

想要內心變得強大，第一步就是接納自己，想要變得強大，就必須覺得自己在某個點上不夠強大，首先要清楚這一點是什麼？ 你總是在公共場合感到尷尬嗎？ 還是因為幾句話而被批評是難過的？

1.他們有自己的理想：他們有自己的理想，從未被抹殺過，無論遇到什麼樣的挫折和困難，他們的理想一直存在。

2.有明確的人生目標：他們的人生目標非常明確，他們決心朝著自己的人生目標努力，所以他們永遠不會迷路，他們總是知道自己在做什麼，在哪裡。

3.對未來的希望：對自己的未來充滿希望，無論路多麼坎坷，生活多麼艱難，他們總是對未來充滿希望，不甘放棄。

長時間運動。

閱讀傳記和哲學書籍，盡可能豐富你的知識。

致力於一項工作或一項事業。

看事物，遇到事物時反省。

別忘了看新聞和思考。

永遠回家看看，愛是堅實的基礎。

社會責任總是存在的，責任就是模式。

如何讓你的心變得堅強？ （下圖）。

心靈的力量來自於對情緒的正確理解。

你不必看黑幫，你必須扮演乞丐。

第一件事：多讀書。 讀好書。 了解更多資訊。 讓自己知識淵博。

經常和同學講道理。 推理時，需要清晰明了。 前提是你必須是對的。

你可以在課堂上看著老師的眼睛。 不要害怕老師的眼睛。 看起來很堅定。 但帶著微笑。

你的眼睛會反映你的心。

一顆堅強的心不是一天就能體驗到的。

需要知識和培養來鋪平道路。