精神科醫生請進來（加分以獲得好的答案）。

我不相信鬼，但我還是很害怕。 說明你這方面看了太多東西，比如驚悚片或者鬼故事，腦海裡渲染的恐怖場面都與鬼魂和超自然事件聯絡在一起，形成了一種條件反射。

如果你還喜歡看這類東西，可以照常看（注意不要耽誤其他東西太多），然後在感受到恐怖的氣氛時，在心裡告訴自己，這些都是為了滿足觀眾的好奇心而用聲光等各種手段製作的虛幻場景，如果真的能在現實中遇到鬼， 我會向它打招呼（放鬆的心態）。逐漸打破原有的思維定勢，鬼與恐怖並不一定有關聯。 也建議看《殭屍新娘》這樣有恐怖元素但又輕鬆幽默的電影，應該慢慢淘汰。

哈哈，大一的時候看恐怖**，看完上廁所連門都不敢關。 你真丟人！ 後來，過了一小段時間，就沒事了，堅持不看恐怖片，恐怖**，我沒有膽量當英雄！

所以，既然你這麼害怕，你當然要阻止自己去看那些雜七雜八的東西，以免想得胡思亂想。 另外，不要總是給自己提示，那樣你只會把那些可怕的畫面印在腦海裡，你永遠不會忘記它們！ 在任何地方你可能會害怕，想想你最近暗戀的辣妹或男生，或者你剛剛看完的笑話，從好的方面來說，讓自己沉浸在其中。

或者哼一首流行歌曲，跑調也沒關係，經驗說，行得通！

我也有過。 一時間，我不敢乙個人睡覺。 無論你看到什麼，你聽到的都像幽靈一樣。

但是，我現在已經克服了它。

要知道，世界上最可怕的不是鬼，而是人！

什麼是鬼故事？ 太可怕了，是人寫的！！

看一些搞笑的鬼故事，慢慢克服恐懼的感覺。 當然，最好不要看任何鬼故事。

晚上睡覺，想想別的事情。 強迫自己想點別的。

如果你仍然害怕，帶上一些東西，告訴自己它可以驅趕鬼魂。 我還帶著它，我想我從來沒有遇到過鬼魂。 大家都說是心理效應，所以找個寄託！！

如果你想看鬼片，試著看一些現實中不可能的東西，比如城堡和別墅裡的鬼片。 這樣，如果你不在類似的環境中，就根本沒有恐懼。

如果你必須考慮它，如果你必須害怕，還有另一種方法。 一般來說，鬼影裡總有辦法破解它，只要記住它，等你真的遇到鬼之後再打算處理它。 這個時候，就算有鬼，也不要怕，你已經是天下無敵了。

你可能太沉迷於它了，所以當你想的時候就把自己放進去。 現在你應該強迫自己做點別的事情，你感興趣的【興趣有時候要看修煉】，過幾天就好了。 順便說一句，這沒什麼大不了的，很多人小時候都經歷過。

它是否將恐懼故事的某些部分與你生活中的某些地方聯絡起來？

你把你看到的鬼故事想象成乙個小紅帽的故事。 只要你不想。 很快它就會被遺忘。

下次你看鬼故事時，記得不要把這個故事當回事。 你不是主角。 在故事的世界裡，你更像是乙個鬼魂。

故事的發展與你無關，但你可以從人物和事件中解讀整個故事。

他們不知道的，你知道的。 你說你不是鬼。 呵呵。 你為什麼不再讀那個鬼故事？

劇情不還是一樣的嗎？ 我記得小時候第一次害怕，再看一遍，我看到了乙個笑話。 我不記得到底是什麼了

別想了，安然入睡。 喜歡。

其實生活中的一切都是你自己的心理有問題，把心思投入到學習中就不會有上述那種感覺，同時避免獨處，多與他人交流，趕走自己的不良心理，祝你成功！

你是個女人，不是嗎？ 你有勇氣嘗試這個嗎，我以前用的方法，在我11歲的時候，從此我就不怕黑暗和鬼魂了：

半夜11點左右，他獨自一人站在黑暗的院子裡，心裡喊道：你要是有種，出來讓我看看你！ 出來！

大不了，我會結束通話電話的！ 等了大約5分鐘，什麼也沒發生，當時我感覺好有氣勢，關於二爺的感覺。

當你勇敢面對的時候，只要你這次不來，就說明沒有鬼了，我很幸運呵呵，這樣以後你就不會那麼害怕了，因為什麼都沒來，以後你也不會來。

你下意識地嚇唬自己，因為你喜歡看它，然後在白天看它。 看完之後，找點別的事情來開心地做，很容易忘記它。

這是潛意識的，不要去想它，但有時候你越不想，你就越想去想它，所以要自然，你可能會有點強迫症。

請看一下有孩子的家庭，有一集專門講解鬼故事很有效，只要心裡不去想鬼，就不會怕鬼，心情輕鬆。

那你現在別看了，如果控制不了，那真的沒有辦法了。 如果你晚上害怕，找個人陪你，慢慢忘記它。

做一些更有趣的事情，然後專注於它，忘記鬼故事。

擺脫潛意識嚇唬自己的心理，相信世界上沒有鬼。

努力工作，提高你的心智能力。

用毒藥攻擊，看看你再也找不到可怕的故事了。

晚上晚點睡覺，困了就睡。

心理學家和心理學家確實是不同的職業！ 它們之間的區別在於治療物件、**的手段等。

心理學家一般是指精神病院的醫生，他們有處方權，受衛生局控制，屬於“醫生”的行列，一般接受精神疾病和使用藥物**。

心理諮詢師是在心理諮詢機構工作的社會工作者，受勞動局的控制，物件一般是“心理問題”，利用各種心理學校的方法提供心理指導和幫助。 沒有權利，也不應該使用毒品！

這不是稱呼的問題。 在專業上，他們倆之間有乙個本質的區別。

人類心理問題可分為一般心理問題、嚴重心理問題、神經症和精神障礙。

一般心理問題、嚴重的心理問題和一些可疑的神經症都在心理正常範圍內，是心理諮詢師的職責。

精神科醫生的職責是將神經症和精神障礙識別為心理異常。

如何區分。 在心理諮詢中，有專業量表，根據疾病和非疾病三大原則進行區分。 如果客戶被確定為有心理異常，他或她必須被轉移到精神病院，即精神科醫生。

其實，英文中沒有精神科醫生這回事，心理學家是中國文化語境中的流行名詞。

輔導員是幫助客戶解決各種心理問題的人。 心理諮詢最常見和主要的目標是健康人或有心理問題的人。 健康的人會面臨家庭、事業、教育、社會適應等諸多問題，他們會期待做出理想的選擇，成功度過人生的各個階段，尋求最好的能力，尋求良好的生活質量。

心理諮詢師可以從心理角度提供相關的發展諮詢，並給予相應的幫助。

兩者只是在標題上不同！

我的理解：精神科醫生的主要工作是“**”，他們的客戶可以稱為“病人”; 另一方面，心理諮詢師主要是心理“諮詢”，他們的來訪者被稱為“來訪者”，而不是“患者”。

心理學家一般是指在醫院心理科工作的醫生，除了心理方法外，他們也會使用一些藥物來**精神疾病，心理學家有權開處方。

心理諮詢師一般是指在心理諮詢機構工作的人，他們只使用心理諮詢方法，不能使用藥物，沒有開處方權。