如果你喉嚨痛，你應該用什麼浸泡在水中喝？

如果你喉嚨痛，你應該多喝水來保護你的喉嚨。 如果你的喉嚨已經很痛了，你可以嘗試這六種方法來緩解它。

一：用鹽水漱口。

鹽水具有殺菌和抗炎作用，以及抗感染作用。 如果可能的話，你可以用生鹽水漱口，或者用食用鹽和涼爽的白水漱口。 能有效緩解喉嚨痛引起的喉嚨發紅、粘液分泌過多等問題，堅持用鹽水沖洗兩天，可促進喉嚨痛的自癒。

2：金銀花甘草茶。

金銀花具有清熱解毒緩解喉嚨痛的作用，用甘草沖泡消炎抗菌效果更明顯。 在中醫中，金銀花和甘草有治療喉嚨痛、發紅、腫脹的功效，所以堅持喝它有保護喉嚨的作用。

三：羅漢國。

中醫書籍記載，羅漢果有益於清熱化痰的功效，尤其對咽痛有功。將整個羅漢果搗碎成小塊，放入水杯中當茶飲用，堅持飲用羅漢果茶對急性咽炎有顯著療效。

四：熱氣燻蒸。

喉嚨痛多與喉嚨乾燥有關，通過熱風煙霧的方法可以緩解乾燥引起的疼痛，同時具有減輕腫脹的作用。 將熱水倒入茶杯中，靠近茶杯呼吸熱量，可以很好地潤濕喉嚨。

五：冷敷。

為了方便起見，可以先把毛巾放在冰箱裡或冷凍，然後直接放在喉嚨裡，通過結冰來緩解喉嚨痛的症狀，建議每次冷敷的時間控制在20分鐘以內。

六：溫熱的雞蛋。

熱敷在緩解喉嚨痛方面也非常有效，特別是如果針頭針對由扁桃體炎症或其他喉嚨痛引起的喉嚨痛。 將煮熟的雞蛋用毛巾包裹起來，以免雞蛋太熱，然後將它們放在下顎和喉嚨上 10 分鐘。

雖然喝熱水有緩解喉嚨痛的作用，但喝熱水緩解疾病引起的喉嚨痛的效果並不明顯。 這時可以考慮喝金銀花甘草茶或羅漢果茶來緩解喉嚨痛，外熱冷敷效果更好。 如果你想讓你的喉嚨痛癒合得更快，你必須堅持用鹽水漱口。

乙個人一旦咳嗽，就很不舒服，吃了一大堆亂七八糟的藥也好不起來，這又是殺人又傷錢。 說白了，“是三份毒藥”。 其實治療咳嗽和喉嚨痛比較簡單，“冰糖燉梨”是最好的飲食**，不是藥物，吃起來很安全，而且是平時可以吃的新鮮水果，絕對是安全的。

食物。 梨 1

老冰糖1路工藝。

首先，把梨子洗得乾脆的，不用去皮，把梨的根切開，像蓋子一樣，然後用果刀把梨肉挖出來，去掉梨心，把梨肉切成小塊放進梨殼裡，再放幾塊老冰糖。

收拾好後，將梨子放入碗中，然後將水放入鍋中，放入鍋中“燉過水”，用大火煮沸，然後用小火燉20分鐘。

一碗甜梨冰糖湯做好了，好吃可口，還能治咳嗽，一石二鳥。

喉嚨痛吃什麼食物。

1.金橘：權威專家表示，如果你喉嚨痛，可以吃一些金橘。 金橘含有豐富的營養成分，包括維生素D、B1、B2、C和鈣，具有清除扁桃體炎症的作用。

2.梨：權威專家強調，梨具有潤喉嚨、緩解喉嚨痛症狀的作用。 能把梨切成薄片打汁的孩子比較容易通過，對冷敏感或非常容易腹瀉的孩子最好飲用濕熱的梨汁。

3.綠茶：權威專家表示，喝紅茶還可以解決喉嚨痛的問題。 因為綠茶葉涼爽，所以有解渴、清熱、除火的作用。

4、老冰糖：據權威專家介紹，老冰糖冷熱交加，具有活氣、補陰潤肺、化痰、止咳等功效。 此外，老冰糖也常被新增到中草藥中，以發揮藥力。