我應該洗多少天乾燥和暗沉的頭髮？ 10

三天，一定要用護髮素，而且最好是買營養油，營養油代替護髮素，每次洗頭都用，買一桶錢和護髮素，而且比好的護髮素便宜，如果不想去理髮店烤油， 可以自己買營養油，洗澡時更換護髮素，每週補營養一次，洗澡時可以拿到，待20分鐘再洗，待一會兒再洗，待一會兒就可以了**，洗衣服，我的頭髮總是燙著的， 這就是如何獲得它，你可以試試。

洗頭幾天不是重點，重點是如何讓你的頭髮自然滋潤才是你最想要的，強烈建議使用髮膜，你會得到明顯的改善，這個品牌是專門為乾發準備的，自己試試吧。 使用髮膜後，本季後2-3天。

每天一次，沒關係。

每天洗一次，每兩天使用一次護髮素，你的頭髮一定會沒事的。

我每天都洗頭，我已經洗了2年多了，我的頭髮還是很亮的，一點都沒損傷！

這就是我所做的，我希望它有所幫助！

我平時每三天洗一次 我不知道你用的是什麼洗髮水 反正我現在每五天洗一次 因為我用的是資生堂的Silk Berry 洗完頭髮很滑，所以不需要天洗 我不是賣洗髮水的，要看你的頭髮質量 油性 每兩天一次 每三天幹一次。

這因人而異！

我聽過專家講座。 男人和女人都不應該每天洗頭。 這將洗掉頭髮上的所有油脂！

如果你的頭髮是油性的，每隔一天洗一次，全年，並使用清爽的洗髮水。 最好不要使用護髮素。 這改善了油的平衡！

如果你的頭髮乾燥，你應該在夏天每兩天洗一次。 冬天四。 只需每五天洗一次即可！ 用護髮素保護頭髮，改善頭髮乾燥！

一般來說，最好每兩天洗一次，但油性頭髮應該每天洗一次！

西醫：夏天最好每隔一天洗一次頭髮。

中醫：梳頭和洗髮一樣重要。

持續的高溫使人們每天都要洗澡。 但是，如果頭髮也每天洗呢？ 聽醫生的話。

西醫：夏天最好每隔一天洗一次頭髮。

北京醫院的胡少卿醫生說，每天洗頭不僅不能保護頭髮，還可能對頭髮造成傷害。 因為過於頻繁地洗頭會徹底洗掉皮脂腺分泌的油脂，使頭皮和頭髮失去天然保護膜，不利於頭髮的健康。

西醫建議：1夏天最好隔天洗一次，這樣比較科學。

2.一些從事特殊工作的人仍然堅持每天洗頭，因為衛生要求。 但不管你是誰，洗頭時都要注意洗髮水的選擇，避免使用鹼性太強的洗髮水，最好新增護髮素。

溫馨提示：如果你有晚上洗頭的習慣，盡量改變晚上洗頭的習慣，洗完後再吹乾頭髮，或者用吹風機吹乾，確保乾淨、輕鬆、健康。

洗頭是為了健康和衛生，但它會洗掉疾病，這應該引起我們的注意。

中醫：梳頭和洗髮一樣重要。

中醫藥研究所西苑醫院苗青醫生說，每根頭髮都有乙個皮脂腺與之相連，不斷分泌皮脂。 定期洗頭可以及時洗掉頭髮表面多餘的皮脂、**真菌培養基，顯著減少頭皮屑的產生，有效增加頭髮的光滑度和梳理性。 如果長時間不洗頭，不僅頭髮會髒兮兮的難看，還可能引起頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。

中醫提倡要經常洗頭梳頭，尤其是現在人們的生活節奏加快了，腦力勞動者也多了，所以大家應該多加注意這一點。 但除了有特殊情況的人，普通人沒有必要天天洗頭。

中醫推薦：1最好每週洗頭三到四次。

2.長期在戶外工作的人和腦力勞動者可以適當增加洗頭的次數，除了經常梳頭外，促進血液迴圈。

警告：現在洗髮水店遍布城鄉大街小巷，作為休閒場所，忙碌工作後洗漱放鬆是一種享受。 但專家認為，這種時髦的方式可能對人們的健康有害。

按照人們的正常規律，最好每週洗一次，男用一周洗一次最好，但是因為女人的頭髮太長，所以最好每週洗兩次，一般一周可以洗3次。 如果您覺得頭皮發癢。

你可以再洗一次。

頭髮清潔是頭髮重組和健康的基礎，正確的洗髮方法是保養頭髮的重要因素。 zhi

乾性頭髮的DAO皮脂分泌量少，洗髮水週期可以稍長一些，一般每7-10天洗一次。

油性頭髮皮脂分泌量大，洗髮水週期稍短，一般每3至5天洗一次。

正常頭髮皮脂分泌適中，一般每5至7天洗一次。

對於乾性頭髮，選擇溫和且營養豐富的洗髮水和護髮素，對於油性頭髮，選擇洗滌劑稍多的洗髮水。

正確的洗髮方法在頭髮的保養中也起著重要作用，主要包括以下步驟：梳頭、用水洗頭、用洗髮水洗頭、使用護髮素、用乾毛巾吸收頭髮上的水分。

事實上，這仍然取決於你的頭髮質量。

這因人而異，具體取決於頭部**。 如果是油性**，最好每兩天洗一次，每天洗會比較油膩，選擇清爽的洗髮水，髮質好少用護髮素，最好只用在頭髮上。 如果是幹的**，可以兩三天洗一次，護髮素是必不可少的

最好每兩到三天洗一次，因為頭髮洗得太頻繁了。

會洗掉頭髮中的營養物質，這會傷害頭髮，（*。

嘻嘻.......

頭皮無時無刻不在代謝，所以會產生大量的代謝廢物，經常洗頭可以去除頭皮油脂，減少發芽，抑制頭皮屑的產生，是我們保持個人健康的重要途徑。 定期洗頭會讓你的頭髮更健康，避免乾燥和脫髮。 但是，由於每個人的頭髮質量都不同，油性最好每天洗一次，乾燥時每4-5天洗一次，中性性頭髮每3-4天洗一次。

最好每隔幾天洗一次頭髮。 如果是油性頭髮，冬天可以每兩天洗一次，夏天可以每天洗一次，如果頭髮乾燥，冬天應該每3到5天洗一次，夏天應該更短一些，也可以因為天氣炎熱而每天洗一次。

這主要取決於你的頭髮型別。 對於粗糙和僵硬的頭髮，出於衛生原因，至少每 3 到 4 天洗一次頭髮。 油性頭髮，一般是油性頭髮，每1-3天洗一次頭髮。 對於中性或乾性頭髮，調整為每 2 天或每 3 天一次。

最好每七天洗一次頭，有七天，有七天，有三天，如果想要男人的短頭，一般是一天，這個不一定，一般男性每天洗一次，早上洗一天，但科學要求是三天到七天內可以洗完， 應該是我每三天零一天洗一次頭。

根據頭髮型別，有油性頭髮。 如果頭髮乾燥，最好的方法是隔天洗一次，沒有必要天天洗，而且對頭皮也有一定的反作用，經常洗髮水就來了。

一些健康的人建議每週洗2-3次是合適的，尤其是在冬天。 不過，它其實是適合人的，油性頭髮的人可以每天洗一次。 夏天出汗很多，所以應該每天洗。

這個不能一概而論，每個人的頭髮型別都不一樣，有油。

性、幹、混，如果是油性，就要經常洗頭，短髮要每天洗，2、3天，但是要選擇合適的洗髮水，要適合油性頭髮，而且乾燥的間隔可以更長，還應該選擇合適的洗髮水。

一般來說，你每三天洗一次頭髮。 根據您的個人體質，油性頭髮可以每兩天洗一次頭髮，乾性頭髮可以每三天洗一次頭髮。

不建議天洗，疼**，最好每3天洗一次，有的人喜歡乾淨，隔天洗一次，總比天洗好。

這取決於頭髮的型別，是油性還是乾性！ 油性產品建議每1-2天使用一次，乾性產品每2-3天使用一次。

你應該多久洗一次頭髮？ 大多數人的三天洗頭其實是錯誤的，掉頭髮越多，掉得越多。

盡可能少洗頭。 洗得太多對頭髮不好。 你又幹了頭髮，你有更多的資本來少洗。

使用護髮素是件好事，但要正確使用。 不要塗抹在髮根上。 護髮素用於頭髮的末端。 一般來說，將護髮素塗抹在肩膀以下的頭髮上。

潘婷還不錯。 但有一段時間，我因潘婷的瘋狂而失去了頭髮。 它因人而異。

彼此。

我通常每週做兩到三次。

如果頭髮不好，那麼你必須使用護髮素，所以我通常使用髮膜而不是護髮素。

沙宣的更好，貴一點。

目前我用的是潘婷，很不錯，呵呵，你可以試試。

我也是！ 我也在為這個問題而苦苦掙扎，我不僅乾燥、捲曲，而且我還掉了很多頭髮。 我沒有使用家用補發劑，我每 2-3 天洗一次。

你有長髮嗎？

你會掉頭髮嗎？

一直都是這樣？

洗頭的頻率應根據頭皮的油性和出汗情況來考慮，一般冬季每2-3天一次，夏季每天一次。

如果乾性頭髮的人經常洗頭，很容易造成乾性頭髮斷裂，而油性頭髮的人如果洗頭太頻繁，可能會引起頭皮的寄生蟲感染或真菌感染，因此應綜合考慮。

最好每週洗兩到三次，如果你多洗，你會在老年時出現偏頭痛。

最多兩天。

如果你的頭髮是油性的。

乾燥 2-3 天。

夏天每天洗。

如果你出汗。

飄逸的頭髮離不開精心呵護，洗頭是重中之重。 愛打掃衛生的朋友往往一天洗一次，有的朋友兩天洗一次，甚至有的人一周洗一次頭，認為經常洗頭容易導致脫髮，洗頭多久最好。

我應該多久洗一次頭髮？

油性水要每天洗，至少一天一次，如果可能的話，早晚用溫水洗，記住是溫水，冷熱都不好。 另外，注意不要在平時的飲食中吃太多高脂肪食物。

我隔天洗一次，但是怕油的話可以天天洗，朋友這樣洗了好幾年了，還好，髮質一直都不錯。 您也可以嘗試宣傳為可以去除油脂的洗髮水，儘管我使用過我認為不起作用的洗髮水，但它們可能對您有用。

油性頭髮最多每兩天洗一次，其餘的視情況而定，如果感覺髒了就洗，沒有標準的洗髮時間。

由於市面上的洗髮水其原料都是從油脂的最低衍生物中提取的，因此對人體有一定的危害，如果每天用市面上的普通產品清洗，會對頭髮造成一定的傷害，最終導致所有的頭髮乾枯和死亡， 如果真的是油性，我不是說你需要每隔幾天洗一次，而是你必須認真選擇洗髮水，洗髮水有很多種，有做營養油的，這根本不適合你，因為這是乾發， 你的油性頭髮是去頭皮屑的好選擇。你可以選擇身邊做直銷的朋友，因為直銷產品比較好，都是按照人文科學的配方比例，而且你也可以在朋友的指導下正確使用洗髮水（因為直銷業務員有售後服務），從而達到提公升髮質的目的。

燙髮少。 每三天用透明洗髮水洗頭一次。 注意營養，如多吃牛肉、雞蛋、牛奶、豬肝、菠菜。

試試用玫瑰純露，效果不錯，我用過壽魯山藥業。

減少使用吹風機和使用髮膜。

在吹風機上吹頭髮時，不要發瘋。