我應該跳什麼舞！？ 什麼是好的舞蹈？

哈哈，對你來說夠難了。 試試這個“伽達梅林”，第五屆全國舞蹈比賽：

如果你看蒙古舞，蒙古舞更重視感情。

現代舞《那雪》也有，大家可以看一看。

希望對你有所幫助。

By： Upstream of Tears - Probationary Level 1 1-19 11：47 我完全同意。

如果更難。

牛仔和鬥牛是很好的舞蹈，更難一點，更有優勢。

但因為你是男生，如果你想帥，你可以跳嘻哈或機械人舞。 因為你很辛苦，但你很擅長，不是嗎？ 而且這種酷炫的舞蹈至少對身體的要求不是太高。

最好選擇乙個你比較感興趣、更適合自己的舞蹈片段，但你不適合拉丁舞，跳拉丁舞的男生通常有一定的舞蹈技巧

有一支現代舞很不錯，難度不算太高，如果你知道現代舞的基本節奏，動作就很好學，主要是表現，那就是第七屆全國舞蹈比賽。 看一看。

名字是“我想說我愛你”。

這裡面有一些蒙古舞，沒關係，你可以看看。

它被稱為“銀河系中的醉”。

也不錯。

進城怎麼樣？

還不錯，而且有很多技巧。 但表達方式太誇張了

試一試。

我覺得拉丁舞比較合適，因為拉丁舞不需要軟骨，再加上你是男生，動作會比較簡單，你去舞蹈社，讓老師在舞蹈社裡找乙個合適的拉丁女郎。

反正你是男生，沒有動靜，拉丁語多為女生，所以你可以有個解釋！

我覺得你最好機械地跳舞......

因為機械舞蹈不需要柔和的動作......

如果不推薦，可以嘗試拉丁舞或嘻哈舞。

雪需要柔軟。 不，這很簡單。

去古典舞，你有不同於現代女性的古典美人的氣質。

我見過你，你好熟，我是珠海鬥門人。

Dance Latin Go 你不適合嘻哈。

Ace of Spades Dance Strings：爵士風格的廣場舞，動感魔術。

它是一種快速而動感的節奏舞蹈，屬於一種外向舞蹈，因此在動作和旋律方面主要以直接表演為特徵，其舞步結合剛性和柔和的特點，給人一種非常清脆的視覺衝擊力。 練習爵士舞可以很好地鍛鍊身體的協調性、節奏感，改善心肺功能等，還可以享受身心。

爵士舞有一定的特點，包括即興、獨舞、送胯、扭腰、扭身波浪等。 多元化的韻律舞蹈是非洲舞蹈的延伸，在美國風靡一時，流行天王麥可·傑克遜（Michael Jackson）就是其中的佼佼者。

爵士舞是一種充滿活力和創造力的個人即興表演。 它不像古典舞和芭蕾舞，是一種內斂的舞蹈。 爵士舞最初是非洲舞的延伸，由被賣為奴隸的黑人群體帶到美國，逐漸演變成一種在美國流行的地方舞蹈。

爵士舞的本質是一種自由而簡單的表達，用身體的輾轉、搖晃和扭動直接表達內心的感受。 就像我們聽到自己喜歡的東西，自然而然地從心裡流露出自己的感情，身體不由自主地隨著禪境的節奏而移動，比如彈指、搖頭停腳，時而興奮而激烈，時而緩慢而柔和地溶入其中。

爵士舞適合15-50歲的女性。

爵士舞的年齡是10-20歲。 雖然年齡在10-20歲之間，但適合學習爵士舞的年齡非常廣泛，這也是爵士舞的乙個特點。 有很多優秀的爵士舞者只是在大學甚至下班後才開始的。

爵士舞不像拉丁舞、芭蕾舞或民間舞，沒有幾年的基本功是無法進入的。

一開始，即使你沒有很大的靈活性和力量，你仍然可以從爵士舞開始，然後在學習的路上加強基礎知識。 如果你是純粹的運動愛好者，你甚至對柔韌性和力量沒有特殊要求。 當然，想要跳得好，也需要一定的靈活性和力量。

爵士舞是為誰準備的適合熱愛自由自主的女性，或者想要進一步塑造背部和手臂的女性。

大多數女性跳爵士樂，因為比較**，其實只要你喜歡這種舞，你就可以跳舞，你跳得好不好是另一回事，最重要的是邁出這一步去學習，而且是認真學習。 爵士舞比其他型別的舞蹈更能塑造背部和手臂的線條，通過舞蹈動作的延展性和瞬間爆發力，寬鬆的背部和蝴蝶袖可以變得更緊。

跳好舞的方法：

1、不厭其煩地練習基本技能和基本步驟;

2、循序漸進，熟練掌握一些套路，堅持經常複習橋梁，熟能生巧;

3、注意正確的形狀和敏感的橡膠指架形狀;

4、學會理解節奏，動作拉伸連貫，力度和方向到位;

5、注意舞伴之間的協調配合;

6、舞蹈要懂得舞曲，情感飽滿，表達自然;

7、努力多表現，多表現，更謙虛地聽取老師和同學的意見，在批評中不斷進步。

以下是跳舞的方法：

1.擺動你的頭。 首先，痕跡是分散的，並學會隨著**的節拍擺動你的頭。 如有必要，按照節奏在腦海中數一、二、三、四。 盡量跟著鼓或貝斯的節拍，跟上**的節奏。

2.轉移身體的重心。 把身體的重量放在乙隻腳上。 您可以稍微抬起另乙隻腳，以便更輕鬆地轉移重心。

數數時，在左腳和右腳之間來回移動重心。 一開始我不習慣，所以慢慢來。 一旦你習慣了它，試著快速轉移你的注意力。

雙腿放鬆，膝蓋略微彎曲，在轉移重心時，您應該會感覺到有點跳躍。 即使你不轉移重心，你也必須隨著節拍微弱地彈跳。

3. 移動你的腳。 當你將重心轉移到節奏時，開始移動你的腳。 在重心即將移動的那一刻，將腳移動 3 到 6 厘公尺。 移動時保持雙腳靠近地面。

4.扭動臀部。 當你把重心放在乙隻腳上時，你的臀部和身體也會向那只腳的方向扭曲。 例如，向右移動時，右肩略微向前，左肩向後。

輕輕地扭動你的身體，並在其中增加一些運動。 例如，當您向右移動時，右肩略微前傾，左肩向後傾斜。 向左移動時，動作反轉。

5. 移動你的手臂。 如果你不能很好地移動，你的手臂可能會伸出來。 你應該讓你的胳膊動起來。

您可以將上臂高高舉在空中，或將它們以 90 度角放在身體兩側（就像您在跑步一樣），或者嘗試其他方法。 無論哪種方式，都不要一直停留在乙個動作上，要不斷改變動作。

跳舞的好處

1.強健身體骨骼，預防骨質疏鬆症。

2.促進血液迴圈，增加血管彈性，增強心肺功能，降低冠心病、高血壓和腦出血的患病率。

3.增加靈活性和靈活性，減少受傷的機會。

4.燃燒卡路里，保持體重增加，使站立、坐著和走路的姿勢更加美麗。