有乙個非常令人痛苦的問題！？ 我最近遇到了麻煩！？

你把愛賦予生命，生命也會回報愛。

我認為你應該安定下來，學習你的技能，這樣人們才會仰望你，世界就會改變。

一些偏執的想法。 其實，雖然現在的社會很複雜，但還是有很多善良的人。 試著冷靜地思考，不要太懷疑別人，也許他們只是想幫助你。

與一些人多接觸，平時多和朋友聊天。 有些事情我越想越心疼。 幸運的是，不要去想它，放鬆你的心是最好的方法。

我能理解你現在的感受，因為如果我是那個被孤立的人，或者如果我在關鍵時刻被陷害，我可能會像你一樣。

但是，我認為我們不應該只從我們自己的角度來看待這個問題。

我認為你應該試著與他人溝通，完全敞開心扉，接納他們，而不是因為他們的傷害而將他們彼此孤立。

生活是美好的，你要讓自己更加自信，讓自己更加豁達。

我要給你們介紹一本叫《人性的弱點》的書，這本書叫戴爾。 卡內基寫道。

他是美國前鋼鐵大亨，也是一名心理學家，我認為你應該相信一切都會好起來的，而且會好起來的。

這是我心裡不好的暗示，我總覺得別人在針對你，你必須改！ 學會包容彼此，微笑著面對生活，主動與他人溝通，就能成功！

生活就像一面鏡子，你嘲笑它，它也會對你微笑，你對它哭泣，它也會向你哭泣，不是別人反對你，而是你缺少一雙能看到美麗世界的眼睛！！

首先，你必須建立對自己的信心。 沒有信心，什麼都做不好。 我想你爸爸對你也有很多期望。

我想你可以和你爸爸談談，告訴他你的想法。 你要想一想，為什麼你爸爸會這樣發脾氣，因為工作或者家庭或者你的成績直接讓他生氣，然後想想怎麼跟爸爸說，讓他明白，你需要更多的關心和鼓勵，你真的要對自己有信心，為什麼要自卑， 想想看，你堅韌不拔的學習和不斷奮鬥是你身上的閃光點，有了閃光點，即使你總是跌倒，你仍然會有前進的動力，我相信你就是這樣的女孩

初三，情緒調節很重要！ 你要放大自己的長處，不斷定位自己，穩住“勝不驕，敗不氣餒”的奮鬥之心。 你要趕緊走出低谷、畢竟還有期末考試在等著你

不知道你懂不懂知識點，是不是因為你只懂了，卻沒有牢牢記在心？ 或者你有想法，但知識點太多或太緊湊，會讓你腦海中的知識網路混亂，你必須不斷梳理知識點的思想。 還有，呵呵，不是你做的問題越多越好，你要經常把你做過的問題中的錯誤部分拿出來複習，一邊複習一邊整理思路，不知道怎麼做就及時問清楚......

其實，你不妨放鬆一下心態，對自己說一聲“我可以”，在放鬆但不放鬆的狀態下學習，你會發現學習更有趣、、、

別難過，初三成績波動是正常的，只要你不放棄，相信自己總能考好！ 你總有一天會得到好成績，你不能因為父親對你的期望太高或者其他問題而對自己失去信心！

ps：我也在初中三年級，哦，哈哈，我把我所有的調整方法都告訴你了，盯著，嘻嘻，我們一起奮鬥吧！ ）

其實初中並不難得，對你來說最重要的是把書上所有的知識都看懂了，而且只有熟悉才行。 然後，您將能夠自由使用這些問題。 你必須這樣做。 上高中會更難。

不知不覺中，我已經上了將近三年的大學。 我終於意識到，我以前學到的東西是那麼蒼白和無能為力。 事實證明，進入大學是乙個徹底的重新開始。

其實成績一般，只要能上大學就行。 什麼學校或專業都沒關係。 其實，完全有可能以低分考上自己想要的大學的最低分數專業，然後把專業換成自己想學的專業。

現在初等回答禪宗主要是培養自己的興趣，最重要的。 不要有太多的學習負擔。

首先，不要給自己太大壓力，初三和高三正處於非常特殊的時期，找個時間跟爸爸溝通，相信他會理解你，理解你，作為父母，你難免會希望兒子笑出聲來，變成龍， 希望你的女兒成為鳳凰，希望你不要恨他。至於你自己，一定要放心，高考其實不算什麼，高考也經歷過，現在覺得也沒什麼，找個好辦法學習，不要一味追求高分，相信你會成功的！

十有八九，我們應該學會忘記生活中不順利的事情。 有能力接受它，放下它，多想想快樂的事情，把不愉快的事情放在一邊，做一些你喜歡的事情。 讓自己每天更快樂一點。

當我們心情不好的時候，可以嘗試通過以下三種方式來調節自己的情緒。

方法1; 當你心情不好時，用你的意識來改變話題，或者做其他事情，比如傾聽。 看電視。 玩。

下棋、散步等，分散自己的注意力。 這可以帶來情緒上的緩解。 方法2; 把你的煩惱告訴親戚或密友，甚至哭泣，或者使用枕頭、大沙袋等。

發洩心中積攢的煩惱，對你的身心健康也有好處。 但是，要注意宣洩的物件，地點和場合也要適當，以免傷害到他人。

方法3; 當你想得到一些東西，或者想做某事卻失敗了，為了減少內心的失望，你可以找乙個合適的理由來安慰自己，這可以幫助你在面對挫折時接受現實，保持更樂觀的態度。

希望它能幫助你猛烈抨擊它。 同時，祝你每天心情愉快。