為什麼女性比男性更容易活得更久？

雌激素保護心血管系統，女性通過眼淚釋放壓力。

因為男人太累了。 ML在體力和精力上都非常投入，女人舒服多了，久而久之，女人的身體也更健康了。

因為男人整天都要想辦法哄女人，太費腦子了。

因為男人經常抽菸喝酒......所以。。。

因為男人經常抽菸喝酒。

除了生理上，對女性來說最重要的是，她們比男性更能適應心理

雌激素保護心血管系統，女性通過眼淚釋放壓力。

1.男人不會為女人努力工作。

其次，女性的心態比男性好。

這是因為女性有機會每月換血一次，當月經血被消除時，就會產生新鮮血液來補充它。

男人是家庭的支撐者，難免會有壓力。

一般來說，男人會更累，壓力更大。

梳理女性頭髮的過程也有助於長壽。

雌激素保護心血管系統，女性通過眼淚釋放壓力。

原因很簡單，就是因為女人比男人哭得更多。 眼淚的分泌會促進細胞的正常新陳代謝，並能將許多有害物質排出體外，因此女性比男性更容易活得更久。

女人會發洩，男人會鬱悶！

因為女人愛哭愛笑，所以會發洩。

有乙個秘密，女人比男人多乙個解毒器官——子宮，每次女人的經血都會帶出很多人體內產生的汙垢。 我很幸運能成為一名女性。

根據世界衛生組織 （WHO） 的資料，女性的平均壽命比男性長 5 至 7 年。 2019年，中國男性平均預期壽命為年，中國女性平均預期壽命為年，相差近6年。 在日常生活中，女性會經歷更多的壓力、更多的慢性疾病（偏頭痛、關節炎等）、更多的抑鬱和更多的焦慮，並且更有可能成為暴力的受害者。

女性的收入低於男性，在許多國家，男性不如女性。 儘管婦女經歷了許多社會不平等，但在所有國家和地區，她們的壽命都比男子長。

一種傳統觀點認為，男性承擔了更多養家活者的工作，並在更高風險的行業工作，無論是在礦山、田間還是在土地上，身體磨損更大，累積傷害和疾病，導致預期壽命縮短。 如果是這樣的話，那麼在性別平等日益加劇的世界中，男女預期壽命的差距將消失或至少縮小。

事實上，即使面對整個社會的巨大變化，男女之間的預期壽命差異也保持穩定。 瑞典提供了最可靠的歷史記錄，1800 年，女性的預期壽命為 33 歲，男性為 31 歲。 200多年後的今天，女性的壽命仍然比男性長5年。

女性的生物學優勢使她們的壽命更長：

線粒體DNA突變。

性染色體差異。

性激素差異。

男性的免疫系統比女性衰老得更快。

女性更注重健康和保健。

雖然女性在身體的許多因素上都不如男性，例如力量和速度，但在壽命方面，男性不如女性。 這是由於男性和女性生理機能的差異，以及廣泛的社會、心理和行為因素。 我們誰都無法控制自己何時或如何死亡，但男性可以嘗試改變生活方式（例如保持健康飲食、進行體育鍛煉、避免吸菸、飲酒等）來縮小差距並過上更健康的生活。

題外話：

中國男性和女性的平均預期壽命分別為74歲和79歲，女性可以比男性多活5年，而女性可以在55歲退休，但比男性早5年。

這是我仍然無法理解的事情，因為歐美國家都是在相同的年齡退休的。

不可能設定男女都一樣的年份，而且女拳擊手總是要求各方面都平等，這樣退役後，如果想繼續做，不想做就早點退役，不用擔心早5年晚5年， 但它增加了男女之間的差距，弱者早點回家休息，接受嬰兒的概念。

一般來說，女性的壽命比男性長。 這有兩個原因：

1.就疲勞程度和經濟壓力而言，女性的負擔比男性輕。

大多數女性不需要做繁重的體力勞動，而大多數男性則需要。 女性可以選擇不為家庭財務做出貢獻**，而大多數男性必須承擔家庭財務**。

2.女性比男性更善於引導情感，而男性則有很多侷限性。

流淚和大聲喊叫都有助於發洩情緒。 在人們的觀念中，女性出現這種現象是正常的，而男性如果有這種現象，可能會被認為是懦弱不堅強，這在一定程度上限制了男性情緒的發洩，疾病是發自內心的，很多疾病都是由情緒引起的，這也是女人比男人活得更久的乙個因素。 有一首歌叫“男人哭不是罪，哭不是罪”，反映了男人在壓力下無法發洩內心的痛苦和常態。

首先，先天優越感是主要原因

女性每個月都會經歷一次“大姨媽”，雖然“大姨媽”來的時候很痛苦，但也是排洩廢物、代謝衰老紅細胞、加強血液代謝的關鍵途徑，而女性的這種生理現象，也是女性比男性活得更久的原因之一。

另一方面，女性出生時比男性多一條 X 染色體。 南威爾斯大學的研究人員研究了229個物種的性別差異，包括99個科，38目和8個綱，特別關注長壽的性別是否具有同配子染色體（如xx或zz）或異配子染色體（xy）。

結果顯示在大多數物種中，具有同配子染色體的性別往往壽命更長。

二、雌激素和睪酮對身體的影響

女性體內分泌雌激素，雌激素可以幫助身體調節膽固醇水平，可有效降低低密度脂蛋白膽固醇，增加高密度脂蛋白膽固醇，能更好地保護心血管彈性。

男性分泌的睪丸激素比女性多，而睪丸激素對身體調節膽固醇的作用相反，因此男性患高血壓和心臟病等心血管疾病的風險會更高。

三、端粒長度對壽命的影響

西班牙國家癌症研究中心對老鼠進行了一項研究，小老鼠確實為科學做出了很大的貢獻。

通過他們的研究，小鼠體內的所有細胞都被賦予了“超長端粒”，結果顯示，小鼠的壽命比普通小鼠長13%。

同時，具有“超長端粒”的小鼠對其DNA的損害較小，並且隨著年齡的增長具有更好的線粒體活性。

女性端粒比男性端粒長，女性雌激素具有增加“端粒酶”活性的作用，因此女性細胞比男性細胞衰老得更慢。

第四，女性接觸酒精和菸草的機會比男性少

吸菸和飲酒雖然在女性中也更常見，但比男性少得多。

在老一輩男性中，十分之九的人可能會吸菸，5人仍然喝酒，雖然越來越多的年輕人有意識地遠離吸菸的壞習慣，但吸菸的男性仍然多於女性。

菸酒中的有害物質不僅會損害人體的血管、肝功能、腎功能、消化系統，還含有一定的致癌物質，會大大增加患癌症的風險。

所有這些因素最終導致女性的平均壽命比男性長。

當然，乙個人的壽命長短是由生理、社會、心理等方面決定的，而不僅僅是性別問題。

女性的平均預期壽命比男性長10年左右，其原因與女性的生理和心理優勢有關。 （1）月經優勢。 女性來月經，經常失血，而且因為長期進行這種運動，女性對失血的耐受性比男性強。

2）情感主導。女性比男性更容易發洩情緒，這是一種心理優勢。 （3）免疫優勢。

人類免疫調節基因存在於 X 染色體上，女性有 2 條 X 染色體，男性只有一條。 此外，男性比女性更容易吸菸、飲酒和有創傷，這些社會和醫學因素也會影響預期壽命。

事實證明，許多研究人員發現，女性的壽命比男性長，而且這種差異往往更大。 導致男女預期壽命差異的因素很複雜，大多數人認為它們可能與以下因素有關。

1. 男性比女性更容易患上遺傳性疾病。

其次，男性的基礎代謝率和能量代謝明顯高於女性，高能量代謝會縮短壽命。

3.男性的性激素比女性早死，男性更早進入衰老期。

此外，人們認為男性的不良習慣，如吸菸飲酒、勞動強度等，與女性不同，因此患病率高於女性，這些因素影響男性的壽命。

因此，我們從男女預期壽命的差異中找出影響長壽的因素，這樣我們才能發揮自己的優勢，避免自己的劣勢，達到延長壽命的目的。

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因為男人大方，肚子裡的東西太多了，好壞都無所謂。 而女人很小心，只挑好衣服，所以她們的壽命很長。

女人可以哭，男人不能！

男人工作太辛苦了

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