像這樣打籃球對我來說最好的位置是什麼,如何訓練

發布 體育 2024-08-16
16個回答
  1. 匿名使用者2024-02-01

    我也喜歡籃球,我是一名籃球運動員。

    其實最好的投籃就是你舒服的姿勢,但NBA球星的藍色投籃動作非常漂亮,所以很多人都想學。

    我習慣了在T-Mac位置拍攝,學習起來並不難。

    我沒有研究過科比,因為我認為T-Mac姿勢更漂亮。

    T-Mac的藍色投擲姿勢是身體斜朝前,頭部朝前,但身體斜朝前,雙腳微分開,跳躍時上半身向後傾斜(即向後傾斜),球完全用手腕的力量丟擲。

    我已經在鏡子前練習了很長時間,然後才能練習影象! 但是如果你手裡沒有球練習,雖然練習很像,而且你真的拿到了球,但你會覺得這種扔藍的方法很不習慣,適應一段時間是好的。

    順便說一句,如果你想看到確切的投籃位置,你可以**NBA遊戲2K9,這個遊戲做得很好,每個球員都有乙個獨特的投籃位置,這是根據真實球員的投籃位置設定的。 在球員資料中,您可以更改射擊位置並以慢動作檢視射擊位置,您可以自己研究。

    給我積分!

  2. 匿名使用者2024-01-31

    雖然T-Mac很帥。

    但是,我還是請你學習適合自己的正確拍攝姿勢。

    無需向別人學習即可找到自己的觀點。

    這就是你打組織防守的方式。

    能夠以非常明確的目的做出回應和分享球。

    但後衛的關鍵是他不能投籃。

    你必須自己練習並找到自己的觀點

    您可以在前鋒和後衛之間進行選擇。

    加強體能訓練 突破就是要身體非常強壯。

    用球改變方向。

  3. 匿名使用者2024-01-30

    你可以打得分後衛,但需要加強的是投籃,如果你的隊友也有很強的得分能力,那麼你就會打出更好的組織能力,其實只要意識好,組織和得分沒有太大區別,想要打好籃球,意識是最重要的。

  4. 匿名使用者2024-01-29

    就我個人而言,我認為你最好打組織後衛,因為你速度很快,如果你想練習你的 T-MAC 跳投,你需要每天至少出手 100 次才能提高。

  5. 匿名使用者2024-01-28

    最好不要向NBA球星學習。 我是乙個從事籃球運動多年的人。 我會告訴你:

    你是這麼說的。 你只需要打控球後衛。 不準確的投籃只能提供幫助。 另外,你不是很高。 偶爾衝上去搶籃板也沒關係! ~

    至於射擊,我建議你以標準的射擊姿勢練習。 讓我們做乙個業餘愛好者。 擁有漂亮的形狀不是很實用! ~

  6. 匿名使用者2024-01-27

    當然是PG至於麥迪的幹拉跳投,他不彎腿就跳起來了,所以防守不容易,既然彈跳好,那就多練習一下就好了。

  7. 匿名使用者2024-01-26

    駒前! 只要拍攝姿勢有規律就行! 只是感覺拍攝很舒服。

  8. 匿名使用者2024-01-25

    現在流行的雙重守衛!

  9. 匿名使用者2024-01-24

    1、運球時,張開五指,用指尖和手背控制球,手掌一般不碰球。

    2、擊球時,利用引線整臂的力量將球向下壓。

    3.雙手應隨球上下移動,但軀幹不應抖動,拍打要有力。

    4、兩手好手熟練後,會換手練習,注意球是用手走的,而不是手跟著球走的。

    5、運球熟練後,可以同時運球兩個球,培養控球能力。

  10. 匿名使用者2024-01-23

    訓練籃球,當然是在籃球場上,沒有籃球架怎麼訓練籃球。 當然,如果條件的話,最好在室內籃球場上訓練。

  11. 匿名使用者2024-01-22

    我自己在樂東體育訓練中心訓練,那裡有一對一的教練。

  12. 匿名使用者2024-01-21

    我通常在社群的籃球場上訓練籃球。

  13. 匿名使用者2024-01-20

    哇,我哥哥天賦不錯,這麼小年紀就這麼高,而我都快20歲了,還沒那麼高。 房東不是有點瘦,而是很瘦! 籃球最重要的就是身體,初中和高中籃球也可以用電技術來混搭,大學有技術沒有身體是永遠走不去的,所以地主還是多吃營養,長多肉,平時要注意鍛鍊,長得更強壯,有身體要有資本,很多技能要多做才能出去, 和別人打架的時候,瘦就算有技術,也很可能用不上,什麼樣的背靠背跳投需要腰腹力量來保證,首要問題是鍛鍊,地主正處於體力發育期,是鍛鍊身體的好機會, 所以不要讓它走。

    身體是練的再練技術,平時多花點時間練最基礎的功技,不要著急,地主還年輕,時間還早,最基礎的練習還有運球、突破、射門。 獨自一人時多練習。 練習時要注意專業動作,自己找專業籃球動作,不要一開始就去技術上的誤會,正確的姿勢對於以後打球的享受和實用性非常重要。

    二是不要放棄和別人抗衡的機會,不怕輸,打球一定要積極向上,要愛上籃球,如果房東真的想打球,他喜歡乙個NBA球星,學習他的動作,學習籃球理念,比如永不放棄、頑強拼搏什麼的,籃球有自己的精神, 乙個真正熱愛籃球的人,一定要有這種精神,而且一定要有!基本上就是這樣,至於任何視力,這些都不是問題,很多人都戴著眼鏡玩! 這是乙個熱愛籃球的人,說實話,我個子不高,但我特別喜歡籃球,為了籃球我差點癱瘓,但我不後悔,因為我是籃球!

  14. 匿名使用者2024-01-19

    我覺得籃球應該在實戰中練習,平時去籃球館和別人接觸籃球,涉及到這個圈子,這樣你才能愛上這項運動,我15歲打籃球,也有5年·6年的經驗,我覺得有一群真正的, 能和你在一起,交到朋友,你就會愛上運動,愛上籃球,練習運球,平時沒什麼運球的,多投籃,需要很長的時間,看你還年輕,當然,在中國留學還是學習很重要,眼力差也沒關係,咱們就不去NBA,只要你保護好眼鏡, 沒問題,(反正我有個哥們因為打籃球換了好幾副眼鏡,都壞了,呵呵,咱們開始吧...... 如果你喜歡,你一定要練習運球、投籃、罰球,你知道嗎,就從那個開始練習吧,沒有天賦或者天賦,你的身高、體重、速度應該都很好,哈哈 說不定以後說起籃球的時候,你會想起你的名字來吧,

  15. 匿名使用者2024-01-18

    對於乙個非職業籃球運動員來說,接受這種訓練真是太好了。

    從你現在的身體狀況來看,你應該利用你的長處來對抗它們。

    搶籃板不僅要看身高和彈跳,卡位才是最重要的,你說你對抗性好,搶籃板前判斷落點,提前活在位置上,不用跳就能搶到。

    為了防止被掩護,最主要的是要把握出手的時機,不要強行突破,畢竟你的身高不佔優勢,最好多用假動作來欺騙對手,然後發揮你的外圍投籃優勢。

    我每天都在不停地訓練,我覺得還是多打幾場比賽,在實戰中提高自己比較好。

  16. 匿名使用者2024-01-17

    不可能! 你怎麼練這麼多!

    你和我同齡、同身高,我在三分線上也很準確! 自從右手骨折後,我一直在發展左手,但是我發現右手投三分總是不成群結隊,剛開始打球還能投,但是累了不能投,我彈跳不好,因為我的手,我有兩隻手斷了四次, 導致兩隻手比一般人短,彈跳不好確實是虧了,你體重過重,**!我羨慕那些在球場上搶籃筐的人,甚至那些即將扣籃的人,他們跳得很輕,但他們的身體肌肉不是很發達,但他們的腳卻相當敏捷,你可能是因為你的體重拖累了你的彈跳!

    座間布非常有用,你不需要凳子吃飯,你可以洗澡洗漱!

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22個回答2024-08-16

只是乙個問題'

而是“當你遇到乙個高個子的人時,你應該是這樣的藍色。 >>>More

25個回答2024-08-16

得分後衛,如果你的傳球能力還可以,你可以做乙個全能後衛,總之,你適合當後衛,最重要的是看你隊裡有誰,如果你是運球最擅長的,你就是全能後衛,來吧,照顧好你。

32個回答2024-08-16

扮演得分後衛,從你的個人資料來看,你是輕量級的,比較瘦的,既然你的三分不錯,那就扛著往前走,在比賽中靈活跑動,讓隊友幫你掩護,然後把你的投籃技巧發揮得淋漓盡致! 如果沒有投籃機會,可以多得分,但要掌握跳投,練得好就沒人能防守你。

15個回答2024-08-16

控球後衛! 14歲163個子有點矮,能傳球,會控球,會突破,中距離投籃是控球後衛的必備條件,當然三分技術也是必不可少的,如果有籃板球的話,隆多在NBA的籃板也是控球後衛中的佼佼者,最主要的是要有廣闊的視野, 至於說你能扣籃這個不太可能,內特-羅蘋遜能把你扣得這麼高,扣籃藍,就算你能扣籃,也要矮一點,不是普通的藍。另外,控球後衛的轉換也很方便,如果以後你的身高暴漲,那麼作為內線和大前鋒,有後衛基礎就很受歡迎了,不像霍華德那樣水汪汪的罰球,同時進攻範圍大,傳球也是一種威脅,就像加索爾的應對能力一樣。 >>>More

54個回答2024-08-16

任何運動都需要身體的肌肉,而技術也是建立在身體之上的,你說跳不高,跑不快,而且有點胖,你可以先去鍛鍊,跑步和游泳是最好的方法。 如果在這種情況下堅持乙個立場,我只能籠統地談談內線。