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匿名使用者2024-01-31應該是長期工作和缺乏運動造成的，但建議去醫院檢查一下，這可能是任何疾病的前兆，畢竟問題可以早點解決，去醫院檢查一下。
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匿名使用者2024-01-30心理壓力太大了，因為！ 我今年要參加高考了！ 去放鬆一下，還是去醫院檢查一下比較好。
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匿名使用者2024-01-29我最近一直這樣，我做不到，在我能跑兩步之前我無法呼吸。 夥計，我也是高三學生，不要太緊張，你的身體很重要。
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匿名使用者2024-01-28夏季天氣炎熱，出汗多，身體新陳代謝快，出汗過多可能引起虛脫乏力的感覺。 血汗同源，出汗多了會傷血血。 如果肌肉感到無力，可能是脾虛，夏天食慾不好，壓力大，擔心，難免影響脾臟的正常工作，脾臟工作效率下降，人會困倦，食慾不振。
腎虛確實有陽虛陰虛。 但從你的症狀來看，是部分腎陽虛。
可以從生休調理入手，睡在山洞裡（11點前）早起，多吃山藥（脾腎）、豆類（黑豆和黃豆煮粥）、蔬菜。 晚餐不要吃太多。 少吃冷的東西，比如冰西瓜。
試試看，如果症狀還是沒有好轉，可以去中醫醫生調理一下。
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匿名使用者2024-01-27需要腎虛和補腎; 買一些腎臟休息一下，然後吃。
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匿名使用者2024-01-26可憐的人。 從今天開始，不要上網，早睡早起，好好運動，多吃新大便的新鮮食物。 加一些復合維生素和鈣片，一塊牙齒脫落就是缺鈣。
到戶外去做更多的運動，最好是草地和水。 聽一些歡快的**，大聲唱歌。 我想你會感覺好些。
good luck
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匿名使用者2024-01-25我老婆借給我，我來幫你。
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匿名使用者2024-01-24朋友們，大家好！
這種出汗情況應該是由低血壓或低血糖引起的。 顯然你現在處於亞健康狀態。
飲食不規律，睡眠和休息時間對你的健康非常有害，你必須注意調整和改善。
每天跑步，多運動，合理飲食，會很快恢復健康。
也可以吃一些龍眼補氣，吃紅棗補血。
如果情況沒有好轉，請嘗試休息一兩天。 我們去醫院吧。
希望以上答案對您有所幫助，祝您身體健康！
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匿名使用者2024-01-23你好1，建議每天抽出時間鍛鍊或者游泳，這樣才能有動力和精力。
2.喝牛奶和蜂蜜。
3.建議每天吃一些新鮮的紅色水果和蔬菜。
4.建議了解並食用蜂花粉。
5.每天浸泡枸杞水飲用。
6.盡量每天吃一些冷盤，在冷盤中加入一些醋和大蒜。
7.盡量多吃時令蔬菜和水果，這樣營養更好。
8、健康工程是一輩子的功課，建議多看看健康網。
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匿名使用者2024-01-22小問題1：立即調整生物鐘，堅持每晚休息9小時。
2.多吃水果和蔬菜，少吃肥肉，盡可能煮一些湯。
3.不要洗冷水澡。
4、先不要劇烈運動，運動時出汗也不要馬上洗澡。
這是由於你的生活不規律造成的，堅持正常的學習時間和飲食習慣很快就會好起來的。
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匿名使用者2024-01-21很簡單，按時吃飯，按時睡覺，少玩遊戲，多出去玩！ 另外，多喝水，少吃零食，多吃清淡，不挑食，多吃，呵呵，我經常這樣說男朋友，但男生很少能做到！ 這應該是對的......
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匿名使用者2024-01-20生物鐘壞了，我以前經歷過，沒關係，從現在開始養成習慣，過了很久，只要注意飲食，不要有任何心理壓力。 這會產生相反的效果，只要玩得開心，過好每一天，祝你好運。
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匿名使用者2024-01-19有正常的日常生活，多運動。
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匿名使用者2024-01-18少吃豆類。
你的很粗糙，胃不好。
吃容易消化的食物。
另外，晚上不要胃裡冷。
多吃蔬菜和水果，少吃麵食。
如果不起作用，我建議你試試Boudiffin，**放屁效果很好。
我表弟正在吃飯。
祝你身體健康。
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匿名使用者2024-01-17多吃點。 這樣你就可以增加體重。 首先，紅遠彤吃了肚子，悄悄地裂開了，變胖了。 在我20歲之前，我很小，108磅，172磅。 庇護所。
後來，我每天吃很多，每天吃火鍋，喝酒，現在我已經160歲了。
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匿名使用者2024-01-16補脾——多吃豆製品，適時吃甜食。
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匿名使用者2024-01-15應該是腎虛，指甲橫檔是身體受損造成的，也叫過去一段時間生病了。
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匿名使用者2024-01-14我告訴你，這是乙個亞健康狀態，沒有特定的藥物，你只能依靠更多的運動，多注意飲食規律，並長期堅持，至於你的指甲問題，可能是你的胃有問題，而且經常胃部問題會反映在你的指甲上， 比如肚子裡有蟲子，指甲就會發紫發白。
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匿名使用者2024-01-13好好休息，注意保持規律作息，遵守作息時間表。
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匿名使用者2024-01-12然後好好休息，雞蛋+紅糖+龍眼+紅棗煮糖水喝。
這應該沒什麼大不了的。
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匿名使用者2024-01-11然後彌補它。 （*嘻嘻.......）
上廁所的人大多是腎虛，枸杞很好。 而且有很多方法可以吃它。 非常方便！
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匿名使用者2024-01-10規律的飲食和休息習慣是關鍵，我給你乙個小建議，晚上給房間通風，把腳泡在溫水中15-20分鐘，會有意想不到的效果。
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匿名使用者2024-01-09
1.補腎！ 早睡早起
多運動，注意飲食
3個月後就好了
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匿名使用者2024-01-08
補腎！ 早睡早起
多運動，注意飲食
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匿名使用者2024-01-07
陽虛要降溫，陰虛要保暖，你口袋裡有十塊錢，花的時候還有嗎？ 只有再賺一次，你自己想想，心裡有個“開悟”字法，何必求人！