人什麼時候才能克服懶惰??????????

要說運動的物體有慣性

那麼活著的人是惰性的

而打敗懶惰，說白了，就是讓自己不偷懶。

創造條件，讓自己克服懶惰。

往往乙個人是偷懶的，就是去找回賬，想著怎麼回事，明天，也不晚。

所以去有可能找點事做，讓自己忙起來，這樣你就可以和自己一起做一件事和自己打賭，賭當然是你更在乎的，而一直沒有實現，這樣你才有可能產生動力，克服自己的懶惰（有點像啊Q， 其實就是把自己和自己比起來，就是有一件事暗示著，如果你今天這樣做，也許你的心理慾望就會實現，如果你放棄了，你的心理慾望就會喪失）。

懶惰是推動社會發展的根源，電梯是幹什麼用的？ 汽車是幹什麼用的？ 偷懶沒有錯，關鍵是要看自己是不是懶，把懶惰當成一種奢侈，偶爾享受一下。

是因為你的懶惰嗎？ 你現在已經克服了它，因為你知道你錯了，所以做你必須做的事情，不要再後悔了。

當有動力時，它可以阻止我們懶惰。

換句話說，我也很懶惰。

正因為如此，他經常被家人責備。

有些人只是勤奮。

很多人都很懶惰。

很難被擊敗。

首先，你必須有自我意識。

其次，你必須說服自己不要再偷懶了。

最後，要有積極的心態。

嘿，你是怎麼做到的？

懶惰是與生俱來的，讓我們來世吧！

學會審視：學會觀察和審視自己的具體表現，判斷自己的行為是屬於被動懶惰還是正常放鬆的範疇，兩者最大的區別在於是否影響你完成任務的正常效率。

學會自我控制：這裡的自我控制是指身體和心理上的自我控制，要克服懶惰的心態，就需要糾正自己的懶惰，並願意及時有效地調動自己的身心，學會計畫：接手任務，無論大小，都要在腦海中制定具體的完成計畫， 最好將預計完成時間記錄在筆記本或備忘錄中，以便及時提醒。

學會監督：學會監督和管理自己執行計畫，堅決對“兩天捕魚，三天晾網”說不，如果自製能力弱，也可以請別人代為監督。

學會暗示：精神力弱的人，睡前可以在心裡默默說：“打敗懶惰，懶惰，滾出去！ 長期堅持可以形成心理暗示，潛移默化地改善拖延症狀。

多做事，喜歡做，不要害怕去做，勇於去做，挑戰去做，如果能做到，我就不相信你是乙個懶惰的人。

懶惰是一種情緒，有時候心情不好的時候，你會偷懶，不想動。 如果你保持精神充實，你就可以克服懶惰。

告訴自己。 我是乙個非常勤奮的人。

想做就要行動，不要找任何理由拖延，現在就行動吧！

1、善於培養、保護、善用已有的學習興趣。 興趣可以激發你參與活動的熱情，促使你在活動中表現出更大的意志力。 因此，在活動和學習內容中加入趣味性和生動性，精心設計活動和學習方法，如遊戲、比賽、表演、問答、講故事等，讓學習和活動過程本身能夠吸引你，從而促進他們做好某件事。

2. 確定具體的、可實現的目標。 目標是期望的情況或標準，它限制了行為的方向。 對他自己來說，只有具體可行的目標，才能激勵他堅持不懈地實現這個目標。

所謂具體目標，是指應該做什麼和怎麼做，目標和要求要明確。 所謂可行目標，是指設定的目標要適合自己的年齡、經驗、能力水平，可以通過自己的努力來實現，即目標不能定得太低或太高。 當他們完成乙個目標時，成功的喜悅會增強他們的創業精神，激發他們確定下乙個目標的熱情，從而養成持續改進的習慣。

3.學會自我監控。 在某項活動中要堅持不懈，依靠自己的自覺行為，因此要學會檢查和監控自己是否在朝著既定目標努力。 要學會自省和自我督導，可以從老師的督察和鼓勵開始，比如說，在和別人確定某項活動或某項目標後，每天檢查自己的完成情況，讓他們自我評價，鼓勵他們表現好，如果做得不夠好，就指導他們改正。

之後，你可以為他們畫乙份自我評價**，讓他們對學習計畫的完成情況、良好的行為習慣、一定的活動目標等進行評分，並定期將自我評價表交給老師，讓家長和老師了解和表揚他們的自覺行為，並檢查他們的自我監督情況。 只有學會了自我評價和自我督導，我們才能督促自己堅持不懈地從事某些活動。

1.早上起床，反手刷牙。 洗。

梳理頭髮（如果您是右撇子，請改用左撇子）2洗個澡，閉上眼睛。 準確找到沐浴露。

洗髮水。 毛巾等洗漱用品。 最好在整個沐浴過程中閉上眼睛。

3.把這幅畫倒過來，看看一連串的喊叫聲。 這將鍛鍊你的逆向思維4去不同的超市很久了。 知道您希望將物品放置在哪裡。 讓大腦處理新資訊5玩更多的滲透和租用益智遊戲。

6.多動手指和腳趾。 鍛鍊小孫子的大腦。