工作、人際關係、家庭、愛好都讓我發瘋，我該怎麼辦？

這個問題僅供參考：專家認為，乙個人的成功與良好的社交技能（EQ）密切相關，智商僅佔20%，其他因素（情商）佔80%。 那麼，情商包括什麼呢？

以及如何開發它？ 注意發展自己的情商將幫助您更快地取得成功。 因此，在生活中要特別注意情商的培養。

首先是認識情商，換句話說，什麼是情商？ 參加過北京心百合文化交流學習班後，我才知道，真正的情商才是智慧！

乙個人要想擁有更多的智慧和能力，首先要學會做人，而做人的根基就是道德。 以道德為核心，你會發現一切都會得到很好的處理。 這就要求我們在日常生活中都要注意精神修煉。

學會自我反省，遇到問題時找到自己的理由，有學會不驚人、死不完面對生活的精神，慢慢的你會發現，原本以為困難的事情，其實都是因為不知道該怎麼辦。 精神的豐盛才是真正的豐富！ 到那時，你會勇敢地面對挫折，你會發現你會在家裡工作，在家裡，在家裡。

這就是生活。 如果乙個人的一生一帆風順。 那麼這個人就不正常了。

那以後他就抵擋不住任何大浪了。 遇到困難。 正如古人所說，這是對你的人生考驗

天要降臨在人身上，他們要先繃緊筋骨，餓死身體和面板。 這樣，您將來將能夠完成家人、朋友和領導分配給您的工作。 謝謝。

有好的一天。

工作要勤奮，人際關係要合理運用，家庭和睦要和睦，愛好需要長處，所以沒什麼好擔心的。

不管他做什麼，如果你對自己的生活不滿意，那就是無稽之談！

工作、人際關係、家庭都是非常重要的負擔，離不開它們也不是沒有！ 隨心所欲！ 命運會引導你！ （哈哈，雖然我不相信！ 創造你自己的命運！

好了，就說一句話，什麼都不在乎，隨自己的感受走吧！

有時我會無條件地接受別人施加給我的所有壓力。 會很累的！！ 想想吧。。。你自己的壓力到底是什麼！

也許人不能只為自己而活，但當身邊的人一味只在意自己的想法時，你是不是偶爾會為自己做點什麼！ 別人給壓力，但你自己承擔！ 你必須學會如何壓制別人的壓力，不是嗎？

只有你自己才能解決自己的問題，其實你沒事的時候就應該好好想想，人之所以是人，就是會先想。

只要承擔好自己的責任，有條不紊地處理好一切，不要糾結。

人際關係是工作的前提，家庭是一切的前提，愛好？ 當你完成所有事情後，你可以做任何你喜歡的事情。

你是男人還是女人！！ 如果你是男人，你就要先工作，如果你是女人，你的家庭是第一位的，你的問題含糊不清，你為什麼是。

你怎麼能和我有同樣的感覺，這麼努力，你是我的知心朋友？

一次吃一口，乙個接乙個地做事。

當然，最重要的是工作！！ 沒有工作就沒有東西吃，剩下的就是一根頭髮了！

我瘋了，所以我幫不了你，我不相信誰回答，我正在慢慢清醒過來。

82835744 我的QQ不好，咱們說吧，雖然我不一定比你大！！

我完全理解你的心態，我曾經有過，但我想通了首先，你要明確，世界不是圍著你轉的，你做的時候這個世界不會有形象，所以不要把自己看得太重。

2.世界上的每乙個人，除了你所愛的人，沒有人在乎你過得怎麼樣。 也許你在別人眼裡做了什麼傻事，但外人頂多會嘲笑你傻，只要與他的利益無關，沒有人會把你放在心上。

所以做你自己的事情，不要在乎別人怎麼想。

3.人人平等，沒有人高人一等，不要太在意別人對你的看法，不要總是在乎別人的眼光，越在乎做事，越礙事。

你必須閱讀我說的話，你會受益的。

首先你要學會判斷，哪些事情可以堅持，哪些事情可以粗心大意，一般來說，只要與你的原則和性格無關，你就不必太當真，你可以過得去，這種人氣會越來越好，以及別人的一些評價， 你自己要分辨好與壞與不合理，合理解釋別人關心你，不合理解釋這個刺，你不必理會它。

記住，在生活中，不可能讓每個人都成為你的朋友，但你會讓每個人都成為敵人，所以你要好好與人交往，首先拿出你的心，真誠地對待別人，因為你希望別人對你做什麼，你就希望別人對你做什麼。

不要給自己太大的壓力，讓自己走出心魔，不要害怕自己無法社交，讓自己因為窒息而浪費食物，大膽說出自己的要求和自己的想法，只要自己的要求不過分，不要傷害自然， 這個想法是合理的。

我和你很像，我的父母也很嚴格

有一天，我想起了一句話：如果你和別人一起向前邁出一步，別人也會像你一樣向前邁出一步 當然，別人可能不會像你一樣向前邁出一步，但我會告訴自己，我已經努力了，我沒有什麼可後悔的，當我遇到這樣的人時， 我乾脆不理會，沒什麼了不起的 其實你邁出一步後，還是有很多人會走進你，這取決於你是否願意邁出第一步，走出你編織的繭 人與人相處就像一面鏡子， 你的相處方式往往體現在你自己身上， 不要吃得失之苦，有時候人活著有點囂張（不要太囂張），別人會仰望你

能夠如此徹底地分析自己，說明你的性格對你有很大的影響，既然你能如此徹底地分析自己，那麼我認為改變是很容易的。

而且我覺得我們太像了，我現在學會了用知識武裝自己，多讀人際關係、心理學、勵志書籍，當然還有提高工作能力的書籍，全面提公升自己，把自己培養成乙個堅強的人，然後無私地奉獻自己的力量，讓我覺得壞人不敢接近你， 好人會願意和你交往。

你似乎有一種自我孤立的感覺。

你應該試著和別人溝通，多參與學習，交朋友等等，不要在意別人怎麼看你，你就是你，你越擔心，你就會留下更多的不好印象，多參加活動等事情，接觸的人就會多一些。

不要那麼敏感，多交朋友，多和人說話，要自信，相信自己，要熱情，不要封閉自己，這樣你的圈子就會越來越小，至於吵架什麼的，那是友誼的調味品，不要放大他

如果你把自己定位為壞人，你想做乙個壞人，但壞的程度還不夠，你還需要學習和提高，那樣的話，你就會放下包袱，成為好人中的好人。

太狹隘了！ 放手，不要把每個人都想得太壞。 自信是件好事。

因為我們不了解自己，不了解別人的心思，不了解這個社會，不了解男人和女人。 其實人與豬狗並沒有什麼區別，只是人腦比豬狗聰明一點。 多讀書更是良藥，好讀書人可以治愚，有知識的人是無敵的。

其實是缺乏自信的問題，認為自己很好，你鄙視他們，你更愛自己。

一句話，相信自己是成功的一半。 相信你會成功。 適應環境。

慢慢改變，心裡要有開朗的感覺，但不要太急迫。

我和你一樣，我總結一下，閉上你的嘴就好了。

緊張，我可以幫你，加我跟你說話，你的話太多了，我的眼睛都花了。

Q1146780987我和你差不多，沒事就跟我聊聊。

從你的描述中，你可以感覺到你是乙個完美主義者，對自己要求很高，在乎別人對你的看法，內心敏感，遇到無法解決和面對的事情時選擇逃避

事實上，當你意識到自己有問題時，你已經在尋找改變，這是乙個好的開始

我認為：你需要改變的是你的心態 這是核心問題 也許你成長的環境讓你發展了現在的個性 既然環境可以塑造人，那麼你也會改變環境，因為你必須適應環境 比如，你走出學校，步入社會 你必須工作， 你要處理工作中的人際關係問題 環境迫使你學會與不同的人打交道，但不要害怕這種變化，這是解決你問題的法寶 學會慢慢適應

環境是客觀因素，交朋友是主觀因素，要想改變自己，就需要和更積極、開朗、樂觀的人交朋友，他們的心態和觀點會無形中影響到你，這需要你自己的努力

誰的溝通和適應能力不是與生俱來的，還需要鍛鍊和培養，慢慢來，這需要乙個過程

你只有24歲，以後你將不得不處理工作和情感問題，你需要有乙個良好的心態來處理它們

從現在開始，你要有乙個好的心態 要自信，不要太在意別人怎麼想，如果你想改變自己，試著改變

其實人際交往中最重要的一點就是自信，每個人都想得到別人的好評價，但不要太在意別人的意見，走自己的路就行了，有時候其實別人什麼都沒想，就是自己太敏感了，你要慢慢來，先試著放下心情，和人交往， 即使你仍然感到尷尬，也不要放棄，吃飽就好了。

雙魚座可能... 與人溝通更多... 再花痴一點......

呵呵，深表同情。 我也有過你的經歷。 我曾經主持過公司的5S管理，在稽核層面，我也發現了別人的過錯，監督對方改正，並給予相應的處罰。

壓力很大。 自然不受員工歡迎。 但既然公司已經確立了這個職位，他自然而然地存在，因為這項工作可以為公司業績的提公升做出很大的貢獻。

我堅持了下來，發現自己在事業上成長了很多，心態、抗壓能力、人際溝通能力、組織策劃能力都得到了迅速的提公升。

有的人唱白臉，有的人唱紅臉。

首先，要矯正心理，克服這種壓力。 你的工作職責就是審核錯誤，只要發現錯誤，就是你崗位的價值所在。 因此，在工作上，我們還是要一絲不苟，做事不對。

在工作中問心無愧，堅守崗位職責。 不要指望與同事交朋友，而是要努力獲得他們的合作和理解。 小錯誤可以試著給每個人乙個機會，經過善意的提醒，告訴他一定要記錄下來。

其次，要注意與領導溝通，及時向領導傳達你的想法和工作成果，爭取領導對你工作的支援。 此外，與領導溝通，看看是否有更好的扣除形式作為評估方法。 例如，錯誤最少的人獲得獎金，錯誤最多的人沒有獎金。

表揚做好工作，讓員工少一些阻力。

第三，要注意工作方法，有良好的態度。

不要讓你的工作被別人挑剔，要公平。 只有做正事的人才能贏得別人的尊重。

如果還是覺得自己受不了壓力，不喜歡這類工作，建議換工作或者辭職。 更改為服務作業。

唉，人際關係，人際關係，沒辦法，只能一點一點的學習，明了者自我淨化！

如果你別無選擇，只能為生活而工作，那就“和他們一起去”，生活就是這樣，但我認為人們不能長期從事這份工作。

哦，你一開始就這樣做了，你沒辦法，這取決於你。 這完全取決於你如何與他們溝通，如果你能做好這份工作，你的溝通技巧和思維以及人際溝通都會提高很多。 你應該把它看作是乙個測試。

還有，不要做小匯報的事情，如果有什麼話要當面冷靜清楚地說出來，就得給別人留台階，很多事情都要慢慢總結。