我生了已經一年多了，連線上的斑點已經存在很久了，面板暗沉發黃怎麼辦？

少吃黑色的東西，比如醬油，多吃含有維生素C的東西，比如橙子和橙子檸檬，還有牛奶，如果想有更快的效果，可以買維生素C吃，還有美白針。 然後是時候每週做兩次了。 化妝品也會選擇一些美白的。

補充花青素，注意運動，多呼吸新鮮空氣，保持好心情。

注意睡眠和飲食，外出時不要吃感光性的東西，不要吃胡蘿蔔和芹菜，做好防曬，睡前用點東西提亮面板，多喝水，堅持兩個月。

大部分色素沉著是由內分泌失調引起的，試試EH火肽液，去網上看看。

多喝水，多保養，多保濕和使用保濕產品，不要熬夜。

去除雀斑最有效、最快捷的方法是選擇雷射去除，雷射去除色素的原理是，由於不同型別的雷射產生不同顏色的光，特定波長的雷射只被相應顏色的色素吸收。 因此，整形手術機構利用雷射產生高強度的光束，使色素褪色，達到去除色素斑點的目的。 雷射去除色素斑點的時間比較短，最多十分鐘左右。

在每一端之後，都會進行代謝過程，因此，雷射色素沉著之間的間隔大多為3個月。

可以做雷射美膚之類的**，會有改善。

中藥是最好的，你可以試試阿比斯的產品。

你好！ 這是正常現象，但可以避免，平時要注意保養，補水保濕，做補水**，補水就足夠了，斑點會慢慢褪去。 希望能幫到你，也希望能採用它！

其實，缺水的原因大多是祛斑的主要原因，及時補水可以淡化祛斑。

我也是一樣，那是因為它太幹了，嚴重脫水了！！

1.每天八杯水。 早上吃飯前，一定要喝一大杯水來清胃。 （相信很多美眉都知道，問題是能不能做到。 ）

2.每天一次便便。 堅持良好的習慣，排毒，必要時吃香蕉。

3.不要熬夜。 熬夜是美麗肌膚的最大敵人。

4.洗臉時應徹底洗淨，不應有化妝品殘留 5.少玩電腦，手機開不開機放在床邊，有輻射，對面板的衝擊很大。

6.不能用手捏斑點，讓它們自己掉下來，這樣不容易留下痕跡。

7、床罩和枕頭要定期清洗，否則會有很多蟎蟲繁殖，睡覺時容易被感染。

8.最好在十一點之前上床睡覺。 睡前不要吃夜宵。

9.盡量少吃。

10.不要亂用護膚品，最好使用一系列產品，了解自己屬於哪種面板。 最後，祝大家都能順利擺脫色素沉著的問題，重拾對生活的自信！

這就是缺乏支援**的膠原蛋白和體內尚未清理的胎兒毒素的原因。

斑點生長在哪裡？