糖尿病 腦血管功能不全伴有中度高血壓 飲食要注意什麼

1、注重補充B族維生素等各種輔酶營養素，多吃全穀物，改善糖代謝、脂肪代謝和蛋白質吸收、分解、重組。

2.注意蛋白質的質量，選擇優質的完全低脂蛋白質，如豆製品和禽蛋、低脂奶牛、瘦肉等，各種少量均宜，攝入量在70克左右， 3.適量攝入新鮮膳食纖維，保證脂肪順利排洩，緩解碳水化合物分解吸收，減少對胰腺的影響;

4.合理補水，保證電解質平衡和排毒的需要， 5.充足的低糖果蔬是三高患者的必備營養素**，只要不是高糖水果，就不必過分忌諱，適當少吃碳水化合物也沒關係， 6.保持良好的心態，保持樂觀，堅持良好的飲食習慣、運動習慣、生活習慣，這些也是相當關鍵的，習慣決定一切！記住，堅持養成習慣，堅持就是勝利，祝你成功！

根據蛋白質的好壞，優質的完全低脂蛋白為佳，如豆製品和禽蛋、低脂奶牛、瘦肉等，各種少量均宜，攝入量在70克左右，適當攝入新鮮膳食纖維，保證脂肪排洩順暢，緩解碳水化合物分解吸收，減少對胰腺的影響;

適當的水合作用可確保電解質平衡和排毒需求。

此外，要注意更年期症狀，並及時調整。

多吃蔬菜、洋蔥、西紅柿、水果、魚、黑木耳、少量醋，少吃含糖量高的食物，喝茶，尤其是紅茶、綠茶; 少吃動物脂肪，吃低膽固醇飲食; 避免吸菸和飲酒，注意少油低鈉飲食，避免精神緊張和情緒波動，為了減少腦血管痙攣的發生，建議口服腸溶阿司匹林。 西比林、鹽酸倍他司汀、尼莫地平和新諾康膠囊。 多運動。

如果你的血壓降不下來，不是降壓藥無效，而是因為降壓藥用量不夠，可以用厄貝沙坦氫氯噻嗪加氨氯碼換地平試試。 您的情況已了解，建議：點選這裡參考我的文章。

服用降壓藥後高血糖患者的注意事項

河南省中醫藥研究所附屬醫院心血管科副主任醫師王玉敏。

注意事項：早睡早起; 適當的運動，如快走等; 早餐一定要吃，最好吃清淡，不要油膩辛辣。 建議腦血供應不足的人應該遠離三種白色（糖、鹽、豬油）和近三種黑色（黑芝麻、蘑菇、黑公尺飯）。

從營養價值來看，四條腿（豬橙蠱、牛、羊）不如兩條腿（雞、鴨），兩條丹尼爾轎車腿不如一條腿（蘑菇），一條腿不如沒有腿（魚）。 經常吃海帶和河魚，魚油可以降低腦細胞死亡率。

飲食效果比較慢，可以選擇微羅康地龍蛋白圓歷系列，有效緩解腦功能不全症狀。 您可以到其**官方商店進行諮詢。

1.多吃真果蛋白，如魚、瘦肉和牛肉。

牛奶、雞蛋、豆腐和豆製品。

2.多吃富含維生素B、C和E的食物，如新鮮蔬菜、水果、豆製品和雞蛋。

3.多吃纖維含量高的食物，如竹筍幹、辣椒、綠豆、香菇、白木耳等，可以增加腸胃蠕動，避免大便乾燥。 要多喝水，不敢因為不便和怕小便而喝水，這對腦血栓形成非常不利**。

4.避免高脂肪、高熱量的食物：如果長期吃高脂肪、高熱量的飲食，會進一步增加血脂，增加血液粘度，容易形成動脈硬化斑塊，最終導致血栓形成**。

避免食用肥肉、動物內臟、魚卵等，少吃花生等脂肪較多、膽固醇含量較高的食物; 避免使用或減少使用全脂牛奶、忌廉、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝臟、內臟、黃油、豬油、黃油、羊油、椰子油; 它不應該被油炸、油炸或燒烤。

首先，腦出血一定是血壓控制不好，血壓要嚴格控制。

此外，血糖也要嚴格控制，在飲食中，要少吃鹽、少油，多吃蔬菜、水果可以考慮西紅柿、黃瓜。 少量瘦肉，牛肉也可以使用，蛋清也可以。

少量蝦和魚，如果可能的話，可以考慮海參。

清淡飲食，低鹽，低脂肪和低糖。

2012-2-17 23:04 laoyueyue16 |第十一級。

首先，腦出血一定是血壓控制不好，血壓要嚴格控制。

對於高血壓和腦血栓形成，應嚴格控制血壓、血脂、血糖和血粘度，防止血栓復發。 在飲食方面：

1.少吃鹽，多喝水。 每日食鹽消耗量小於3克，飲水量大於1500ml。

2.應輕盈，避免油膩。 不要吃肉油，每天20克植物油。

3.多吃蔬菜，少吃肉。 盡可能多地吃蔬菜，每天至少500克或更多，以及2至3兩瘦肉。

4.不要吸菸，少喝酒。 吸菸會加重動脈硬化，每天喝1杯紅酒是可以的。

5.應該是量化的，而不是貪婪的。 根據他們的身高、體重、勞動強度，配製食物量，按比例5分成三餐。 不要吃零食，尤其是帶殼的食物：瓜子、核桃、榛子、杏仁、花生等。

6.厚度細膩，營養均衡。 你不能每天都吃全穀物，一天1次就夠了，太多會導致營養缺乏和營養不良。

7.一杯牛奶，乙個雞蛋。

8.閉上嘴巴，張開雙腿。 糖尿病患者應在三餐後進行運動，一日三餐，運動三次。 每次時間從飯後 1 小時開始（時間從飯的第一口開始計算）。

該運動以快走為主，每次運動的持續時間為20至30分鐘。 心臟病患者除外。 原理是身體沒有不適感。

9.吃水果，講原則。

1）高血糖者禁止吃水果，黃瓜和西紅柿可以代替水果;

2）空腹血糖低於7mmol公升，飯後2小時血糖低於10mmol公升時可以吃水果，但應注意以下原則：

1）多吃含糖量低的水果：桃子、梨、橙子、橙子、釉料、蘋果、士多啤梨、西瓜。

2）不宜食用的水果：香蕉、柿子、棗、山楂、羅漢果、無花果。

3）吃水果時，一定要注意監測血糖。

5）數量：一般吃4兩（200克，最好分2次），或帶皮西瓜1斤。

希望對你有所幫助！

適當的飲食可以減輕胰島細胞的負擔，對於輕度病例，它是這種疾病的主要方法。 一般每日主食控制在6兩左右，不足部分輔以蔬菜。 主食中應新增豆類，非副食中也應新增豆製品，以減少糖的攝入。

腦血栓形成和高血壓等症狀可能與您的糖尿病有關。 糖尿病後期的併發症通常會導致高血壓、高脂血症和動脈硬化等問題。 因此，最好以這種方式控制糖尿病症狀。

飲食的原則之一：低糖、低脂肪、均衡、定時。

1.這些疾病意味著你未來的生活會在飲食方面更加苦澀。

2。較輕，但並非沒有鹽。

3.雞肉、鴨肉、魚肉和高蛋白食物可以少吃。 避免油膩的食物，不要喝肉湯，不要吃豆製品。

4.戒菸並限制飲酒。

5.適度運動，如騎自行車、散步、打羽毛球等。

6.最重要的是定期去醫院做檢查，醫生會指導你調整用藥。