我總是想著那些傷害過我的人和事，我無法過得去

從好的方面考慮事情是可以的：

上帝給了你挫折。

這是為了幫助您成功！

善良是你的力量，敏銳是你的力量。

你缺乏的是寬容和感恩。

寬容他人，也是寬容自己。

要寬容，別人首先要給自己定個位置，然後找個理由去寬容別人，方法很簡單：以自己為思考中心，調整自己自信和傲慢，這樣你就可以忽略一些你不需要看到的東西。 感恩是應該給予人類的愛，無論如何，你都必須結合你的善良和寬容，或者更確切地說，感恩和寬恕。

敏感，這意味著你非常聰明和善於觀察，如果你沒有很好地把握這一點，很容易給自己帶來麻煩，因為你的性格很容易受到壞事的影響。 所以你必須克服它，先把家庭關係弄好。 在此期間，請勿觀看對您有負面影響的電影或電視節目。

如果你覺得生活空虛，無聊，你可以在業餘時間做自己喜歡的事情。

還有好的身體對心情也有影響，建議你每天早上跑步，再看看日出和日落，這對你很有幫助，找個安靜的地方看黃昏，這個時候你可以思考生命的意義都很好， 這是一種心理**方法，你必須認真去做。

你一定要記住你自己的幸福，你看看他們也是善良和單純的，他們擁有更多......我曾經有過混亂的想法，但我看到了它們，我很清醒，我很快樂，我們有很多愛，但他們什麼都沒有

我還要努力工作

如果我們仍然頹廢

那他們呢！ 誰去幫助他

社會需要善良、關懷、寬容的你

其實你說的也是大多數人的現象，你不必過多責怪自己。 我在學校學到的是知識，我在社會上學到的是經驗和經驗。 我覺得你應該和媽有乙個**。

因為我親身經歷過。 其次，我覺得乙個人的慷慨會有所改變，即使那些人是壞人，但他們也有好的一面，而你的慷慨可能會在不知不覺中觸動他們好的一面，讓他們從心理層面改變對你的印象，改變自己的觀點和做法。

試一試。

以上為個人推薦）。

如果你想開啟它，你會有更多的經驗和辨別能力！ 它會過去的，不要採取極端措施！