對不起，如果我的眼睛高度近視（每只眼睛超過 500 度），我可以進行田徑訓練嗎？ 謝謝

田徑專案一般不會影響高度近視。

600度以上），建議盡量少做一些對抗性運動，比如打籃球、跳水、跳傘等運動，特別是之前有眼底疾病的人，更需要慎重。可能會加重眼底病變的出現，你描述的問題可能是短時間內大量運動引起的，稍作休息後應該會好轉，如果持續存在，建議就醫。

近視不宜與藥物同服，近視不是一種疾病，近視矯正手術也是改善的美容專案。

多吃魚，新鮮水果和蔬菜是有營養的。 這也是一種維持作用，近視是不可逆的，主要是習慣用近距離用眼和合理控制時間需要做，近視只能通過眼鏡和近視矯正手術來改善。

飛秒雷射規格的術前檢查包括視力、驗光、眼前節檢查、眼底檢查、眼壓、角膜形態、瞳孔直徑、角膜厚度、眼軸等，其中視光、角膜形態、角膜厚度、瞳孔直徑對手術方案的設計起著決定性的作用。

近視不應該被允許，你可以先去做近視眼科手術，然後再進行下一次手術。

有兩種主要方法可以改善高度近視的視力：

首先，養成良好的眼部習慣，避免眼睛疲勞。

要想提高視力，首先要控制近視的發展，而近視的很多發展都是由不良的眼習引起的，所以養成良好的眼習非常重要。

例如，合理控制眼睛使用時間，避免眼睛疲勞，特別是不要長時間盯著電子螢幕（手機、電腦等），如果必須長時間使用眼睛，應定期看遠處，此外，避免在昏暗的光線下看書，多吃新鮮水果和蔬菜， 增加運動量等。

其次，及時配戴眼鏡，或通過PRL晶狀體植入手術矯正視力。

乙個人一旦出現高度近視，就需要及時矯正，例如戴眼鏡或進行PRL晶狀體植入手術。

因為高度近視的人看不清東西，如果不及時矯正，用眼睛會非常困難，反而容易導致近視的發展，及時矯正是防止近視發展的一種方式。

近視度越高，戴的眼鏡越厚，因此，有很多高近視患者會選擇PRL晶狀體植入手術，與傳統雷射手術相比，中低近視組，而PRL晶狀體植入手術是針對高度近視的特殊手術，可以矯正1000 3000度的超高近視組， 並且是矯正1800 3000度近視組的唯一方法。

高度近視，如果是正常眼底，一般需要戴眼鏡矯正，如果引起視網膜脫離等症狀，則需要做眼底血管造影來確認診斷。 然後進行手術。

15分鐘的眼保健操。

2 分鐘專注於拇指。

運動目的：改善眼睛的運動功能。

用毛巾或眼罩或手掌遮住乙隻眼睛。 小心不要閉上眼睛！ 坐在椅子上，身體挺直，不要靠在一起！ 將雙腳與身體平行。

睜開眼睛，伸直身體一側的手臂，豎起大拇指。 做眼保健操時，眼睛緊盯著拇指，不要讓它從視線中消失。 保持頭部挺直，不要跟隨手臂。

高度近視患者平時應注意均衡飲食，保證充足的維生素，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃糖果，不要長時間盯著電子產品，做一些適度的戶外運動，不要熬夜，注意眼睛衛生，不能走路、躺下和看書。

在網際網絡上恢復視力的幾種輔助訓練方法 1.遠距離凝視：找10公尺外的草或綠樹：由於波長短，綠色影象在視網膜前方，促進眼睛調節的放鬆，放鬆睫狀肌，減輕眼睛疲勞。

不要眯著眼睛，不要一直眨眼，不要分心，集中注意力並專心致志地凝視 25 秒以識別草葉。

很難改善 做一些眼保健操最多只能緩解一下 不要讓力量增加 現在有**近視手術。

您好，對於高度近視，只有通過雷射手術才能恢復視力，並且必須根據自己的視力情況制定合適的方案，並且通常必須養成良好的眼習慣和眼睛衛生

加強戶外運動。 要求每天在戶外運動兩小時，跑步、打球、武術、游泳、體操等。

您好，如果孩子視力下降，視力模糊，父母朋友不必驚慌失措，立即帶孩子去看醫生。 區分孩子是真性近視還是假性近視，然後對症進行治療。 每半小時用眼睛休息一下，例如：

眺望遠方、閉上眼睛或做眼保健操等。 不要過度。

房東，我是山東人。 現在雷射**手術在國內外已經很成熟了，我姐姐前段時間剛做過，我的朋友也做過。 小手術，只要你對手術做好心理準備。

但一定要選擇正規醫院，因為這個手術的關鍵是：1、安全; 2、也是最常見的故障案例：手術後兩隻眼睛的視覺差距大，視覺複視嚴重，這是主治醫生的技術問題。

姐姐2008年在美國留學時就做了（雙眼手術費用5000美金，上海1萬元左右）。 姐姐以前兩眼的視力差距很大，一是400度，一是500度，現在手術後不用戴眼鏡了。 手術後注意不要被感染，也不要過度使用眼睛。

醫治將與你同在。 手術費用挺高的，你不要太倉促選擇醫院，我朋友家是東北人，然後我去北京做手術，五年前，很不錯。 你去網上查一下雷射手術的機理，你不怕，也不複雜，祝你好運！！

手術後一周內不要過度使用眼睛，不要看到強光，並始終將目光移開以保持眼睛放鬆; 一周後，眼科手術的傷口基本癒合，但仍需精心休養，2週後，基本問題不大。 如果您要長時間使用計算機，最好在 3 週後使用。 另外，痊癒後，也要注意科學的眼法，否則有**的可能。

附錄：建議你去做的話，應該去北京或上海的正規大醫院，因為那裡的技術最成熟，最先進的醫生也是最有經驗的。

近視眼的手術**近年來在國內外得到了廣泛的應用。 手術的種類很多，可分為：

1）角膜手術包括準分子雷射原位角膜切除術（LASIK）、準分子雷射角膜切除術（PRK）、放射性角膜切開術以及不太常用的自動腎腔成形術、角膜環置入術、表面角膜移植術、角膜晶狀體等。 這種型別的手術通常用於近視停止發展的人。 手術可以通過改變角膜曲率來矯正近視屈光不正，但對病理性近視的眼底變化和各種併發症沒有影響。

2）晶狀體和人工晶狀體手術在高度近視眼中採用透明晶狀體摘除矯正屈光不正的歷史悠久，但需要注意術後出現視網膜脫離、囊樣黃斑水腫等併發症的可能性。近年來，超聲乳化術聯合人工晶狀體植入術得到應用，效果良好。 也有高度近視的人，用透明晶狀體，在晶狀體前放置前房或後房人工晶狀體，矯正屈光不正，達到了一定的矯正效果。

這種方法矯正屈光不正能力強，可能更適合1200度以上高近視、角膜薄的人，估計角膜屈光手術不容易矯正。

3）後鞏膜加固術是用闊筋膜、同種異體鞏膜條、硬腦膜或矽膠海綿繞過眼睛後極對進行性病理性近視進行性硬膜加固，希望預防近視，減少眼底併發症的發生。

近視的物理方法可以降低視力，但在您的情況下，物理方法不可能恢復。 建議學會正確使用眼睛，多做眼保健操，少玩手機、電腦等電子產品，不要長時間或晚上看書。

1.關於近視的形成有三種理論：

1.接近理論（中醫眼科認為眼睛見血能見，但看久了就疼血）;

2.體質理論（中醫眼科認為五臟六腑的本質都集中在眼睛上）;

3.遺傳學理論（中醫眼科認為，如果先天性稟賦不足，視覺不清晰）。

2.防止近眼，保護視力

1、良好的用眼習慣; （不要過度勞累你的眼睛）。

2、健康的生活習慣; （戶外運動、體育鍛煉和娛樂活動） 3.合理的飲食習慣。（控制含糖食物，多吃新鮮蔬菜、魚蝦和全穀物） 第三，“是否戴好近視眼鏡”的問題不能一概而論。

華數眼科中醫眼科專家認為：

1.眼鏡其實只是一種工具，既然是工具，就應該在需要的時候戴上。 人眼基本上在18歲左右就停止了發育，如果在發育期一直戴著它，不管看遠看還是近看，都無異於塑造眼睛，觀察三角模型中長出的西瓜，不難找到答案。

2、18歲以後，眼睛基本停止發育，可以經常佩戴;

3.如果您的高度近視超過600度，則必須始終佩戴具有適當處方的鏡片。

第四，建議到正規的中醫特色眼科醫院採用中醫**。

中醫治療近視的價值有三方面：

1.控制近視的加重;

2.預防近視併發症;

3.提高視力。

現在最好的就是準分子手術了，我也做過，手術效果很好，現在1年多了，強度很好，主要要看你做手術前的程度，程度高於600°的效果可能不如之前的600手術手術還是科學的， 只要手術後保護自己，機會就很少了。

近視是一種屈光不正。 是遠處的物體無法在視網膜中匯聚，飢餓的日食在視網膜前方形成焦點，從而造成視覺失真，導致遠處物體模糊。

中醫的穴位對你很有用。

戴老花鏡可以恢復近視“，這些說法是沒有科學依據的。

近視是指戴上凹面鏡片，並將其用於長期視力。 老花眼（老花眼）是戴上凸面鏡，仔細觀察。

500度的近視是中度近視，如果已經散瞳和屈光來確認自己是真正的近視，一般很難降低程度。 為了保持近視穩定不發展，應注意很多方面： 1.每副眼鏡必須由醫院眼科完成，以確定準確的近視程度，不能在戴眼鏡後直接到眼鏡店進行簡單的驗光。

2.正確配戴眼鏡。 由於近視眼看遠處的物體模糊，看清30cm的近處物體，所以在近距離讀寫和使用眼睛時可以保持正確的姿勢，不要戴眼鏡。 此外，還要堅持戴眼鏡。

3、注意良好的用眼習慣，不要長時間近距離用眼，一般看書、看手機、看電腦50分鐘，應休息10分鐘，遠距離放鬆。

**現在近視有兩種方法，一種是雷射，另一種是ICL，去醫院檢查後可以推薦。 戴眼鏡先矯正視力，多注意保護眼睛，學會注意看書的距離，盡量避免長時間看電視和玩手機，避免眼睛疲勞，這樣才能控制功率的增長，注意選擇室內照明的最佳亮度。

如果眼睛近視，矯正它的主要方法是戴眼鏡或手術。 最常見的外科手術是雷射角膜屈光手術。 任何手術都是有風險和出乎意料的，雷射角膜屈光手術也不例外。

但是，近年來，隨著科學技術的進步，這種手術方法越來越安全，手術效果也比較好。 根據您的實際情況選擇合適的手術方法。

平時注意眼睛，看久了東西後，讓眼睛休息一下，也可以點眼藥水。 我的眼睛也在500度左右，所以我通常會在疲倦時讓眼睛休息。 其他人告訴我，如果你看不清楚，就不要看它，因為它很容易增加你眼睛的力度。