籃球專家進來教它！！

第一步是設定正確的模板。 也就是說，你喜歡的偶像決定了你的打法。

如果你想進攻，你仍然需要努力。

喜歡精準的中遠距離射擊，就要刻苦練習，喜歡突破就要刻苦練習。

但是有乙個好的中距離投籃會讓你在進攻端感覺像一條魚在水裡。

即使你只喜歡突破，你也可以遏制具有射擊能力的防守者。

但無論你怎麼玩，都不要太依賴單一的攻擊。

就個人而言，如果你的隊友一直都不是很強，你就要自己加強攻擊，承擔起攻擊自己的重任。 不要害怕人們談論獨立。

如果你的隊友都差不多或更好，要小心多傳球。 尤其是當你有跑得好隊友的時候，要有良好的傳球意識是非常重要的，這會讓更多的人喜歡和你一起打球。

如果它在105cm處垂直反彈，應該可以扣除。

身體健康，16歲，體重如此之重。

我認為得分後衛或小前鋒非常適合提高滲透和運球能力。

如果你真的有乙個垂直105厘公尺的彈跳並衝進內線扣籃，應該很少有人能阻止你。

去練習彈跳吧，雖然已經很辛苦了，呵呵，而且你的身高還在發育中。

打突破籃筐的進攻是件好事，當然，出色的投籃技術也是必不可少的。

畢竟在你這個年紀，並不是說沒有什麼比強力內線更重要了，就算以後不打球，也一定會遇到，所以投籃才是籃球的基礎。

所以，即使詹姆斯像扣籃一樣強壯，他也必須努力投籃，你說。

16歲，是時候上高中一年級了。 身高173，我的經驗是，你一般可以在高中3年內長5到15厘公尺。 說實話，你這樣彈跳，科比·布萊恩特小時候打過架，如果能接住球，扣籃乙個非標準的框架是沒有問題的。

如果你抓不住，我會告訴你最後如何練習。

彈跳好，爆發力強，速度不說。 所以主要是突破。 但你不能就這樣突破，如果你不開槍，就沒有其他人出來防守你了。 你將無法突破任何人。

合作也很重要，有了合作，你就更有可能成為像喬丹這樣的領導者，而且人們非常自我，能合作的人並不多。

風格可以向喬丹學習。 喬丹沒有跑就跳了1公尺。 還有乙個佯攻，可以借鑑**，也可以去書店買書。 我都試過了，我覺得買書和學習動作更明顯。

另外，投籃必須準確，如果你準確，你就是神。

咱們就去看看這個**，有很多關於喬丹和科比的詳細問題。

接球：你現在可能沒有大手，但你可以鍛鍊手指的力量和感覺。 如果沒問題，就抓住它，直到你的手痠痛為止。 很容易得到一種感覺。 當我170歲時，我能夠抓住球並在天空中撿起它。 手很小。

身體要硬，每天做一些俯臥撐，不僅身體強壯，突破佔優勢，遇到大男人也不會吃太多苦。 它還可以幫助您投得更遠。

如果您有任何問題，請新增。

瘋狂的突破。 身高足夠高，可以像詹姆斯一樣高高彈跳，不要為了三分而一直漂移。

反彈不是很好，老實說......

你和我差不多高...... 去打控球後衛......

進攻風格可能更苦澀一些...... 當你看到別人處於有利地位時，你必須立即將其傳遞給他......

當然，如果你有更好的位置，你也可以自己開槍...... 但不要投太多票...... 畢竟，身高沒有優勢...... 練習傳球...

彈跳得更強一點...... 每天坐著、蹲著、跳著，一組15人...... 每天4套... 即使是乙個月也足夠了...... 但每天練習也無妨......

這就是要說的......

接球很容易

我只有14歲。 只。

但我的手更大。

我應有盡有。 我交了4個同學。

他們都會的。

目前尚不清楚你們是否見過對方。

反正你主要靠握力來接球

因為你的手絕對足夠大。

你通常會在沒事的時候拿球並嘗試接住它。

慢慢地，握力上公升了、

我今年16歲身高只有170厘公尺多一點。 事實上，你已經 16 歲了，這被認為是高的。 突破球，阻擋這些要加強。 我想你今年 16 歲，體重 60 歲。 讓我們努力玩吧！

加強你的外線三分命中率，擴大你的射程，最好從三分線外以2步投籃。

在整場比賽中，對手的聯合防守讓你很難單打獨鬥，換句話說，要突破並不容易。 如果你有乙個遠距離的三分球，可以讓對手擴大防守區域，那麼他們之間的距離就會增加，你可以選擇突破球或突破製造內線犯規，獲得罰球機會，增加對手的防守壓力。

在開始練習接球時，可以先將拇指按在籃球的黑線上，然後讓其他4根手指盡可能去另一條黑線。 另外，每次觸碰籃球時，雙手掌在胸前用力擊打籃球多次，使整個手掌觸碰到籃球，也可以提高接球的感覺。

練習無人看守的運球、停球、變向、運球、停球。 這將幫助你擺脫無意識的停球搶球的壞習慣，提高你帶球突破的能力。

你的彈跳不錯，但你不知道你的爆發力有多爆發（爆發力與彈跳力不成正比，而是與彈跳速度成正比），好的爆發力可以幫助你事半功倍地突破當前局面。 多練習帶球突破，運球時加速變向。 此外，你必須提高你的身體協調性。

籃球除了技術之外，主要是關於速度、身高和力量的合理運用。 在初中和高中，主要是速度流，而在大學裡，主要是力量身體流。 希望大家能正確選擇自己的籃球方向，加油！

彈跳還可以，進攻手段，最好是全面，首先，做好基本功，只要努力就好。

投籃為王，努力練習投籃，準確跳投。

你選擇的風格是你選擇的重要組成部分，比如你是喜歡進攻還是控制大局，扮演隊友的角色。 如果你喜歡進攻，可以打得分後衛，彈跳好，跳投和上籃會更有優勢，如果你打組織型後衛，一般的組織者身體素質一般，所以你不僅可以助攻隊友得分，還可以利用身體吃掉對方的組織者。

籃球靠團隊，你的身體還是輕盈的，可以練習無球的中距離投籃，建議像活塞隊的漢密爾頓一樣學習。

呵呵，讓我們走靈活的路線，鍛鍊你的轉向、橫向移動和組織能力吧！

105cm羨慕哈比、麥迪、科比等人都很高哈。

一般來說，你可以嘗試在反彈下搶到反彈。

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問題描述：Step Jumper！！ 就是運球時雙手持球，向前跳，然後跳投！！ 可能有些地方的名字不同！！

問題是，一步之後，它應該只能跳起來投籃，但是很多人用它（最近一次是NBA的勒布朗詹姆斯）站出來，然後跟著三步籃筐！！ 這是四個步驟！！

請問你，這種一步一步的三步籃子算不算散步???

因為步加三步籃下是乙個非常致命的動作，可以在瞬間擺脫防守者，所以我想問一些！！

分析：標準步驟其實不是一步加三步，而是在急停一步的基礎上再走一步，再想就是所謂的兩步急停 大多數NBA球員都有這樣的習慣，但是因為NBA是商業遊戲，所以一般不會吹到這樣的走， 為了保持比賽的流暢性 在國際比賽中，要看裁判的個人喜好，不會因為這個動作而頻頻吹犯規，所以比賽真的無法正常進行 比如在快攻中， 這樣的動作一般不會被吹回 這個動作與常規的兩步急停和三步籃筐的界限是模糊的， 而且確實很難判斷 正如房東所說，一小步可能完全不同 因此，業餘籃球還是以快樂為基礎的，而職業比賽，那就離開吧

只是不要著急。

在中場運球。

然後就像打半場一樣。

盡量讓攻擊持續 15 秒以上。

否則，整個場地的體力都不會好。

進攻後，你弱了，如果你是後衛隊，你可以回到自己身邊，如果你防守前線，你可以根據情況爭奪前場籃板或回歸防守。

半場我基本上都擋不住，當整個球場不一樣的時候，你要打得快慢，身體必須要有對抗，因為整個球場可以很擁擠，而且有辦法跑，讓你的投籃姿勢變形，手變得僵硬，來回奔跑的時候， 一定要保持恆定的速度，不要忽快忽慢，命中率絕對不高，要在遊戲一開始就突破，然後趁全身發燙的時候再出手，主要是找到出手的節奏！

打整個球場需要很多協調。 控球後衛是球隊的靈魂。 球不能在乙個人手中傳遞。 注意整個比賽的節奏，否則會傷害你的體力。 你可以從拾取和滾動策略開始。 跑得更多。

打半場很正常，不需要任何戰術，你只需要依靠自己意識的協調，但是在整場比賽中。

在半場打 5v5 是一種必備的戰術。

與同學一起學習簡單的戰術協調，例如格擋、反擊、聯合防禦和其他最重要的要點。

所有玩家必須在 1 中處於活躍狀態！

其實整場比賽的大部分時間都還是半場攻守，關鍵是位置感。

房東我身高186，體重只有126，以前投球還算準準，而且只能投球，現在突破加大了，投球也不錯，但是比以前差了，因為射手要保持那種力量才能有好的感覺，但是一旦突破了技術， 強度將比以前更難控制。我只想說，控球很重要，不管你打什麼位置，就算你個子高，但如果你把球控制得好，就很優雅，就像麥迪一樣。

所以我建議大家練習控球，投籃不成問題，在三秒區內反覆來回跳投，從近到遠，這樣等連續接近幾個的時候，就可以根據自己的感覺跟著這個動作走，就定下來了。 只要你經常施法，你的身體就會自然而然地記住這種感覺。 從三分到三秒的投籃，這是保證自己能夠輕鬆突破的前提，因為你的投籃範圍很廣，防守者自然會注意

如果你有時間，你可以投票，如果你沒有時間，你可以再走一步。

所以我還是建議你不要固定位置，非要說就往前走，小前射必須保證。 模板可以是麥迪，格蘭傑，記住投籃是有保障的，這樣才能彌補體能的不足。 這沒關係，只要你多投資。

後衛欄。

因為你的身體限制。 你只能打後衛。

如果你喜歡像科比這樣的東西。 韋德是那種在對手面前瘋狂得分的人。 而且更高。 只需選擇一名得分後衛即可。

如果你喜歡更像納什。 保羅。 在籃球場上馳騁一樣。 為隊友助攻。 再高一點也沒關係。 只需選擇組織防禦者即可。

這更多的是關於你自己的愛好。 我打籃球只是為了快樂。

當你選擇後衛時，你必須有紮實的基礎。 尤其是運球。 還有上籃，如果這方面不是很好的話。 建議你去找老師學習。

你還年輕。 它正處於發育期。

高度仍然很長。 我大三了，已經長到了1.8公尺，我覺得你很適合小前鋒。 而。

你有球。 但投球沒關係，但打內線也沒關係。

綜上所述，小前鋒. 祝你好運！

我不想來，但誰叫我師傅（低調）。

組織後衛，得分後衛。

你可以嘗試打小前鋒的位置，有速度，有籃筐，不會有太多的身體接觸。 試一試，位置很有挑戰性。 那是我玩的地方。

拍攝不準確？ 薄？ 它短嗎？ 如果你個子矮，你會成為一名控球後衛，如果你個子高，你會成為一名小前鋒。

建議你訓練你的中距離投籃，在球場上各種位置鍛鍊你的中距離投籃，你的身體偏瘦，建議你打運動型大前鋒，依靠你的爆發力和彈跳來爭奪籃板，更多的是協助隊友而不是主攻， 精準的兩分可以讓你更受隊友的信任，然後處理自己的籃下技巧，你的身體素質適合這樣的大前鋒

ps.你的身體素質和我差不多，我鍛鍊鍛鍊，現在是乙個非常好的大前鋒。 另一方面，你還沒有長大，也許你已經上高中了，你會有成為中鋒的高度。