如何美白棕褐色？ 緊急！！

牛奶和西紅柿是曬後很好的修復。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

我們建議您嘗試以下有效的美白方法。

士多啤梨酸奶美白**。

材料：4顆士多啤梨，1茶匙麵粉，一小撮酸奶，1茶匙蜂蜜。

做法：1.將士多啤梨用清水沖洗乾淨，榨出汁液。

2.將麵粉和酸奶混合，加入士多啤梨汁和蜂蜜攪拌均勻。

3. 塗抹在濕潤的臉上，靜置 15 分鐘後再沖洗。

這個法子是朋友推薦的，夏天自己試過，效果還是不錯的，原來的**很黑很暗，乙個月後會有很大的改善，只要經常堅持，一定會變白的。

只要沒有特別的靈敏度，使用起來就比較方便。

以下是詳細操作方法：

將白醋和鹽溶於水（尤其是鹽，以充分溶解。 最好不要在水中殘留鹽粒，否則會很不舒服）比例是關於水的：白醋：

鹽=9：3：1，（這裡可能要動腦筋，算量就行了，規模小比較好，有一點偏差應該沒什麼大問題。

用混合的液體潤濕毛巾，然後擦在臉上，早晚各一次（這個一定要堅持，不要怕煩，否則不可能變白。 如果想揉一兩次也沒關係，效果好，效果比較快，痘痘會減少。

記住，一定要堅持下去！ 這是變白最基本的東西！

還有一種方法可以做到這一點，如果它在經濟上是可以接受的，那就再好不過了：

Sekkiseise，定期保養，持續揉搓都會有效果，這款產品的美白效果確實值得信賴。

我希望能夠接受它，這些都有我的經驗，只要**不敏感，它就是有效的。

曬黑後最重要的是補水，建議冷凍**，如Natural Republic。 補水後，就是美白，換成一套美白產品，同時支援美白飲食療法，喝檸檬水。 從裡到外。

如果你覺得樓上比較麻煩，用酸奶放5分鐘，肯定能用。 同學們試過了。

5.如果曬黑後想快速美白，也可以從飲食入手，多吃能促進美白的食物，讓面板由內而外更白。

多吃富含維生素C的食物，幫助美白和去除黑色素：橙子、檸檬、山楂、柑橘、蘋果、葡萄、新鮮棗等水果和蔬菜，如洋蔥、冬瓜、花椰菜、大蒜。

吃富含粗纖維的食物，以幫助排出毒素和美白面板：全麥麵包、糙公尺、穀物、豆腐、豆漿和其他豆製品。

少吃含酪氨酸的食物，以避免加速黑色素的產生並變黑：土豆、紅薯和其他食物。

第 1 階段：曬傷後出現：熾熱刺痛。

主要原因是UV-B擴張微血管並引起炎症，如果觸控時刺痛，則說明面板表皮輕微灼傷！

關鍵 10 分鐘：礦物噴霧。

一旦感到又紅又熱，請立即按下！ 高溫會啟用黑色素，讓你變黑更快！ 因此，一旦您的面板感到熱，請躲在涼爽的房間裡，並使用冰水或保濕噴霧立即“降溫”！

矽酸鹽等礦物質具有舒緩作用，加熱後立即噴灑，不僅可以抑制炎症，還可以使黑色素產生得太晚！

第 2 階段：曬後的第二天：膚色暗沉。

如果炎症得不到及時抑制，表皮會開始變硬變厚，面板會失去透明度！ 此外，UV-A會大大增加褪黑素的色素，以換取整個臉部膚色不均和曬斑，也悄然形成。

關鍵 6 小時：曬後修護霜。

厚厚的敷布修護霜，平息黑色素的“深深的憤怒”！紫外線輻射有著可怕的“積累力”，雖然已經回到房間，但紫外線依舊“肆虐”，還在繼續發炎！ 無論表面紅熱是否緩解，在6小時內塗抹蘆薈凝膠或含有甘草提取物、燕麥等成分的曬後修護霜厚敷，以鎮靜深部發炎的組織。

第 3 階段：曬傷後 2-3 天：幹脫屑。

表皮增厚的細胞因炎症而死亡，新的角質形成細胞在第二天或第三天開始生長，整個臉部開始脫皮，面板變得非常不磨損。

關鍵 24 小時：補水**。

“凝膠型凍膜”，透氣性好，散熱效果極佳。 陽光失去水分後，“**”是補水的捷徑，但片狀**容易塞滿面板，引起接觸發炎！ 建議選擇不含油脂的“啫喱型啫喱膜”，也可以用“保濕啫喱”作為晚安**，也比普通的保濕乳液或面霜更透氣散熱。

第 4 階段：曬傷後乙個月：出現細紋。

面板處於非常脆弱的脫屑狀態，水分更容易蒸發和流失，如果不加強補水和鎖住水分，乙個月內，就會逐漸出現細小的細紋，讓你一夜之間看起來老了！

關鍵 3 天：彈性精華液。

曬完太陽後最難儲存的，其實是“膠原蛋白”！曬黑可以變白，但曬後最難恢復的其實是面板的“膠原蛋白”。 紫外線不僅會加速皺紋的發展，還會造成膠原蛋白流失，拖得越久越難補救！

一般來說，如果有輕微的曬傷，大約1、2天就會褪色，在眼尾、顴骨等乾燥的地方，建議第3天開始揉搓彈力精華，防止小細紋的誕生。

夏季曬黑後如何盡快恢復白髮 我每天關注美白。

用白醋洗臉，用淘公尺水洗臉，外出一定要塗防曬霜和隔離。

1.黃色粉末和酸橙汁也可以幫助恢復你的棕褐色**。 酸橙汁是一種天然漂白劑。

2.洗臉時，在水中加入一勺白醋，可以使**隨著時間的流逝顯得白皙嫩嫩。

3.每天晚上睡前做完潔面工作後，將五份醋和乙份甘油的混合物混合，塗抹在臉部和頸部，就可以睡一晚了，也可以半小時後用清水洗淨再塗上晚霜睡覺，大約兩周後，**明顯白皙光滑。

沒有快速的美白方法。

那些所謂的可以快速變白的化妝品一定是有問題的，鉛含量過高什麼的。

夏天注意防曬，秋天是美白最好的季節，我剛學會開車曬黑，現在吃的是多維葡萄籽，看起來比原來白了一點，還在繼續。

睡眠要充足，心情不妨放鬆一下，不要總是想著面板質量的問題，這對恢復**不好，胡蘿蔔汁，每天早上塗，或者早晚洗完臉後再塗在**上，晾乾後再洗掉。 可以達到美白和變黑的效果，以及蘑菇的營養。

豐富，富含蛋白質、維生素，脂肪含量低，不含膽固醇。 吃蘑菇會讓女性荷爾蒙的分泌更加旺盛，可以預防衰老和抗衰老。

最簡單最有效的就是製作牛奶**，可以用蘸有牛奶的紙巾塗抹。 使用幾天後就會生效。 如果可以的話，洗個奶浴，但太浪費了，呵呵。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

我們建議您嘗試以下有效的美白方法。

馬鈴薯奶**。

美容指數：

做法：將土豆洗淨，去皮榨汁，在土豆汁中加入牛奶和麵粉，攪拌成糊狀。

潔面後，塗抹於面部。 20分鐘後用溫水沖洗乾淨。 每週2-3次。

最好先去角質，然後用美白浴咧嘴笑呵化妝水呵 鴿子浴和玉蘭油浴很好，很有效。

您好，對於那些因過度暴露在陽光下等原因而面板較黑的人，可以使用以下護膚美白方法來達到一定的效果。

1.酒 在好的公尺酒中，加入去皮的蘋果，浸泡幾天，然後放一些蕎麥。 一周後，每天用蘸有藥液的脫脂棉過濾掉藥液，擦臉，使臉色紅潤。

其次，粗黑可以與醋和甘油按5：1的比例混合，並堅持每天塗抹在臉上，可以使臉變得細膩。

3.蛋清 在蛋清中加入少許麵粉，或加入少許瓜汁，製成糊狀，每晚塗抹在臉上，半小時後洗淨，可使其光滑細膩。

四、防曬 外出時帶上草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可以用一些防曬霜。 **對陽光較敏感者，長期暴露後才出現症狀，可服用阿司匹林1克，再每4小時服用1克，共2天，並多喝水，避免**發紅、發黑、灼熱。

5.枸杞酒 將枸杞浸泡在好酒中，加入生熟地黃汁一起浸泡，最好空腹加熱後飲用。

6.心理調節 很多人擔心，因為顏色稍微深一點，這會導致進一步的內分泌失調，使它們越來越暗。 精神情緒穩定樂觀，使交感神經和副交感神經的調整正常，使人的臉色更好，更有光澤。

7.不要亂用美容化妝品 一般來說，外用藥物在世界上只起短期作用，通過內服或與外用結合使用，美容藥的效果可以長期持續，最好在有經驗的美容師或醫生的指導下進行。

8、中藥處方 白扁豆10克，白殭屍蠶10克，當歸15克，生地20克，川雄、紅牡丹、桃仁紅花5克，鹿角膠、阿膠、龜板膠6克，白附子、當歸12克，血耗3克。 每日1劑，水煎，藥渣煎，面部燻蒸，每日3次，每次半小時。

9.中藥外用處方 浙江脆皮、白鱀豚、附子、磨粉，加雪花石膏中，早晚塗抹於面部。

10.運動實踐表明，適當的運動可以增強身體素質，使內臟器官功能和內分泌功能趨於正常，從而起到美化面板和強身健體的作用。 當然，對於膚色較深的人來說，有必要避免在陽光下運動。

總之，要想讓**變白，不是一天的工作，重要的是毅力、信心、決心。

呵呵，一周大概2-3次就好了，尤其是泥巴**！

呵呵，曬後美白，首先要注意補水，曬後面板水分已經流失了很多，所以時刻保持面板水分是美白面板的首要條件。

此外，如果您的爽膚水是爽膚水或柔膚化妝水，最好用特殊的美白化妝水代替！

現在夏天，白天紫外線很強的時候，要注意防曬！ 細胞在夜間的再生速度是白天的兩倍，因此睡前使用美白產品會給您帶來更好的效果！ 可以嘗試做美白的** 就個人而言，可以試試皇家泥屋的美白泥** 我可以用他家的效果！

還有維生素C作為一種抗氧化劑，可以抑制氧化並防止色素沉著。

如果不需要麻煩的話，可以把新鮮的牛奶放在冰箱裡，放在涼涼的，這樣會更舒服。 然後用化妝棉吸取鮮乳，塗抹在臉上約15分鐘，取下，用清水洗掉臉上的乳汁。 長期堅持可使膚色白皙均勻。

四湯匙杏仁粉和一勺鹽，與水混合，使其略微濃稠，塗抹在臉上或任何你想美白的地方 15 分鐘，然後揉搓並沖洗乾淨。

我試過了，而且非常有效

裡面，我在多薇的手機愛美尚家裡看到了。

將黃瓜放入冰箱，然後切成薄片，使臉變白。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

建議自製蜂蜜檸檬汁**。

功效：檸檬是做成**的，就像人飯後吃水果一樣，營養豐富，增加水分，蜂蜜可以有很好的美白緊緻肌膚的效果。

做法：取乙個檸檬（待煮熟），搗碎榨取汁液放入乾淨的容器中，然後加入蜂蜜兩勺和適量酸奶，（少量酸奶，以免太稀）再攪拌均勻，塗抹在臉上，輕輕按摩， 並等待約 15 分鐘，用水將其洗淨。