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匿名使用者2024-01-31你好！ 呵呵！ 不，情緒和你的身體發育關係不大，青春期是情緒萌芽的時候，至於你爸爸這麼說，他不想這麼早就接觸情緒，你爸爸可能是有他的用心，去理解你爸爸！
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匿名使用者2024-01-30長高有三點，營養跟上，充足的睡眠，適度的運動！ 至於情感因素，不能說完全沒有，被感情困擾會偷懶，爸爸也是希望你專心學習，我們還小，不要輕易談感情，真情經得起時間的考驗！
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匿名使用者2024-01-29這個年紀這樣很正常，也許你爸爸是想讓你好好學習。 如果你想長高，青春期多吃玉公尺是非常有效的，據我們學校的生物工程老師說，值得一試。
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匿名使用者2024-01-28會長得更高。 我一直在想，身體的生長激素在不斷上公升，所以我......
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匿名使用者2024-01-27壓力，男孩，試著放鬆自己，總是緊張，不要累！ 呵呵！
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匿名使用者2024-01-26你爸爸不想叫你朋友，這就是他這麼說的原因。
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匿名使用者2024-01-25沒關係，每個人的發展都不一樣。 不要著急，可以通過積極參加體育鍛煉來成長，比如籃球、跳繩、跑步等。 而且一定要注意飲食的協調，每天晚上喝一杯牛奶，早上最好不要喝牛奶，早上最好喝豆漿。
一點鐘吃早餐，盡量熬夜）以上就是我長高的經歷，希望對大家有所幫助。
注意合理的工作和休息，飲食和運動。 （5 月至 10 月是最佳長週期）。
睡眠：從上午11點到凌晨1點，腦垂體分泌生長激素促進生長，所以如果你想長得更久，你必須在晚上11點之前進入深度睡眠。
飲食：營養不能掉隊！ 最好不要挑食。 多吃補充蛋白質的食物，少吃糖（這會影響鈣的吸收）。
運動：適當運動，促進骨骼生長，多跳躍，如跳繩、打羽毛球、籃球、排球等。
自我：不要彎腰駝背，站直，挺胸，抬起頭。
自我暗示：很多人可能認為這沒什麼用，但我個人認為自我暗示可以非常有用，所以總是告訴自己“我想長高”和“我可以長高”。
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匿名使用者2024-01-24早睡早起，注意營養，多吃瘦肉、蛋、豆類，補充蛋白質，喝牛奶強健骨骼; 多參加體育鍛煉，至少有乙個愛好，籃球是首選，跳繩也OK，總之，跳躍; 而最重要的一點，戒掉性愛，哈哈。 如果能做到以上，180不敢說，但至少可以發揮到最大空間，很多人其實因為各種壞習慣而達不到最佳高度，能不能做到，就看能不能堅持下去了。 記住，戒掉性生活是很重要的！
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匿名使用者2024-01-23多運動，多吃，多睡，多玩樂。
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匿名使用者2024-01-22一定要多運動，個人覺得籃球確實有助於身高發育。
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匿名使用者2024-01-21我不會告訴你我在網上撿到的所有廢話，但我要自我介紹一下，我爸爸170，我媽媽159，我25歲，180cm。 我上高一的時候，好像沒有你那麼高，所以你照我說的做了： 1.每天喝牛奶站的牛奶，最好喝一些蒙牛或伊利等垃圾。
2、每天多運動，如果不會打籃球，就去打單槓吧，我自己的個人經驗是，我打了一年的單槓（就是掛在上面，做引體向上，記得掛的時間長），引體向上每分鐘可以做36個，然後我在大一和大二的時候長了10厘公尺左右。 另外，長看和SY沒什麼關係，但注意控制是好的，如果SY多了，身體會很虛弱。 然後一日三餐，盡可能多地吃。
高中的時候，我一日四餐，晚上放學後經常跑回家。 只要你這樣做，高中3年長10厘公尺就不成問題了。
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匿名使用者2024-01-20它可能會更長，並且 23 歲時男性的骨骼發育發育遲緩。
早睡早起，注意營養，多吃瘦肉、蛋、豆類，補充蛋白質，喝牛奶強健骨骼; 多參加體育鍛煉，至少有乙個愛好，籃球是首選，跳繩也OK，總之，跳躍; 而最重要的一點，戒掉性愛，哈哈。 如果能做到以上，180不敢說，但至少可以發揮到最大空間，很多人其實因為各種壞習慣而達不到最佳高度，能不能做到，就看能不能堅持下去了。 記住，戒掉性生活是很重要的！
七度的空間貴一點，每次來的時候，紅糖水裡加幾片生薑，多喝熱水，下次來不一定疼，有時候會疼，有時候半年不疼不疼是正常的， 每隔乙個月才一次，超過兩個月是不正常的，應該去醫院看病，用中藥休養。
因為青春期的月經期不穩定，這是正常的，月經天數每個月都不一樣，準時的時間也很少。 有的人每個月來一次，有的人每三個月來一次，有的半年來一次，有的一年來一次，有的比較難做的人不來月經，是關的，以後也懷孕了，所以你很幸運！ 月經失調的原因有很多，你高中畢業了，那時候估計你壓力很大，加上緊張，需要慢慢調整，不要著急，保持良好的心態，有好心情，不要熬夜，總之，一定要慢慢恢復。