28公里 小時算長跑嗎，多少公里 小時

你好，不慢，是正常的跑步速度，我跑4公里一般是22分鐘，1小時10公里消耗的卡路里是300大卡，消耗的卡路里估計是700-800大卡。

因為每個人的身體特點不同，每個人的慢跑速度也不同。 因此，用絕對速度來區分快和慢既不正確也毫無意義。 推薦的計算方法是心率，（220 歲）65 80% = 心率。

也可以將全力跑步最大速度的 50 60% 稱為慢跑; 如果超過80%但尚未達到最大心率，則視為快跑，仍為有氧運動; 接近或超過最大速度被認為是無氧運動。

這個方法還是有點繁瑣的，我們說乙個簡單的方法：如果你在跑步時能自然地說話，就算是慢跑，如果不能或不能說話，但你的呼吸仍然可以控制，就算是快跑; 如果你不能把嘴張得足夠大，它是無氧的。

慢跑的時間取決於慢跑者的訓練程度。 對於初學者或長時間中斷體育鍛煉的人來說，一開始最好不要運動超過 10 到 15 分鐘，當你無法堅持下去時，在這個過程中可能會有乙個快走過渡。 慢跑的關鍵是堅持不懈，平均每週需要 3 次。

嗯，一小時十公里不快，一般四十分鐘是及格成績。

這和我的速度差不多......

以這種方式計算，速度是恆定的。

設 A 和 B 相距 x 公里。

x÷8/7=28÷1/3

解為 x=96

30公里，如果走路，慢走需要8個小時，快走需要5-6個小時，跑步會累，休息的時候走得很慢，一般來說，跑步需要4個小時，如果稍微好一點，需要3個小時。

馬拉松 42超過一公里的世界紀錄大約是2小時，如果你跑35公里，一般人要說3個小時。

你有什麼樣的神經，你這樣跑了四個小時左右，你想回家崩潰。

我騎了30公里，騎了兩個多小時。

我今天剛跑了30公里，幾分鐘又三個小時！

1 小時，因為你一分鐘只跑了 4 或 5 秒

在2009年柏林世錦賽上，尤塞恩·博爾特以9.58秒的成績贏得了男子100公尺比賽的冠軍，並為自己創造了新的世界紀錄。 這是博爾特跑得最快的時間，僅此而已

1 公尺秒 （m s） = 公里小時 （km h） 然後 （100 m-s） 公里小時 = 步”。

注]：9 秒 58 = 秒 另外，中國車速表的單位是km h，而“mai”最初是英文“mile”的音譯，但經過長時間的發展，我們大多數人已經習慣了將其等同於km h，一般在中國，mai指的是km h。

100速度。

即：每小時 23 英里，俗稱 23 英里。

鄙視一樓盜竊貼紙。

9 秒 69（公尺秒）。

0 10 m 1 秒 85 （含反應時間，反應時間 0 秒 165） 10 20 m 1 秒 02

20 30 公尺 0.91 秒

30 40 公尺 0.87 秒

40 50 公尺 0.85 秒

50 60m 0.82 秒

60 70 公尺 0.82 秒

70 80m 0.82 秒

80 90m 0.83 秒

90 100公尺 0.90 秒

100公尺除以秒來計算麥的概念，公尺每秒可以換算。

28÷2/5=70km/h

350 70 = 5 小時。

行駛 5 公里需要 350 小時。

如果你還有其他問題，可以點選我的頭像向我求助，回答問題並不容易，請停止這個。 您的支援是我前進的動力。

分析一列客車從後面經過，車身旁邊通過的時間是15秒，其實就是說車尾用了15秒的時間追上了某人105公尺的差距（也就是車長），因為車長是105公尺，追時間是15秒， 這樣你就可以找到汽車和人之間的速度差，然後再次找到人的速度。

解：（1）車與人的速度差：105 15=7（公尺秒）=公里和小時）（2）行人與行走人的速度：公里和小時）。

答：步行者每小時行駛數公里。

這對我來說不是最簡單的計算嗎？

一定要分兩步寫，因為乙個步驟就是改造單位。

小時 = 公尺秒 = 8 公尺秒。

8*15-105） 15=1 公尺/秒。

1 公尺秒 = 公里小時。

步行的人每小時行駛數公里。