我應該學什麼舞蹈，什麼舞蹈是最實用的學習方式

你的問題有點模稜兩可。

首先，你需要知道你想學習舞蹈。 還是想運動減肥**？ 然後讓我們談談解決方法。

如果想學舞蹈，那就很簡單了，芭蕾舞、水上芭蕾、瑜伽、拉丁舞，我國有很多民間舞蹈都很好，新疆舞、苗族舞，都非常適合女生學習，對於緩解疲勞，體現女性的完美曲線，也達到最好的效果。

如果你想**那麼就簡單一些，我個人認為最好的**運動就是游泳，因為它幾乎可以動用你所有的肌肉，這樣的運動是最有效、最平衡的，不會因為運動不協調而出現身體不均勻的情況。

好吧，祝你成為乙個美麗的冷凍男人。

瑜伽對身體非常有益，可以鍛鍊身體的柔韌性，還可以幫助改善個人氣質。

肚皮舞（印度舞）的運動量比較大，可以以瘦腰為目標，我個人認為印度舞的動作非常好看。

健美操更有活力，更受歡迎，而且對於初學者來說更容易跟上動作，主要是因為運動量大，我想如果你願意**，健美操是很不錯的。

hiphop

它是人們接觸的最常見的舞蹈之一，舞步大而簡單，可以表達複雜的舞蹈感官。 因為它易於學習並且看起來不錯，所以很受公眾歡迎。

poping

機械舞利用身體各個部位的肌肉和關節，配合節拍，加上自己豐富的想象力，創造出令人驚嘆的舞步。 它屬於更難的嘻哈型別。

breaking

霹靂舞，也是一種高難度的舞步，大致可以分為兩種：手、頭、身在地面上旋轉，稱為大地板; 用四肢踩在地上的複雜多樣的腳步聲，加上棘手的倒立，被稱為小地板。 當然，你也可以隨心所欲地跳舞。

free style

這是一種令人驚奇的舞步，將各種型別的舞蹈混合在一起，隨心所欲地表演，不受舞風的限制，脫離了一般舞蹈的規範，可以說是一種個性化的街舞。

House with House**，一種使用複雜而神奇的舞步的舞步，可以結合拉丁舞曲、武術筋斗、踢踏舞基本舞步和芭蕾舞圈，可以很優雅，也可以很狂野。

如果只是為了健身就好了**瑜伽和普拉提，我個人覺得嘻哈、肚皮舞、拉丁還是有點難—......

當然是肚皮舞加瑜伽！ 好吧，無話可說！！

我有個好主意，可以去蘇州公益網。

註冊學習舞蹈：

乙個不花你錢。

其次，你可以為社會做力所能及的事情，展現你的志願者風範。

第三，人才多，舞蹈種類多，特別是如果你選擇的話。

學習跆拳道。 還行**。

自衛也是可能的。

學習街舞、民間舞、爵士舞、芭蕾舞、拉丁舞是最實用的。

1. 街舞

我對嘻哈舞蹈很熟悉，比如對水果有抵抗力的女孩跳嘻哈舞，外表看起來很時尚，而且運動強度也不是很困難，還可以讓你的動作更加協調，展現出充滿活力的活力。

2. 民間舞蹈

如果女生想學舞蹈，民間舞蹈是乙個非常好的選擇，這種舞蹈形式多樣，內容也多種多樣，非常值得學習。

3. 爵士舞

爵士舞是一種非常適合女生的舞蹈，這種舞蹈特別健康，經過一段時間的運動後，可以讓你的身體更加柔軟靈活，也可以讓你的氣質越來越好。

4. 芭蕾舞

女生學習芭蕾舞也有好處，可以讓她們青青的堅韌越來越強，同時也可以讓線條更加優美，只要願意學習，對身體會有很多好處，還可以讓自己的肌肉得到更好的鍛鍊。

5. 拉丁舞

拉丁舞是很多家長會選擇的舞蹈之一，因為小時候學習拉丁舞真的直接影響到孩子的人生。 拉丁舞是鍛鍊氣質的好舞，也是鍛鍊身體最好的舞蹈之一，所以是女生學習拉丁舞的好選擇，也是優質的選擇之一，是培養孩子氣質的好方法。

類別： 文化 藝術 >> 舞蹈.

問題描述：我今年 173 歲，今年 17 歲。

我想學一些舞蹈，但我不知道該學什麼，我個人更喜歡拉丁舞或街舞。

我是乙個有點活躍的人。

分析：你個子挺高的，但其實很少有舞女那麼高。

因為很多女生的協調性都不是很好。

但我認為你自己的立場很合適。

因為高個子女孩不適合民族或現代舞，但更適合跳芭蕾舞或現代舞、街舞、爵士舞、拉丁舞，但要再穿高跟鞋才能跳拉丁舞，很難找到舞伴。

我覺得嘻哈很好看，但有時候它的隨性性格會讓你在平時的動作中表現，影響你的氣質，所以我建議你選擇現代舞或爵士舞。

它不僅可以鍛鍊氣質，還可以跳動動感的舞蹈。

1.拉丁舞：拉丁舞不同於其他舞蹈的基本功底，相對較低，拉丁舞是一種情感舞蹈，成年人可以更好地理解其風格，更容易更準確地表達舞蹈語言;

2.民間舞蹈：民間舞蹈相對容易，容易練習。 但是，需要一定的技巧，民間舞蹈動作相對溫和和安全。 受傷的幾率很低。 因此，民間舞蹈適合初學者學習;

3、肚皮舞：肚皮舞可以柔和，可以練水蛇腰，減掉肚子附近的脂肪，也可以有細腰。 同時，也會使人身心健康，開朗開朗。