我想知道我是否抑鬱

我有時有點鬱悶，但你比我差很多，我只是煩人，我甚至在擔心我在煩惱什麼，然後我覺得這行不通，我甚至不敢對我最感興趣的事情感興趣，只是我沒有活下去的動力， 我是無緣無故的，而你之所以這樣，是因為你和女朋友分手了，也就是說分手後，你突然孤身一人，你覺得很空虛，緩解心情，你可以上網和異性聊天，你可以和異性聊天，聊聊你的想法， 更好的方法是寫部落格 這是國外心理學家發現**抑鬱症的最好方法 你應該寫個日記，寫給自己發洩 甚至你可以寫一篇關於對某事或某人不滿的部落格 你罵我們女孩子平時發洩也沒關係 我們的女孩子都哭了，就像我有時在家裡哭一樣 嗚

看看我的名字，我和你一樣，其實我們身體裡缺少耐心的元素，現在我好多了，我知道耐心，自己尋找幸福！ 你很健康。

有時心情不好的時候，我喜歡用刀割傷自己，用香菸燙傷自己。

我被西醫診斷為抑鬱症，但最糟糕的是，我沒有達到“用刀割自己，用香菸燙傷自己”的地步。 這只是......感到悲觀，鑽角，偶爾打東西發洩，失眠

而且從西醫的角度來看，至少有60%以上的人有精神問題，這絕不是危言聳聽。

填飽肚子。

想憂也是一天，幸福也是一天。

為什麼不讓自己開心呢？

生命是父母給予的，你要珍惜，你不要想著自己，至少要想著父母。

和你喜歡的人一起去你喜歡的地方！ 休息一下，放鬆一下，人們累了。 有時候，小事會因感情而變得複雜！

我也有類似的情況！ 但後來，我轉學了！ 我就拿一瓶汽水。

想想最讓你煩惱的事情。 變相發洩！ 然後他跑到郊外的山頂上，胡說八道。

當我回來時，幾乎沒事。

有兩種方法可以更改：

第一，找乙個和你一樣思考的人。

第二，改變你的固執！

我以前有過你的經歷，但沒有你那麼糟糕。

！！ 像你一樣

如果你不去醫院看心理醫生，我們大多數人都鄙視你！！

瞧不起你！！ 瞧瞧！ 依賴。

你有嚴重的抑鬱症傾向，我希望你能盡快諮詢心理醫生。

我認為有一點精神問題，雖然有時我會，但不像你那麼嚴重。 我們都知道心理健康很重要，但我們就是不能停止思考它。

多做讓你開心的事情，其實有時候做個傻子是好的，你不用想那麼多事情。

好幾天沒睡好覺，怪怪的，我休息不了，一閉上眼睛，什麼都想著，我睡不著，除非很累很累，如果你願意，你可以和我談談，你要是告訴自己沒事; 我要快樂，這樣別人才會愛我，愛自己，善待自己。

只要找點事做，無事可做，所有的麻煩都會來。

即使你不在工作，如果你在家，你也可以去跑步什麼的。

只有當生活豐富時，人們才能了解精神。

我想我有心理問題，但你知道這並不嚴重。

沒關係，心情不好的時候，看一本書，讀一篇漂亮的文章，或者聽一首歌，就好多了。

不要把自己當成乙個病人，保持良好的心態，好好休息一下！

你應該去看心理醫生，請他教你如何釋放壓力，他們更專業。

你只是選擇了錯誤的方式。

試著和你的朋友有更多的時間在一起，不要乙個人呆著。

不管你以後再鬱悶，也不要傷害你的身體，你爸媽知道了都會很心疼的！

希望你早日好起來！

每當你想開啟一點時，放鬆一下，偶爾和朋友出去玩。 給自己呼吸新鮮空氣。

我也覺得很累，對於一些事情，有些人，真的很噁心。 但不要傷害自己。

你可以判斷自己是否經常失眠，經常煩躁，情緒非常低落，對做任何事情都沒有興趣，非常不自信，並且會嚴重懷疑自己的能力。

抑鬱症可以通過精神狀態來診斷，也可以通過精神科檢查和臨床實踐來診斷。 這種疾病的病因大多是由社會心理因素引起的，但不能排除是長期吸毒引起的，大多會出現情緒低落，甚至出現嘆氣症狀。 如果情況嚴重，可能會引起心煩意亂和過度緊張，甚至影響正常的工作效率。

有必要在醫生的建議下使用抗抑鬱藥物，也可以通過物理方法進行。

檢視狀態。 當情緒長期低落消極，不願意外出社交時，可能會有抑鬱的傾向。

如果你經常感到不開心，你經常想哭，你對任何事情都不感興趣，整天胡思亂想，我想你一定要去醫院檢查一下，看看你是不是有抑鬱症。

抑鬱症患者非常抑鬱，不願意與他人交流，經常獨處，甚至有一些自殺念頭，這些都是抑鬱症的表現。

可以去專門的心理機構諮詢，這樣更快，更容易診斷，如果有的話，應該得到乙個合理的**。

最簡單的方法就是在網際網絡上找到一套心理測試題，可以測試你的心理問題。

意識到的。 抑鬱症只是一種情緒疾病，他們的意識和思維還是很清晰的，當他們有抑鬱傾向時，也會主動去醫院就醫，以確保自己的安全。 <>

1.抑鬱症患者是有意識的。 大多數患有抑鬱症的人常年都生活在負面情緒中，多年的積累使他們患上了抑鬱症，這些人只是長期抑鬱，對生活失去了信心，但通常他們的思維還是很活躍的。 這些抑鬱症患者在發病時就對生活失去了信心，他們只會傷害自己，不會傷害他人。

他們和我們正常人沒什麼不同，當他們不生病時，他們也知道自己患有抑鬱症。 這些人也能清晰地感覺到自己的情緒不對勁，他們很清楚自己是乙個抑鬱症患者，只有在生病的時候才會折磨自己。 <>

其次，大多數患者會主動接受**。 抑鬱症現在很普遍，大家的生活壓力都很高，這種病越來越年輕，大家都不認為這是一種很嚴重的病，大家都會積極配合這種病。 現在治療抑鬱症的藥物也很多，一些輕症患者很容易治癒，完全不用太擔心。

當我們生病的時候，我們的身體和情緒都會發生很大的變化，即使我們在生病的時候是迷茫的，但當我們正常的時候，我們還是很理性的，我們可以意識到我們是乙個病人。 娛樂圈裡也有不少人患過抑鬱症，這些人也公開承認了這一點，這也證明很多抑鬱症患者承認自己是患者。 <>

抑鬱症患者在患重病時需要得到照顧，所以他們必須知道自己生病了，而這些患者需要並渴望被別人擔心，而他們自己也意識到自己每天生活在負面情緒中。

抑鬱症患者知道自己患有抑鬱症嗎？ 醫生給出了答案。

患有抑鬱症時，會出現持續的情緒低落、失眠、早醒、白天精力不足、容易疲勞、食慾不振、對做事不感興趣等症狀。 因此，抑鬱症患者知道自己的身體有問題，但他們不一定知道自己患有抑鬱症。

我想我應該知道這一點，因為只有他知道自己情緒的變化，而且他每天都要面對不同的自己，所以他必須意識到這一點。

抑鬱的人一開始並不知道自己得了抑鬱症，他們只是認為自己不會快樂，最後他們可能知道自己得了抑鬱症。

一般來說，抑鬱症患者知道自己患有抑鬱症。 並會主動去**。

我知道我有抑鬱症，但很難意識到我處於抑鬱狀態。

同時，我也會注意自己的心態，聽從醫生的建議，同時向家人明確表示，我現在有這樣的症狀，當然可以選擇相信也可以選擇不相信，但我想告訴身邊的人， 這樣他們就可以為此做好準備，也讓他們想辦法給這種疾病乙個好的，雖然抑鬱症不是特別容易出現，但它也是一種疾病。

最後，我會讓自己多接受一些陽光快樂的事物，多接受一些積極的東西，同時，我會多旅行，感受這個世界的美好。 畢竟，抑鬱症需要好東西來**和引導，這樣它才能變得更好**。

試著合作**，試著快樂。

我可能會選擇先向我的朋友傾訴，因為我不知道如何告訴我的父母我有抑鬱症。 如果我抑鬱了，我會選擇去看心理醫生。

一定要去看醫生。 正確處理並認真對待這種情況是有幫助的。

賣得很慘，因為我生來就噁心，我不該來的。

生病的時候，即使心裡多了點想法，也無能為力，似乎已經用盡了所有的力氣。 但是我不生病的時候，我和普通人沒什麼區別，就算想看也看不了醫生，所以很痛苦。 我會給自己做心理諮詢，但畢竟自己治不了，自己也治不了。

我可能會先向我的父母宣布，並請他們幫助我擺脫抑鬱症。

不要驚慌，保持內心穩定，堅信毒品和心理是可以解決的，給自己信心。

我會盡快放鬆自己，放下心中的包袱，出去散散步，或者結交朋友，參加一些社交活動。

當知道自己患有抑鬱症時，我會主動去醫院看病，配合醫生，不會放棄自己。

我覺得如果是我，我會盡快去看心理醫生。 由於抑鬱症，您需要及時就醫。

我不會迴避，而是主動去看醫生，讓醫生幫我。

我會選擇在日記裡發洩這些鬱悶的情緒，如果不可能，我會選擇向朋友傾訴，不讓自己的情緒被壓抑。