清除粉刺和痤瘡疤痕的有效方法

我個人認為痘痘是因為臉上缺水，補水不夠及時，導致毛孔堵塞和油脂過多，會造成痘痘 因此，一定要採取措施，每天不睡覺 盡量在臉上多喝水 你可以洗臉 那麼一定要塗抹保濕保濕護膚品 沒有辦法在一天內完全戒掉痘痘 只有一種方法可以保持無痘痘和保護** 以下是我的一些方法

1.早餐和午餐前吃一些水果，不是所有的水果都好。 最好是蘋果。 還有荔枝龍眼之類的東西，讓人難以忍受。 誰吃苦瓜，誰就最好生。 苦瓜生吃微涼，煮熟時溫熱，會引起痘痘。

2.早餐最好搭配蘋果+豆漿或蘋果+酸奶（酸奶不能和豆漿一起喝！ ）

這將促進排便並清潔腸道！

3.你可以嘗試吃龜果凍。 我開始吃了乙個月，發現我臉上的豆子少了。 而且它更白！

4.吃飯很重要，你也應該做一些運動來增強你的腹肌。 確保您每天排便順暢。 你的腸道很健康！

4.最重要的是快樂。 有一次我看過中醫醫生，醫生說我的心開了，臉色自然紅潤多了。

我的方法不需要時間，也不花錢。

希望你能很漂亮

我已經成功對抗痘痘了，我在這方面很有經驗，這些都是適合你的產品，1、美體小鋪的茶樹系列，2、振水的祛痘系列，特別推薦的是它的氨基酸潔面泡沫，超級好用，可以睜開眼睛洗，這個牌子是香港人製造的， 你可以在**上找到它的官方***。

3、理膚泉的祛痘系列，4、全套祛痘根，國產藥妝，可在大點藥店購買，5、bedook，在頂部搜尋，找到其官網。

6、亞丁漿果多酚，在頂部搜尋，找到其官網。

DHC 的抗痤瘡美白精華可有效去除痤瘡疤痕。

切記不要擠壓，不要服用含有氟化物的牙膏，如果想快速持久地擺脫痤瘡，請從同任堂購買中藥飲料來喝。 還是每天喝金銀花白開水，其實是很不愉快的。 我希望我的能幫到你，如果你不給我加分，那就記得給我好好評價。

痤瘡很麻煩，經過最近2個月的不妥協，用了精華液，我終於減少了很多。 改變腸道細菌。 主頁上有分享。

其實不要太刻意去除痘痘和痘痘疤痕，一般都會自然恢復，如果想用藥，最好用中藥，我以前長的時候是自然的，我長了8個月，現在我的臉很好，什麼都沒有消失。

我也有嚴重的痤瘡（痤瘡），也被稱為粉刺，我做了很長時間的好醫生，但我留下了一些疤痕！

讓我給你一些建議1不要擠壓和針刺（它會留下疤痕），不要用針刺他，疤痕會少得多。

2.節食。 不要吃油膩、高糖和辛辣的食物，每天早晚用溫水洗臉。

3.當時我看了很多醫生（我也是一名醫生，一名牙醫），每個醫生都開了不同的處方，我想。

中藥沒有效果，我覺得硼酸溶液濕敷+維甲脂維他命E乳膏+維甲酸膠囊的組合（第一種只在較大的醫院有售，後兩種在藥店有售，可以看說明書再買）這種組合治好了我的痤瘡。

4.冬季防凍，睡眠充足，注意休息。

5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、肥皂等）並相信家庭療法，不要在看到處方時嘗試6建議大家去大一點醫院的**科室看一看，聽聽醫生的建議，希望我的回答能對您有所幫助！

作為乙個飽受痤瘡困擾的人，我理解你的痛苦，為你解答，希望能夠幫助你，也希望你能領養，謝謝！

如果你不想臉上有痤瘡疤痕，你必須首先控制你的痤瘡。 淺表痤瘡疤痕可以通過積雪草或表皮生長因子等護膚成分來改善。 當出現發紅或發紅和粉刺時，不要急於使用美白產品，待痤瘡癒合後再使用。

如何最有效地去除痘疤 痘痘臉上痘痘後，當痘痘消退時，往往會留下難看的痘印，如果痘痘疤完全消除，可能需要一定的時間，有時甚至長達一年，才能完全消除，這會影響臉部的清潔度，影響外觀， 所以這個時候，痤瘡疤痕可以通過某些方法去除，比如塗抹酸奶和用蘆薈去除的方法。

1.去除痤瘡疤痕的方法1：塗抹酸奶。

每天晚上，將剩下的酸奶滴入少量珍珠粉中，攪拌均勻，直接塗抹在有痘疤的部位，不要洗，可以直接上床睡覺，等到第二天再洗掉。 堅持兩周，會有明顯的效果。

2.去除痤瘡疤痕的方法二：糊上薯片。

將土豆洗淨去皮，然後切成薄片，在洗淨後約10分鐘將它們粘在有痤瘡疤痕的區域。 土豆有活化面板、去除死皮的作用，對痤瘡疤痕的效果非常好。

3.去除痘印的方法3：蘆薈去除痘印。

將2湯匙蘆薈汁與2湯匙麵粉和珍珠粉攪拌成濃稠的糊狀物，然後塗抹在臉上，等待**開始乾燥，然後塗上第二層，洗淨約20分鐘。 堅持使用不僅可以淡化痤瘡疤痕，還可以美白抗衰老。

4.去除痘印的方法4：自製綠豆當歸蜂蜜**。

綠豆3湯匙，當歸2湯匙，純酸奶或蜂蜜約1湯匙。 將綠豆和當歸混合在一起，然後加入純乳酪或蜂蜜，然後攪拌，一定要均勻，然後塗抹在臉上。 用水沖洗約 15 分鐘。

建議每週 2 至 3 次。

綠豆和當歸有殺菌和清潔作用，不僅對痘疤，對痘痘和痘痘也非常顯著，但不建議乾用**。

5.去除痘印的方法5：自製綠豆當歸奶**。

將綠豆粉、當歸粉、白茯苓、白氣粉混合均勻，再與牛奶混合，攪拌手法應邊倒牛奶邊攪拌，牛奶要一點一點慢慢倒入，最好是濃稠的。 然後將其塗抹在臉上約 20-30 分鐘，每週 2 至 3 次。

6.去除痘印的方法6：將金橘用紅酒煮熟，滋養臉部，去除痘印。

先將金桔洗淨後，再放入沸水中煮3-4分鐘，然後取出，用牙籤在每個金桔上打幾個小孔，然後放入沸騰的紅酒中，燉30分鐘，冷卻後即可直接服用。

長期食用紅酒煮金橘有益改善膚色，便秘，淡化痘疤的效果也沒錯。