血壓一直居底怎麼辦，血壓居底又有什麼問題？

適當多吃鹽，很多高血壓患者都是由於鹽攝入過多造成的。

一定要適當。

1）按摩 1）用原子筆筆桿在雙手背食指根部下方敲擊“血壓反應區”，每次3 5分鐘，每天1 3次。

2）用拇指按壓雙手手掌**的“心包區”，每次3 5分鐘，每天1 3次。

3）每天早上起床後，用橡皮筋在雙手中指和無名指的第1關節處纏繞3次，1分鐘後取下，每天1 3次。

4）用膏藥將“情感線”（又名：“天空圖案”，即頂部的一條線）、“心靈線”（又稱：“人體圖案”，即中間的一條線）和“生命線”（又稱“地面圖案”，即下面的一條線）貼上，每天更換一次。

5）用拇指按壓“神門穴”（掌心“腕線”的小指側）、“大靈穴”（掌心“腕線”下方**）、“雪海穴”（膝骨髕骨內側和上緣上方2寸）、“三音角穴”（內踝尖上方3寸， 脛骨後方）每次3 5分鐘，每天1 3次。

6） 用錘子輕輕敲擊雙腳腳底**的“腎反射區”和左腳底“腎反射區”對角線上方的“心反射區”，每次 5 分鐘。

2）飲食療法 1：龍眼肉6克，幹吃或加水煮熟，每日1劑。

2：肉桂、肉桂棒5克，洗淨切成薄片，將煮熟的甘草5克放入茶杯中，倒入沸水200毫公升，蓋上蓋子燉15分鐘，常當茶飲用。

3：紅棗20顆，母雞1只，先翻炒後燉，分幾次食用，每日1劑。

4：酸棗仁15克，蠶繭15克，元芝6克，豬心1顆，燉好，略加調味，每日1劑。

5：粳公尺50克，水800毫公升，燉至半熟，倒出公尺湯，加入牛奶500毫公升與糖適量，煮粥，空腹服用1 2次。

6：羕15克，山藥10克，薏苡仁20克，蓮子15克，紅棗10個，糯公尺50克，糖適量，煮粥，每天早晚各服1次。

1.混合豆不僅富含蛋白質、糖、維生素等，而且是高鉀、高鎂、低鈉的食物。 因此，低血壓的人經常吃一些混合豆，這對補充營養和強身健體有好處。

2.黑骨雞1只（約1500克）。 雞肚洗淨，放當歸60克、黃芪50克、紅糖150克、公尺酒50克，然後將雞肚縫緊，在鍋裡蒸一水，吃肉喝湯，每半個月吃一次，吃兩個月。

3.取兩勺蜂蜜加溫水，每天早上起床後空腹飲用。 （最重要的乙個）。

正常人的高血壓與以下因素有關：1、年齡大，低血壓更易發生在中年或年輕人身上，高血壓更易發生在老年人身上。 2、低壓和高壓與遺傳因素密切相關。

3.低血壓與不良的生活習慣和不良的飲食結構有關，例如，患者喜歡高鹽、高脂肪、高糖飲食，以及過量吸菸和飲酒也是低血壓的原因。 4.如果患者過度肥胖，患有糖尿病或高血糖，引起胰島素抵抗，也會使低血壓公升高，發生代謝症候群時，低血壓也會公升高。

原發性低血壓的發病機制尚不清楚，大多數學者認為它可能是一種與中樞神經系統細胞張力有關的疾病，由於中樞神經系統的興奮和抑制過程失衡，血管舒縮中樞的抑制過程加強，血管收縮和舒張的動態平衡受損， 血管舒張佔主導地位，最終導致動脈血壓降低。此外，內分泌功能障礙，體內某些調節血壓的物質排洩不平衡，如血管緊張素-腎素-醛固酮系統，兒茶酚胺和其他公升壓物質如分泌減少，以及血管擴張物質如緩激肽、組胺和血清素的增加，也可能與低血壓的形成有關。 至於遺傳因素，年輕時患有某些傳染病，慢性扁桃體炎、心絞痛，維生素C、維生素B、維生素B1和維生素B6缺乏等營養失調，以及氣候、地理環境、習俗、職業等，也可能與低血壓的發生有關。

可能是學習太累了，所以要多注意休息。 我媽媽也有低血壓。 低血壓是貧血，所以你應該多吃補充血液的食物。

比如花生、棗什麼的。 要是行不通，就去買點補血藥吃，我個人不贊成吃藥，畢竟是三點毒，最好從食物中補充。 這只是我個人的看法，低血壓不是什麼小問題，就算有可能導致大病，也最好讓醫生幫你解決，最後，希望你早日恢復健康！ ^-

你沒有說得足夠詳細，你的年齡，性別，你從事什麼樣的職業，你最近工作累了嗎？

最好去醫院檢查一下！

進行全血檢查。

你應該貧血。